10 Wanita Terperinci Bagaimana Mereka Diserang Manusia di Gim

Kandungan

• "Kemudian dia terus mengikuti saya mengelilingi gim untuk keseluruhan senaman saya untuk 'menonton prestasi saya.'"
• "Di hadapan saya kelas, dia menjelaskan bahawa tiada satu pun daripada langkah ini akan berkesan."
• "Dia melepaskan keterikatan saya."
• "Jika saya mahu nasihatnya, saya akan bertanya."
• "Dia mengambil tali pertempuran dari tanganku."
• "Lelaki akan membetulkan bentuk saya tetapi mengabaikan bentuk buruk lelaki lain."
• "Seorang lelaki memberitahu saya untuk mengangkat beban yang lebih ringan."
• "Dia tidak tahu apa itu kematian orang Romania."
• "Dia memberitahu seorang wanita yang berusia dalam lingkungan 20-an untuk tidak terlalu berat."
• "Sebaik sahaja dia melihat set kerja pertama saya sebanyak 245 paun, dia tiba-tiba berubah hati."
• Ulasan untuk

Semuanya bermula semasa eksperimen berjalan seperti Dwayne "The Rock" Johnson. Saya duduk di mesin barisan kabel, melakukan latihan terakhir senaman belakang DJ-pembunuh kekuatan pegangan yang penuh dengan barisan, tarikan kabel, dan mengangkat bahu dumbbell. Pada ketika ini, kekuatan cengkaman saya ditembak, jadi ketika saya berehat di antara dua set terakhir saya, saya melihat tangan saya. Seorang lelaki tua yang bekerja di mesin seterusnya memutuskan, pada masa ini, untuk mengatakan kepada saya: "Ya, mereka adalah kapalan!" seolah-olah saya tidak pernah melihat mereka sebelum ini dalam hidup saya.

WTF? Saya menggunakan fon kepala dengan muzik yang hebat. Saya tahu bagaimana berkelakuan di bilik berat. Dan kewujudan kapalan tentunya berada di bawah payung "pengetahuan umum." Tiada satu pun sebab yang boleh difahami mengapa lelaki ini akan membuat komen ini.

Tetapi walaupun tiada satu pun perkara itu benar, kenyataan yang tidak diminta itu-itu nada-tak pernah okay. Penjelajahan tak pernah okay. Dan di gimnasium, di mana wanita membangun badan-badan badass yang kuat untuk melawan patriarki? Ia pasti tidak akan terbang. (Tidak apa-apa di sini: Masalah Besar dengan Dudes Mansplaining di Gim.)

Namun, mansplanation turun semasa latihan wanita seperti peluh semasa kelas putaran. Semasa saya bertanya kepada rakan Facebook saya jika mereka pernah menghadapi situasi yang sama ketika bersenam, nampaknya setiap wanita yang bersenam di rangkaian saya mempunyai sekurang-kurangnya satu kisah mengenai kawan-kawan yang menjelaskan tentang latihan mereka. (Tidak hairanlah sebilangan wanita takut dengan bilik berat badan.)

Kisah benar di bawah ini akan membuat anda mengepalkan tinju, memutar mata, dan ingin mendaftar ke kelas tinju-tetapi mereka juga mungkin membuat anda menyedari bahawa anda pernah menjadi mangsa salah satu masa atau dua masa.

Kawan, hentikan. Dan wanita, mari kita lawan. Kerana ada cukup ~ watak ~ yang harus anda hadapi di gimnasium-dan, neraka, lelaki mengerikan yang harus anda hadapi di luar gym-dan mansplainer senaman tidak boleh menjadi salah satu dari mereka.

"Kemudian dia terus mengikuti saya mengelilingi gim untuk keseluruhan senaman saya untuk 'menonton prestasi saya.'"

Suatu ketika, saya melakukan pembersihan tenaga di gim (yang mana saya belajar melakukan dengan betul sebagai atlet trek perguruan tinggi dengan jurulatih kekuatan dan penyesuaian). Pada akhir set saya, seorang pelatih menghampiri saya dan memberitahu bahawa saya mungkin mengangkat terlalu banyak dan kemudian cuba menjual pakej latihan dengannya supaya saya dapat "belajar lebih banyak mengenai mengangkat." Saya berkata, "ya ... saya baik." Kemudian dia terus mengikuti saya mengelilingi gim untuk keseluruhan senaman saya untuk "menonton borang saya." Saya paranoid bahawa dia akan berusaha membuat saya membayar untuk latihan ketika saya hanya melakukan senaman saya sendiri. Saya tidak pernah kembali ke gim itu kerana saya sangat jengkel." -Kristin, 26, New York City

"Di hadapan saya kelas, dia menjelaskan bahawa tiada satu pun daripada langkah ini akan berkesan."

