Minyak Babassu: Kegunaan, Faedah, dan Kesan Sampingan

Kandungan

• Penggunaan minyak Babassu
• Khasiat minyak babassu
• Anti-radang, antioksidan, dan penyembuhan luka
• Kaya dengan asid lemak yang sihat
• Melembapkan kulit dan rambut anda
• Kemungkinan penurunan
• Cara menggunakan minyak babassu
• Garisan bawah

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Minyak babassu adalah minyak tropis yang terbuat dari biji kelapa sawit, pohon yang berasal dari hutan hujan di Amerika Selatan.

Dikemas dengan antioksidan dan lemak yang sihat, ia dapat meningkatkan kesihatan kulit dan rambut anda, melembapkannya tanpa menyebabkan anda merasa berminyak atau berjerawat.

Walau bagaimanapun, minyak juga mempunyai beberapa kekurangan yang berpotensi.

Artikel ini mengulas penggunaan, faedah, dan kelemahan minyak babassu.

Penggunaan minyak Babassu

Di negara-negara Amerika Selatan seperti Brazil, di mana kelapa sawit asli, minyak tanaman ini biasa digunakan untuk memasak dan juga sebagai ubat.

Penduduk tempatan menggunakannya untuk menyembuhkan luka kecil, seperti luka dan calar, dan merawat keputihan - keputihan yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon (1).

Minyak babassu juga diubah menjadi biofuel yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk bahan bakar diesel (2).

Namun, di Amerika Syarikat, ini paling sering digunakan sebagai ramuan dalam produk perawatan rambut dan kulit, seperti losyen, syampu, dan solek.

Minyak babassu telah digunakan di negara-negara Amerika Selatan untuk tujuan memasak dan perubatan. Ia juga mempunyai aplikasi industri sebagai biofuel. Di Amerika Syarikat, ia digunakan terutamanya dalam produk penjagaan kulit dan rambut.

Khasiat minyak babassu

Minyak babassu dikaitkan dengan beberapa kesan yang bermanfaat, tetapi kebanyakan penyelidikan telah dilakukan pada tabung uji dan haiwan.

Oleh itu, lebih banyak kajian manusia diperlukan untuk memahami faedahnya sepenuhnya.

Anti-radang, antioksidan, dan penyembuhan luka

Minyak babassu dan bahagian lain tanaman digunakan untuk pelbagai tujuan perubatan di Amerika Selatan, seperti untuk merawat keadaan kulit, luka, radang, dan masalah perut (1, 3).

Minyaknya kaya dengan antioksidan, yang merupakan sebatian yang dapat membantu mengurangkan kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas yang berbahaya (4).

Selain itu, minyak babassu bersifat antibakteria. Satu kajian tabung uji menunjukkan bahawa ia membunuh bakteria berbahaya seperti Staphylococcus aureus, yang menyebabkan jangkitan staph (5).

Komponen tanaman babassu, termasuk minyaknya, juga anti-radang dan dapat mendorong penyembuhan luka (3).

Dalam satu kajian, tikus yang mempunyai ekstrak babassu disapu pada luka yang sembuh lebih cepat daripada kumpulan kawalan (6).

Kaya dengan asid lemak yang sihat

Seperti minyak kelapa, minyak Babassu adalah minyak nabati yang kaya dengan lemak tepu, menjadikannya padat pada suhu bilik.

Walau bagaimanapun, lemak ini mencair dengan cepat pada suhu badan. Oleh itu, mereka adalah bahan yang banyak digunakan dalam produk penjagaan kulit.

Asid lemak utama dalam minyak babassu adalah lauric dan asam myristic, yang keduanya tepu (7, 8).

Namun, minyak itu mengandungi asid oleik, lemak tak jenuh tunggal yang juga terdapat dalam minyak zaitun dan dikreditkan dengan banyak manfaat kesihatan minyak zaitun (5, 9).

Asid lemak ini bersifat anti-radang, berpotensi meningkatkan imun, dan melembapkan, menjadikannya hebat untuk kulit dan rambut anda (3, 9).

