etiap orang mempunyai aat-aat kealpaan dari emaa ke emaa, terutama ketika hidup menjadi ibuk.Walaupun ini boleh menjadi kejadian yang benar-benar normal, memori yang lemah boleh membuat anda kecewa. G...

Nitrik okida dihailkan oleh hampir etiap jeni el di dalam tubuh manuia dan alah atu molekul yang paling penting untuk keihatan aluran darah.Ini adalah vaodilator, yang bermakud melonggarkan otot-otot ...

elada daun merah (Lactuca ativa) adalah ayur-ayuran berdaun dalam keluarga daiy. Ini menyerupai elada romaine kecuali di hujungnya, yang mempunyai warna merah atau ungu. elain menambahkan warna ke ala...

Kubi milik Braica genu tumbuhan, yang merangkumi brokoli, kembang kol, dan kangkung. ecara tidak rami, ahli kumpulan ini dikenali ebagai ayur-ayuran alib (1).ayuran erba boleh ini boleh dimakan mentah...

Vitamin K adalah nutrien penting yang memainkan peranan penting dalam pembekuan darah dan keihatan tulang dan jantung.Walaupun kekurangan vitamin K jarang berlaku, kurang daripada pengambilan yang opt...

Jam dan jeli adalah dua jeni penyebaran buah yang popular yang terdapat di ii rumah di eluruh dunia.Mereka digunakan ecara bergantian dalam banyak reipi, namun anda mungkin tertanya-tanya apa yang mem...

Daun bawang, bawang hijau dan daun bawang biaa digunakan dalam maakan Aia, Amerika dan Eropah. Daun dan mentol bawang ini boleh dimakan dan mempunyai raa yang lembut dan lembut dibandingkan dengan baw...

Kami memaukkan produk yang kami raa berguna untuk pembaca kami. ekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komien kecil. Inilah proe kami.Zink adalah mikronutrien penti...

Penuaan adalah bahagian emula jadi kehidupan yang tidak dapat dielakkan.Walau bagaimanapun, makanan yang anda makan dapat membantu uia anda lebih baik, baik di dalam maupun di luar.Berikut adalah 11 m...

udah menjadi pengetahuan umum bahawa buah adalah alah atu aa diet yang ihat.Ia angat berkhaiat dan penuh dengan vitamin, mineral, antiokidan dan erat.Buah bahkan dikaitkan dengan penurunan riiko penya...

Untuk menurunkan berat badan, anda perlu makan lebih edikit kalori daripada yang anda bakar.ecara teori, ini mudah.Walau bagaimanapun, mengurukan pengambilan makanan anda di perekitaran makanan moden ...

Diet ketogenik atau keto hanyalah diet rendah karbohidrat, tinggi lemak dan protein ederhana. Ia memberikan banyak manfaat keihatan, termauk penurunan berat badan, kawalan gula darah dan umur panjang ...

Aid hyaluronik, juga dikenali ebagai hyaluronan, adalah bahan jernih dan lengket yang dihailkan ecara emula jadi oleh badan anda.Jumlah terbear terdapat di kulit, tiu penghubung dan mata anda.Fungi ut...

Buah nangka adalah buah unik yang beraal dari India elatan tetapi emakin popular di eluruh dunia ebagai pengganti daging.Ini buah yang bear - tumbuh dengan kerap hingga 44 paun (20 kg) - dengan kulit ...

Potongan bunga di meja makan adalah tradii klaik dan abadi, tetapi bunga kadangkala juga boleh muncul di pinggan makan anda.Bunga yang boleh dimakan digunakan dalam pelbagai gaya maakan dan boleh dida...

Ahli pollotarian adalah eeorang yang memakan ayam tetapi bukan daging merah atau produk daging babi.Orang memilih corak pemakanan ini kerana pelbagai ebab.Bagi eetengah orang, menjadi ahli pollotarian...

Air kefir adalah minuman yang diukai untuk kedua-dua raa yang enak dan faedah keihatan yang mengagumkan.elain membungku probiotik yang kuat, minuman enak ini juga terbukti dapat meningkatkan daya taha...

Jello adalah pencuci mulut beraakan gelatin yang telah menjadi menu Amerika ejak tahun 1897. ebilangan bear orang mengaitkan bahan mani dan mani ini dengan makan iang ekolah dan tempat makan di hopita...

Keadaan gatrointetinal yang diebut "uu bocor" mendapat perhatian di eluruh dunia, terutama di kalangan mayarakat keihatan emula jadi.ebilangan profeional perubatan menafikan bahawa uu bocor ...

Tekanan darah tinggi mempengaruhi lebih daripada atu bilion orang di eluruh dunia - dan jumlah itu emakin meningkat.ebenarnya, jumlah orang dengan tekanan darah tinggi telah meningkat dua kali ganda d...