Saya mengajar kelas fusion tinju hip-hop dan pengajar dari kelas tinju sebelum masuk menonton. Di hadapan kelas saya (yang selalu diisi dengan maksimum, dan yang saya cipta, bangunkan, selidik, dan koreografi) dia menjelaskan bahawa tiada satu pun daripada gerakan ini akan berkesan untuk mereka dalam pertarungan. Dia mengatakan bahawa mereka semua adalah gerakan buatan dengan judul palsu "tinju." Eh, betul, kerana siapa yang akan membuat twerking dan kemudian berhenti untuk melakukan burpee sebagai langkah pertempuran mereka? -Kelley, 31, New York City

"Dia melepaskan keterikatan saya."

Seorang lelaki yang lebih tua menghampiri saya semasa saya bekerja di salah satu tiang kabel yang melakukan sambungan triceps overhead menggunakan lampiran dua tali. Saya berehat di antara set ketika lelaki ini datang, melepaskan lampiran saya, dan melampirkan lampiran pushdown. Sekiranya itu tidak cukup mengganggu, dia terus menunjukkan miliknya teknik dan mencadangkan saya menggunakan lampirannya daripada yang saya sendiri. Semasa cuba bertenang, saya menjelaskan bahawa saya lebih suka kaedah saya melakukan sesuatu kerana saya mengikuti protokol latihan tertentu dan itulah yang diperlukan. Tidak perlu dikatakan, lelaki ini tidak senang untuk ditutup dan pergi. Saya menukar lampiran saya kembali dan menyimpannya. Jika anda akan menawarkan nasihat yang tidak diminta… jangan. -Abby, 25, Boston

"Jika saya mahu nasihatnya, saya akan bertanya."

Suatu ketika di gim, saya melakukan keriting bisep dengan dumbbell 15 paun. Lelaki ini terus memandang saya dan itu membuatkan saya tidak selesa. Akhirnya, dia datang dan menerangkan kepada saya cara "betul" untuk melakukan keriting. Saya marah; jika saya mahukan nasihatnya, saya akan bertanya. Saya merasa rendah diri kerana menjadi satu-satunya wanita yang mengangkat bahagian itu dan keberaniannya untuk datang dan "menolong" saya.-Biz, 23, New York City

"Dia mengambil tali pertempuran dari tanganku."

Saya berada di gim dengan adik saya dan dia melakukan latihan ketahanan cahaya dan saya melakukan beberapa lompatan kotak barang HIIT, burpees, pergerakan tali berat, dan sebagainya. Kedua-dua lelaki ini berada di sana dan nampaknya seorang sedang "melatih" yang lain tetapi jelas bukan jurulatih dari gim. Mereka hanya bermain-main, tidak apa-apa, tetapi kemudian "pelatih" lelaki itu menoleh ke arah saya dan mula membuat lelucon. Saya hanya mengabaikannya pada awalnya, tetapi kemudian dia berkata, "Di sini saya akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukannya" dan mengambil tali pertempuran dari tangan saya dan menunjukkan beberapa gerakan lengan tunggal (dengan bentuk yang mengerikan) dan seperti menyanyi dan memberitahu saya bagaimana untuk mengekalkan rentak? Kemudian dia memberikan mereka kembali kepada saya dan menunggu untuk memerhatikan saya untuk melaksanakan perubahannya. -Danielle, 22, Pulau Panjang

"Lelaki akan membetulkan bentuk saya tetapi mengabaikan bentuk buruk lelaki lain."

Semasa saya di sekolah undang-undang, saya benar-benar menceburi bidang angkat. Saya melakukan CrossFit sebentar tetapi kebanyakan saya pergi ke gim bawah tanah sekolah saya. Saya melihat seorang wanita di dalam bilik berat mungkin seperti sebulan sekali.

Perkara kegemaran saya ialah mencangkung. Mereka mempunyai rak mencangkung sebenar (bukan mesin Smith) dan saya akan mencangkung hampir setiap hari dan akan memaksimumkan sebagai sebahagian daripada set terakhir saya. Berkali-kali, beberapa lelaki rawak akan datang dan cuba bercakap dengan saya mengenai borang saya, menolong saya meletakkan bar selepas saya selesai, atau membuangnya.

Satu, bentuk saya sempurna. Sebagai bekas penari, pemandu sorak, tumbler, saya tahu bentuk. Dua, ada dua rak jongkok dan selalu ada orang-orang yang berjongkok pada masa yang sama yang mempunyai bentuk yang mengerikan! Seperti, dengan punggung bulat atau di jari kaki dan mencangkung a besar bilangan pinggan. Jadi betul-betul BS mana-mana lelaki akan datang membetulkan bentuk saya apabila lelaki di hadapan saya akan mendapat hernia. Terakhir, jika saya berjongkok jumlah itu, tidakkah anda fikir saya dapat meletakkan bar itu sendiri? Mengapa anda fikir saya memerlukan bantuan untuk mengangkat 45 paun? -Nina, 29, New York City

"Seorang lelaki memberitahu saya untuk mengangkat beban yang lebih ringan."

