9 Faedah Mengagumkan Kopi Sejuk (Plus Cara Membuatnya)
Kopi minuman ejuk telah mendapat populariti di kalangan peminum kopi dalam beberapa tahun kebelakangan.Daripada menggunakan air pana untuk menarik raa dan kafein biji kopi, kopi minuman ejuk bergantun...
7 Cara Mudah Memutihkan Gigi Secara Semula Jadi di Rumah
Pada tahun 2015, orang Amerika membelanjakan lebih dari $ 11 bilion untuk pemutihan gigi, termauk lebih dari $ 1.4 bilion untuk produk pemutihan di rumah (1).Terdapat banyak produk untuk dipilih ketik...
Apa itu Pescatarian dan Apa Yang Mereka Makan?
Pecatarian adalah eeorang yang menambahkan ikan dan makanan laut untuk diet vegetarian.Terdapat banyak ebab orang memilih untuk meninggalkan daging dan ayam, tetapi tetap makan ikan.ebilangan orang me...
Skullcap: Faedah, Kesan Sampingan, dan Dos
kullcap (kadang-kadang dieja cullcap) adalah nama biaa untuk cutellaria, genu tumbuhan berbunga dalam keluarga pudina. Nama itu beraal dari perkataan Latin cutella, yang bermakud "piring kecil,&q...
Ulasan Diet Sattvic: Apa Itu, Senarai Makanan, dan Menu
Banyak orang yang mengamalkan yoga menyukai diet attvic yang beraal dari Ayurveda, item perubatan yang beraal dari India lebih dari 5,000 tahun yang lalu (1).Pengikut diet attvic terutamanya mengambil...
Bolehkah Moringa Powder Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
Moringa adalah ramuan India yang beraal dari Moringa oleifera pokok.Ini telah digunakan dalam perubatan Ayurveda - item perubatan kuno India - untuk merawat penyakit kulit, diabete, dan jangkitan elam...
7 Vitamin dan Makanan Tambahan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan
Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Walaupun etiap orang mempunyai...
Erythritol - Seperti Gula Tanpa Kalori?
Erythritol pemani rendah kalori mungkin kelihatan terlalu bagu untuk menjadi kenyataan.Ia emula jadi, tidak menyebabkan kean ampingan dan raanya hampir ama dengan gula - tanpa kalori.Pada daarnya, ia ...
Diet Fleksibel: Rancangan Diet Makro Mudah Yang Berfungsi
"Diet yang flekibel" adalah program penurunan berat badan yang popular berdaarkan teori yang mauk akal.Juga diebut Jika euai dengan Makro Anda (IIFYM), ini mempromoikan tanggapan bahawa tida...
13 Makanan Protein tanpa lemak yang mesti anda makan
Protein adalah bahagian penting dalam diet eimbang, tetapi kadang-kadang diertai dengan lebih banyak lemak dan kalori daripada yang anda mahukan.Naib baik, terdapat pelbagai umber protein tanpa lemak ...
Bagaimana Makan Kacang Boleh Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Kacang-kacangan angat ihat, kerana ia penuh dengan nutrien dan antiokidan (1). ebenarnya, mereka dikaitkan dengan pelbagai manfaat keihatan, termauk perlindungan terhadap penyakit jantung dan diabete ...
Adakah Anda Mahukan Rampasan Besar? 15 Makanan yang Perlu dicuba
Bercanggah dengan apa yang diyakini oleh banyak orang, mendapatkan punggung yang lebih bear bermula di dapur.Berpaangan ecara teratur dengan diet ihat yang penuh dengan makanan tumbuh glute adalah ala...
Adakah Vitamin Gummy Berfungsi, dan Adakah Itu Baik atau Buruk untuk Anda?
Makanan tambahan vitamin angat popular di eluruh dunia. Ramai orang percaya bahawa pengambilan vitamin dapat meningkatkan keihatan atau mengimbangi diet yang buruk. Terdapat beberapa jeni vitamin, ter...
Pelan Diet CrossFit: Pemakanan, Menu Contoh dan Faedah
enaman di gim CroFit berat dan panta. Mereka berubah etiap hari dan melibatkan enam, angkat berat dan latihan kardiovakular, eperti berlari dan mendayung, antara aktiviti lain.Untuk melakukan yang ter...
Mengapa Bifidobakteria Sangat Baik untuk Anda
Terdapat berjuta-juta bakteria di dalam dan di dalam badan anda, dan ia angat penting untuk keihatan anda. alah atu jeni yang paling penting diebut Bifidobakteria.Bakteria bermanfaat ini mencerna erat...
12 Makanan Teratas yang Tinggi Vitamin B12
Vitamin B12 adalah nutrien penting yang tidak dapat dibuat oleh badan anda endiri, jadi anda perlu mendapatkannya dari diet atau makanan tambahan anda.Vegetarian, wanita hamil atau menyuui, dan orang ...
Diet Anti-Radang 101: Cara Mengurangkan Keradangan Secara Semula Jadi
Keradangan adalah proe emula jadi yang membantu tubuh anda embuh dan mempertahankan diri dari bahaya.Walau bagaimanapun, keradangan berbahaya jika menjadi kronik.Keradangan kronik boleh berlangung ela...
Adakah Bacon Buruk untuk Anda, atau Baik? Kebenaran yang masin dan rangup
Ramai orang mempunyai hubungan cinta-benci dengan daging.Mereka menyukai raa dan kekenyangan tetapi bimbang bahawa emua daging dan lemak yang diproe boleh membahayakan.Nah, banyak mito dalam ejarah pe...
Apa itu Natrium Benzoat? Semua Yang Anda Perlu Tahu
Natrium benzoat adalah bahan pengawet yang ditambahkan pada beberapa oda, makanan yang dibungku, dan produk penjagaan diri untuk memanjangkan jangka hayat.ebilangan orang mendakwa bahawa bahan tambaha...
Mentega Kacang Serbuk PB2: Baik atau Buruk?
Mentega kacang erbuk PB2 adalah putaran baru pada mentega kacang klaik.Ia dibuat dengan menekan ebahagian bear minyak emula jadi dari kacang panggang dan kemudian mengiar kacang menjadi erbuk halu.Hai...