Bolehkah Cuka Apple Cider Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
Cuka ari apel telah digunakan ebagai tonik keihatan elama ribuan tahun.Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mempunyai banyak manfaat keihatan, eperti menurunkan kadar gula dalam darah.Tetapi bolehkah me...
14 Makanan Bijirin Sihat (Termasuk Pilihan Bebas Gluten)
Biji-bijian adalah makanan ruji bagi ii rumah di eluruh dunia.Mereka mempunyai tiga bahagian: dedak (lapian luar berkhaiat), kuman (embrio kaya nutrien biji) dan endoperma (bekalan makanan kuman, yang...
9 Manfaat Kesihatan Pistachio
Kacang pitachio bukan ahaja enak dan enak dimakan tetapi juga angat ihat.Biji-bijian yang boleh dimakan ini Pitacia vera pokok mengandungi lemak ihat dan merupakan umber protein, erat, dan antiokidan ...
11 Cara Semula Jadi untuk Mengurangkan Gejala Menopaus
Menopau bermula pada akhir 40-an atau awal 50-an bagi kebanyakan wanita. Ia biaanya berlangung elama beberapa tahun.elama ini, ekurang-kurangnya dua pertiga wanita mengalami gejala menopau (1).Ini ter...
Bagaimana Bakteria usus anda dapat mempengaruhi berat badan anda
Tubuh anda mengandungi trilion bakteria.ebilangan bear bakteria ini terletak di uu anda.Bakteria uu memainkan beberapa peranan penting dalam keihatan anda, eperti berkomunikai dengan item imun anda da...
Mengapa Daging yang Diproses Buruk Bagi Anda
Daging yang diproe umumnya dianggap tidak ihat.Ia telah dikaitkan dengan penyakit eperti barah dan penyakit jantung dalam banyak kajian.Tidak yak lagi bahawa daging yang diproe mengandungi banyak baha...
Mengapa Miso Sangat Sihat
Mio adalah bumbu fermentai yang angat popular di beberapa kawaan di Aia, walaupun telah menuju ke dunia Barat. Walaupun mio maih tidak diketahui oleh banyak orang, individu yang biaa dengannya telah m...
17 Makanan dan Minuman Ketika Selesema Perut
ecara aintifik, eleema perut dikenali ebagai gatroenteriti viru, jangkitan yang angat menular yang mempengaruhi perut dan uu anda.Noroviru - viru eleema perut yang paling biaa - mengakibatkan 19-21 ju...
14 Kebaikan dan Kegunaan Minyak pati Rosemary
Roemary (Romarinu officinali) adalah pokok renek malar hijau dengan daun eperti jarum dan aroma berkayu (1).Walaupun terkenal ebagai peraa makanan, ia adalah alah atu tanaman aromatik dan perubatan ya...
10 Manfaat Kesihatan dan Pemakanan Kacang Macadamia
Kacang macadamia adalah kacang pokok yang mempunyai raa eperti mentega dan tektur lembut.Beraal dari Autralia, pokok macadamia kini ditanam di pelbagai tempat di eluruh dunia, eperti Brazil, Cota Rica...
21 Makanan Diet Yang Boleh Membuat Anda Menambah Berat Badan
Dengan hampir 39% orang dewaa di eluruh dunia diklaifikaikan ebagai berat badan berlebihan, indutri diet tidak pernah kuat (1). Makanan diet, eperti yang berlabel "rendah lemak," "renda...
4 Pengganti Pandai untuk Baking Soda
Baking oda adalah bahan ruji yang terdapat di dalam almari pembuat roti berpengalaman dan amatur.ecara rami dikenali ebagai natrium bikarbonat, terutamanya digunakan ebagai agen penambah atau penaik d...
Mengapa Cendawan Shiitake Bagus Untuk Anda
Cendawan hiitake adalah alah atu cendawan paling popular di eluruh dunia.Mereka dihargai kerana raa yang edap, edap dan pelbagai manfaat keihatan.ebatian dalam hiitake dapat membantu melawan barah, me...
4 Makanan Tambahan Semula Jadi Kuat seperti Dadah
ebilangan bear makanan tambahan belum terbukti berkean, dan mungkin juga tidak memberi manfaat kepada anda.Maih ada pengecualian. ebenarnya, beberapa makanan tambahan etanding dengan ubat farmai.Berik...
Bagaimana Valerian Root Membantu Anda Berehat dan Tidur Lebih Baik
Akar Valerian ering diebut ebagai "Valium alam." ebenarnya, ramuan ini telah digunakan ejak zaman kuno untuk mempromoikan ketenangan dan meningkatkan tidur.Walaupun telah mendapat banyak per...
Adakah Minyak Bunga Matahari Sihat?
Minyak bunga matahari dibuat dengan menekan biji Helianthu annuu tanaman. Ia ering diebut ebagai minyak yang ihat, kerana mengandungi lemak tak jenuh yang dapat memberi manfaat kepada keihatan jantung...
Raspberi Merah: Fakta Pemakanan, Faedah dan Banyak Lagi
Rapberry adalah buah yang boleh dimakan dari peie tumbuhan dalam keluarga mawar. Terdapat banyak jeni rapberry - termauk hitam, ungu dan ema - tetapi rapberry merah, atau Rubu idaeu, adalah yang palin...
Apa itu Kolostrum? Pemakanan, Faedah, dan Kelemahan
Kolotrum adalah cairan payudara yang dihailkan oleh manuia, api, dan mamalia lain ebelum uu ibu dikeluarkan.Ia angat berkhaiat dan mengandungi antibodi tahap tinggi, iaitu protein yang melawan jangkit...
9 Makanan Teratas Yang Mungkin Menyebabkan Keracunan Makanan
Keracunan makanan berlaku apabila orang mengonumi makanan yang tercemar dengan bakteria, parait, viru atau racun berbahaya.Juga dikenali ebagai penyakit bawaan makanan, ia boleh menyebabkan pelbagai g...
13 Manfaat Kesihatan Dandelion yang berpotensi
Dandelion adalah keluarga tumbuhan berbunga yang tumbuh di banyak tempat di dunia.Mereka juga dikenali ebagai Taraxacum pp.walaupun Taraxacum officinale adalah peie yang paling biaa.Anda mungkin palin...