Saya tergolong dalam gim yang bagus dan berada di salah satu rak mencangkung pada hari yang lain dengan fon kepala saya.Seorang lelaki muncul di belakang saya dan berdiri di sana sehingga set saya selesai, kemudian meminta saya mengeluarkan fon kepala saya dan terus memberitahu saya bahawa saya kelihatan seperti sedang bergelut dengan jumlah berat dan mungkin saya harus menurunkannya. Saya memandangnya, tersenyum, dan berkata, "Saya baik-baik saja, terima kasih" (dengan senyum). Dia menyelesaikan dengan mengatakan, "Bagaimanapun, nampaknya pekerjaan itu terbayar." Saya memutar mata dan meletakkan fon kepala saya kembali. Dia kemudian mengikut saya ketika saya pergi dan bertanya adakah dia dapat nombor saya dan membawa saya keluar suatu ketika nanti. Saya benar-benar ketawa di wajahnya dan berjalan keluar dari sana!-Sage, 23, Chicago

"Dia tidak tahu apa itu kematian orang Romania."

Saya seorang jurulatih peribadi di gim, namun ketika saya memakai pakaian jurulatih profesional dan melakukan senaman sendiri, seorang lelaki datang untuk membantu saya "memperbaiki" bentuk deadlift saya. Sedikit yang dia tahu, saya melakukan deadlift Romania dan tidak memerlukan pertolongannya, "mengetahui cara membengkokkan lutut saya dengan betul hingga 90 darjah" semasa deadlift. Sungguh lucu bagaimana dia fikir dia boleh membetulkan saya, namun belum pernah mendengar mengenai kematian orang Romania. Oh, dan dia bertanya sama ada dia tidak pernah mendengar tentang deadlift Romania kerana ia "untuk wanita." bagus. -Melissa, 22, Ithaca, NY

"Dia memberitahu seorang wanita yang berusia dalam lingkungan 20-an untuk tidak terlalu berat."

Saya pernah mendengar seorang lelaki bogel paruh baya yang lambat, joging lambat, memberitahu seorang wanita yang berusia dalam lingkungan 20-an agar tidak "terlalu berat" ketika dia mengangkat.

Kemudian ada masanya pemandu Uber saya memberitahu saya bahawa saya tidak boleh bangga kerana bisep melengkung 30 paun di setiap lengan dan bahawa saya harus melakukan sekurang-kurangnya 40. Dia memberitahu saya bahawa saya "tidak cukup berusaha," dan bahawa jika saya "mengangkat dua kali seminggu" seperti yang dia lakukan, saya akan dapat melakukan 40 seperti dia. -Marissa, 29, San Francisco

"Sebaik sahaja dia melihat set kerja pertama saya sebanyak 245 paun, dia tiba-tiba berubah hati."

Aku memakai hoodie, celana pelindung, rambut, fon kepala, dan terkunci. Penampilanku sendiri seharusnya menjerit, "Tidak, bukan dia. Jangan melihat. Jangan bercakap." Saya memulakan set memanaskan badan saya di rak mencangkung dan saya mendengar seorang lelaki mengeluh "Ugh…." Pada ketika ini, menjadi semakin sukar untuk mengabaikan kehadirannya yang saya katakan, "Boleh saya bantu awak?" Jawapannya: "Berapa banyak yang tersisa?" yang saya katakan, "Baiklah, saya baru memulakan sekitar 6 set, tetapi anda boleh masuk." Dia menyeringai dan berkata, "Saya hanya akan menunggu," dengan mengandaikan 6 set saya tidak akan mengganggu kerana itu adalah "gadis" berat bagi dirinya. (Sekarang, rakan-rakan saya tidak hanya memanggil saya Quadzilla untuk apa-apa. "Semasa saya memanaskan badan, saya menanggalkan peluh saya dan mendedahkan roda jahat yang siap untuk dimasukkan ke dalam kerja. Sebaik sahaja dia melihat set kerja pertama saya sebanyak £ 245, dia tiba-tiba mempunyai perubahan hati. Dia berjalan mendekat dan berkata, "Oh, saya mengalami kecederaan, hanya akan menjengkelkan untuk menukar berat badan sehingga saya akan melakukan yang lain." HA. Baiklah, tentu, kawan. -Jennifer, 32, New York City

Ulasan untuk