Citrulline aid amino emakin popular ebagai makanan tambahan untuk keihatan dan pretai enaman.Ia dihailkan ecara emula jadi di dalam badan dan terdapat dalam makanan, tetapi pengambilan makanan tambaha...

Lemon kaya akan vitamin C, erat, dan pelbagai ebatian tumbuhan yang bermanfaat.Nutrien ini bertanggungjawab untuk beberapa faedah keihatan.ebenarnya, lemon boleh menyokong keihatan jantung, kawalan be...

Buah delima adalah buah merah yang indah dan penuh dengan biji. ebenarnya, itilah "granat" beraal dari Latin abad pertengahan "granatum," yang bermakud "banyak biji" atau...

The Impoible Burger adalah alternatif beraakan tumbuhan daripada burger beraakan daging tradiional. Ia dikatakan meniru raa, aroma, dan tektur daging lembu.Ada yang mendakwa bahawa Impoible Burger leb...

Menggelecek media oial, membaca majalah kegemaran anda, atau melayari laman web popular mendedahkan anda kepada maklumat mengenai pemakanan dan keihatan - kebanyakannya tidak betul.Malah profeional ke...

Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Minyak babau adalah minyak tro...

Banyak orang tidak mendapat cukup nutrien dari diet ahaja (1).Pada maa ini, lebih daripada eparuh penduduk A mengambil nutrien intetik eperti multivitamin (2).Walau bagaimanapun, terdapat banyak perde...

Idea untuk melayang ke dalam keadaan tidak edarkan diri dan bangun dapat menahan keinginan dan penurunan berat badan terdengar terlalu bagu untuk menjadi kenyataan bagi kebanyakan pemakanan.Hipnoi dig...

Bunci, juga dikenali ebagai kacang garbanzo, adalah ebahagian daripada keluarga kekacang.Walaupun mereka menjadi lebih popular baru-baru ini, kacang bunci telah ditanam di negara-negara Timur Tengah e...

Vitamin D adalah mikronutrien penting dengan faedah keihatan utama, termauk peningkatan imuniti dan tulang yang lebih kuat.Terdapat juga bukti yang menunjukkan bahawa ia dapat membantu menurunkan bera...

Bayam adalah tenaga pemakanan ejati, kerana kaya dengan vitamin, mineral, dan antiokidan.Terutama, anda tidak terhad melemparkannya ke alad dan lauk. Ju bayam egar telah menjadi cara yang popular untu...

Gandum adalah alah atu bijirin bijirin yang paling banyak dimakan di dunia.Ia beraal dari ejeni rumput (Triticum) yang ditanam dalam pelbagai jeni di eluruh dunia.Gandum roti, atau gandum biaa, adalah...

Mentega adalah lemak yang banyak diandalkan oleh orang yang rendah karbohidrat, diet tinggi lemak ebagai umber tenaga. Walaupun penggemar diet rendah karbohidrat berpendapat bahawa mentega adalah lema...

Banyak orang mengikuti diet lakto-vegetarian untuk flekibiliti dan manfaat keihatannya.eperti variai vegetarianime lain, diet lacto-vegetarian dapat membantu mengurangkan kean perekitaran anda (1).Wal...

Dibangunkan oleh paangan realiti TV realiti, Dubrow Diet memaangkan puaa berelang - corak makan yang menyekat pengambilan makanan pada jangka maa tertentu - dengan diet rendah karbohidrat.Rancangan in...

ekiranya anda membeli euatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Bagaimana ini berfungi.The Bigget Loer diet adalah program penurunan berat badan di rumah yang diilhamkan...

Bee pollen adalah campuran debunga bunga, nektar, enzim, rembean madu, lilin dan lebah. Lebah madu yang mencari makanan mengumpulkan erbuk ari dari tumbuh-tumbuhan dan membawanya ke arang lebah, di ma...

Bijirin adalah makanan arapan pagi yang angat popular.angat mudah dan enang bagi mereka yang menjalani gaya hidup yang ibuk, tetapi ering kali dimuat dengan gula tambahan dan bahan-bahan lain yang tid...

Maca adalah ramuan yang telah banyak dikaji untuk khaiatnya yang mementingkan keihatan.Ini juga makanan tambahan yang biaa digunakan untuk meningkatkan tahap libido, mood, dan tenaga.elain itu, banyak...

Pemakanan yang ihat boleh menyebabkan peningkatan keihatan dan keejahteraan yang bear.Walau bagaimanapun, bagi eetengah orang, foku pada pemakanan ihat boleh menjadi obeif dan berkembang menjadi gangg...