Lebih-lebih lagi, asid laurik bersifat antibakteria dan terbukti menyebabkan kematian sel barah dalam kajian haiwan dan tabung uji (5, 10).

Melembapkan kulit dan rambut anda

Sama seperti minyak kelapa, babassu mencair pada suhu badan, membolehkan kulit anda menyerapnya dengan baik.

Namun, tidak seperti minyak kelapa, ringan dan tidak berminyak, menjadikannya sesuai untuk digunakan pada kulit anda.

Lebih-lebih lagi, nampaknya tidak menyebabkan jerawat (11).

Selain itu, minyak babassu menyebabkan sensasi menyegarkan dan menyegarkan ketika disapu pada kulit, kerana ia cepat mencair (12).

Akhir sekali, ia dapat menambahkan kelantangan pada rambut kering dan rata tanpa menimbangnya (12).

Minyak babassu kaya dengan antioksidan dan asid lemak yang menjadikannya bagus untuk kulit dan rambut anda. Ia juga anti-radang dan antibakteria.

Kemungkinan penurunan

Tidak banyak yang diketahui mengenai kemungkinan kesan sampingan minyak babassu, termasuk sama ada ia mempunyai kesan negatif pada wanita hamil atau menyusui.

Untuk selamat, anda harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan minyak babassu jika anda hamil atau menyusu.

Selain itu, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa tepung buah babassu dapat memperlambat kemampuan pembekuan darah badan anda. Oleh itu, jika anda mengambil pengencer darah, anda harus mengelakkan minyak babassu, kerana ia mungkin mempunyai kesan yang serupa (13).

Makan buah babassu dan bahagian tanaman yang lain juga boleh merosakkan fungsi tiroid anda, yang boleh membahayakan orang dengan hipotiroidisme. Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, anda mungkin ingin mengelakkan minyak babassu (14, 15).

Sukar untuk mengetahui berapa banyak minyak babassu memasuki aliran darah anda setelah anda memasukkannya ke kulit anda. Oleh itu, jika anda mempunyai kebimbangan mengenai menggunakannya, anda harus berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Minyak babassu boleh menghalang pembekuan darah dan fungsi tiroid. Sekiranya anda mengalami pengencer darah atau mengalami hipotiroidisme, anda harus mengelakkan menggunakan minyak babassu. Untuk selamat, wanita yang hamil atau menyusui juga harus menjauhkannya dari menggunakannya.

Cara menggunakan minyak babassu

Minyak babassu dapat digunakan dalam memasak, tetapi paling sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Walaupun, ia mempunyai rangkaian aplikasi yang lebih luas di Amerika Selatan.

Minyak itu boleh dibeli secara dalam talian atau di beberapa kedai runcit semula jadi atau kedai kecantikan. Anda boleh menggunakannya secara langsung ke kulit atau rambut anda sebagai pelembap atau perapi.

Kerana meleleh dengan mudah pada kulit, ia juga merupakan minyak pembawa yang baik untuk minyak pati.

Tambahan pula, minyak babassu dapat menggantikan minyak kelapa dalam resipi perawatan kulit dan rambut buatan sendiri, termasuk sabun, topeng rambut, atau lulur badan.

Minyak babassu dapat digunakan sebagai pengganti minyak kelapa dalam resipi untuk kulit dan rambut. Ia juga merupakan ramuan dalam banyak produk kecantikan. Di Amerika Selatan, ia mungkin mempunyai lebih banyak aplikasi, termasuk penggunaan masakan.

Garisan bawah

Minyak babassu digunakan dalam memasak, pembuatan biofuel, dan perubatan.

Namun, di Amerika Syarikat, ini paling banyak dijumpai dalam produk penjagaan rambut dan kulit, kerana kaya dengan antioksidan dan asid lemak yang sihat, selain ringan dan tidak berminyak. Lebih-lebih lagi, ia tidak menyebabkan jerawat.

Secara keseluruhan, minyak babassu adalah tambahan yang sihat dan melembapkan untuk rutin penjagaan kulit dan rambut anda.