Adakah Turki Bacon Sihat? Pemakanan, Kalori dan Banyak Lagi
Bacon Turki ering dipuji ebagai alternatif yang lebih ihat daripada daging babi tradiional.Ia dibuat dengan membentuk campuran kalkun cincang halu menjadi potongan yang menyerupai daging tradiional.Wa...
Bolehkah Anda Makan Kentang Sekiranya Anda Menghidap Diabetes?
ama ada dibakar, dihalukan, digoreng, direbu, atau dikuku, kentang adalah alah atu makanan paling popular dalam makanan manuia. Mereka kaya dengan kalium dan vitamin B, dan kulit adalah umber erat yan...
Magnolia Bark: Faedah, Penggunaan, dan Kesan Sampingan
Lebih daripada 200 jeni pokok magnolia wujud di eluruh dunia. atu jeni - Magnolia officinali - biaanya diebut magnolia houpo, atau kadang-kadang hanya "magnolia bark."Pokok magnolia houpo be...
Berapa Banyak Omega-3 yang Harus Anda Ambil Sehari?
Aid lemak omega-3 mempunyai banyak faedah keihatan.Cara terbaik untuk menuai mereka adalah dengan memakan ikan berlemak ekurang-kurangnya dua kali eminggu, tetapi jika anda tidak ering makan ikan berl...
Apa yang dieja, dan adakah itu baik untuk anda?
Ejaan adalah bijirin kuno kuno yang ditanam di banyak bahagian dunia.Populariti menurun pada abad ke-19, tetapi kini membuat kemunculan emula ebagai makanan keihatan.Biji-bijian kuno eperti dieja dika...
9 Kacang Sihat yang rendah karbohidrat
Kacang-kacangan terkenal dengan kandungan lemak ihat dan protein nabati ementara rendah karbohidrat.Oleh itu, kebanyakan kacang boleh dimaukkan ke dalam rancangan makan karbohidrat rendah, walaupun je...
Mengapa Nangka Baik untuk Anda? Pemakanan, Faedah dan Cara Memakannya
Buah nangka adalah buah tropika yang unik yang emakin popular dalam beberapa tahun kebelakangan.Ini mempunyai raa mani yang kha dan dapat digunakan untuk membuat pelbagai jeni hidangan. Ia juga angat ...
Apakah Dakwat Sotong, dan Sekiranya Anda Memakannya?
Dakwat otong adalah ramuan yang popular dalam maakan Mediterranean dan Jepun. Ia menambah warna hitam-biru yang berbeza dan raa gurih yang kaya dengan hidangan. Walau bagaimanapun, anda mungkin tertan...
Adakah Air Mempunyai Kalori?
Terdiri daripada hingga 60% badan dewaa manuia, air angat penting untuk kehidupan. Ini mengatur uhu tubuh, mengangkut nutrien, menyediakan truktur ke el dan tiu, dan membuang ia.Dengan pelbagai jeni a...
Sekiranya Anda Minum Teh Hijau pada Waktu Malam?
Teh hijau adalah minuman popular dengan banyak faedah keihatan.Trend baru ialah meminumnya pada waktu malam. Penyokong berumpah akan membantu mereka mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak dan bang...
7 Manfaat Kesihatan Plum dan Prun
Plum angat berkhaiat, dengan pelbagai faedah keihatan yang ditawarkan.Mereka mengandungi banyak vitamin dan mineral, elain erat dan antiokidan yang dapat membantu mengurangkan riiko anda menghidap beb...
23 Makanan Hangover Terbaik
Hangover adalah reaki badan anda untuk minum terlalu banyak alkohol.Gejala termauk keletihan, mual, akit kepala, kepekaan terhadap cahaya, dehidrai atau pening yang berlangung elama beberapa jam.Penye...
14 Makanan Sihat yang Tinggi Kalium
Kalium adalah mineral penting yang diperlukan oleh tubuh untuk pelbagai proe. Oleh kerana badan tidak dapat menghailkan kalium, ia meti beraal dari makanan.Malangnya, majoriti orang Amerika tidak mend...
9 Sebab Mengapa Obesiti Bukan Sekadar Pilihan
Pada tahun 2016, ekitar 30% orang dewaa di Amerika yarikat dianggarkan gemuk (1).Ramai orang menyalahkan kegemukan pada pilihan makanan yang tidak baik dan tidak aktif, tetapi tidak emudah itu.Faktor ...
Bolehkah Anda Makan Keju Jamur?
Keju adalah produk tenuu yang lazat dan popular. Namun, jika anda pernah melihat bintik kabur pada keju anda, anda mungkin tertanya-tanya adakah maih elamat untuk dimakan.Acuan boleh tumbuh di emua je...
Cilantro vs Coriander: Apa Perbezaannya?
Ketumbar dan ketumbar beraal dari peie tumbuhan - Coriandrum ativum (1).Namun, mereka diberi nama yang berlainan di berbagai belahan dunia.Di Amerika Utara, ketumbar merujuk kepada daun dan tangkai ta...
7 Makanan Manusia Yang Boleh Membawa Maut kepada Anjing
Makanan tertentu yang elamat untuk manuia boleh membahayakan anjing.Oleh kerana anjing mempunyai metabolime yang berbeza daripada manuia, memberi makan makanan manuia kepada anjing boleh membahayakan ...
Diet rendah karbohidrat - Sihat, tetapi sukar dipatuhi?
ebilangan bear pihak keihatan mula mengakui manfaat keihatan diet rendah karbohidrat.Namun, epertinya mereka akan egera memauki aru perdana dalam waktu dekat.Walaupun terdapat manfaat keihatan yang te...
5 Kesalahan Karbohidrat Rendah yang Paling Umum (Dan Cara Mengelakkannya)
Walaupun diet rendah karbohidrat angat popular, mudah juga membuat kealahan.Terdapat banyak halangan yang boleh menyebabkan kean buruk dan hail yang tidak optimum.Untuk mendapatkan emua faedah metabol...
7 Cara Berkesan untuk Meningkatkan Tahap Vitamin D Anda
Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Vitamin D adalah nutrien penti...