Mulberi 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Mulberi 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Mulberry adalah buah pokok murbei (Moru p.) dan berkaitan dengan buah ara dan ukun.Pokok ecara tradiional ditanam untuk daunnya - terutamanya di Aia dan Amerika Utara - kerana mereka adalah atu-atunya...
10 Manfaat dan Kegunaan Apple Pectin yang Menjanjikan

10 Manfaat dan Kegunaan Apple Pectin yang Menjanjikan

Pektin, ejeni erat di dinding el tumbuhan, membantu memberi truktur kepada tanaman (1).Pectin epal diektrak dari epal, yang merupakan umber erat terkaya. Kira-kira 15-20% pulpa buah ini terdiri daripa...
Cranberry 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Cranberry 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Cranberry adalah ahli keluarga heather dan berkaitan dengan blueberry, bilberry, dan lingonberry.peie yang paling kerap ditanam adalah cranberry Amerika Utara (Vaccinium macrocarpon), tetapi jeni lain...
Glucomannan - Adakah Makanan Tambahan Berat Berkesan?

Glucomannan - Adakah Makanan Tambahan Berat Berkesan?

Berat badan tidak elalu mudah, dan kejayaan jangka panjang memerlukan dedikai dan ketekunan. Makanan tambahan dan rancangan diet yang tidak terkira banyaknya dipaarkan ebagai trategi penurunan berat b...
Adakah Vegan Asid Laktik? Apa yang Perlu Tahu

Adakah Vegan Asid Laktik? Apa yang Perlu Tahu

Veganime adalah cara hidup yang bertujuan untuk meminimumkan penggunaan dan penggunaan produk haiwan dalam kehidupan eharian, terutama dari egi diet (1). Orang yang mengikuti diet vegan menghindari ma...
20 Makanan Dengan Sirap Jagung Fruktosa Tinggi

20 Makanan Dengan Sirap Jagung Fruktosa Tinggi

irap jagung fruktoa tinggi (HFC) adalah pemani yang diperbuat daripada pati jagung. Ia mempunyai kompoii dan kean kimia yang erupa pada tubuh eperti gula meja.HFC biaanya digunakan kerana angat murah,...
8 Kelebihan Kubis Ungu

8 Kelebihan Kubis Ungu

Kubi ungu, juga diebut kubi merah, adalah milik Braica genu tumbuhan. Kumpulan ini merangkumi ayur-ayuran padat nutrien, eperti brokoli, kubi Bruel, dan kangkung.Raanya erupa dengan kubi hijau. Walau ...
10 Jenis Magnesium yang Menarik (dan Apa Yang Perlu Digunakan Setiapnya)

10 Jenis Magnesium yang Menarik (dan Apa Yang Perlu Digunakan Setiapnya)

Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Magneium adalah mineral keempa...
Apa itu Bulking? Langkah, Diet dan Banyak Lagi

Apa itu Bulking? Langkah, Diet dan Banyak Lagi

Bulking adalah itilah yang biaa dilemparkan oleh ahli bina badan. ecara amnya merujuk kepada peningkatan progreif dalam jumlah kalori yang dikonumi melebihi keperluan tubuh anda dalam kombinai dengan ...
Berapa lamakah masa untuk memasuki Ketosis?

Berapa lamakah masa untuk memasuki Ketosis?

Diet ketogenik adalah alah atu diet rendah karbohidrat yang paling popular di planet ini. Ini membantu badan anda menukar umber bahan bakar utamanya dari glukoa - ejeni gula - menjadi keton - ebatian ...
10 Pengganti Terbaik untuk Krim Berat

10 Pengganti Terbaik untuk Krim Berat

Krim berat dianggap ebagai bahan ruji - dan dengan alaan yang baik. Ia digunakan dalam pelbagai jeni reipi, termauk up, o, mentega buatan endiri, ai krim dan krim maam.Kadang-kadang dipanggil krim whi...
Apa itu Foie Gras?

Apa itu Foie Gras?

Foie gra, atau itik berlemak atau hati anga, adalah makanan itimewa Peranci yang popular di eluruh dunia.elalunya dialah anggap pâté de foie gra, penyebaran halu yang dibuat dari foie gra da...
8 Minuman Sihat Kaya dengan Elektrolit

8 Minuman Sihat Kaya dengan Elektrolit

Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Elektrolit adalah mineral yang...
Gula Beet vs Gula Tebu: Mana Yang Lebih Sihat?

Gula Beet vs Gula Tebu: Mana Yang Lebih Sihat?

Dianggarkan 55-60% daripada emua gula yang dihailkan di A beraal dari bit gula (1).Gula bit dan tebu terdapat dalam pelbagai makanan termauk gula-gula, makanan yang diproe, makanan yang dipanggang dan...
14 Manfaat Kesihatan Lingonberi yang Mengagumkan

14 Manfaat Kesihatan Lingonberi yang Mengagumkan

Lingonberry beri kecil, beri merah yang raanya erupa dengan cranberry tetapi tidak begitu edap.Mereka tumbuh di emak malar hijau - Vaccinium viti-idaea - yang beraal dari wilayah kandinavia di Eropah ...
8 Hiasan Salad yang Sederhana dan Sihat

8 Hiasan Salad yang Sederhana dan Sihat

Tidak yak lagi bahawa alad boleh menjadi tambahan yang ihat untuk diet eimbang.ayangnya, kebanyakan kuah yang dibeli di kedai dipenuhi dengan gula tambahan, bahan pengawet, dan peraa tiruan yang dapat...
Vitamin Larut Lemak: A, D, E dan K

Vitamin Larut Lemak: A, D, E dan K

Vitamin boleh dikelakan berdaarkan kelarutannya.ebilangan bear larut dalam air, yang bermakud larut dalam air. ebaliknya, vitamin larut lemak erupa dengan minyak dan tidak larut dalam air. Vitamin lar...
Bayam 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Bayam 101: Fakta Pemakanan dan Faedah Kesihatan

Bayam (pinacia oleracea) adalah ayuran hijau berdaun yang beraal dari Pari.Ia tergolong dalam keluarga amaranth dan berkaitan dengan bit dan quinoa. Terlebih lagi, ia dianggap angat ihat, kerana arat ...
12 Makanan Sihat dan Praktikal untuk Kanak-kanak berumur 1 Tahun

12 Makanan Sihat dan Praktikal untuk Kanak-kanak berumur 1 Tahun

Anak anda yang beruia 1 tahun berubah, berkembang, dan menemui dengan cepat. Mematikan mereka mendapat makanan yang mereka perlukan mungkin menjadi perhatian.Pilihan makanan yang tidak koniten dan ele...
7 Manfaat Menjanjikan Minyak Walnut

7 Manfaat Menjanjikan Minyak Walnut

Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Minyak walnut diektrak dengan ...