13 Idea Sarapan Sihat

13 Idea Sarapan Sihat

arapan pagi yang baik boleh membantu anda menurunkan berat badan, meningkatkan kua a otak, meningkatkan tenaga dan menetapkan nada yang ihat untuk epanjang hari anda-jadi pa tikan ia dikira etiap pag...
Tanda-tanda Terbaik dari Perarakan Sains

Tanda-tanda Terbaik dari Perarakan Sains

abtu, 22 Mac, adalah Hari Bumi. Tetapi ementara percutian bia anya di ambut dengan beberapa ucapan dan beberapa penanaman pokok, tahun ini ribuan orang berkumpul di Wa hington D.C. dan 600 loka i lai...
Bintang Instagram Kayla Itsines Berkongsi Latihan 7 Minitnya

Bintang Instagram Kayla Itsines Berkongsi Latihan 7 Minitnya

Apabila kami mula-mula menemu bual en a i In tagram kecerga an antarabang a Kayla It ine tahun lepa , dia mempunyai 700,000 pengikut. Kini, dia telah mengumpul 3.5 juta dan emakin bertambah, dan uapan...
Petikan Hidup Sihat Terbaik Dari Perisai Brooke

Petikan Hidup Sihat Terbaik Dari Perisai Brooke

Jika anda entia a mahu melihat cerga dan cantik Peri ai Brooke di penta , anda mempunyai dua bulan lagi untuk melakukannya. Menurut laporan media, hield telah memperpanjang ma a tinggalnya di Broadway...
Frances McDormand dan Chloe Kim Perlu Meluncur Salji Bersama SEGERA

Frances McDormand dan Chloe Kim Perlu Meluncur Salji Bersama SEGERA

Malam tadi, France McDormand memenangi O car untuk Pelakon Wanita Terbaik kerana per embahannya yang luar bia a Tiga Papan Iklan di Luar Ebbing, Mi ouri. Momen itu angat nyata ehingga McDormand memban...
Panduan Orang Dalam untuk Tidur dengan Wanita Lain untuk Pertama Kali

Panduan Orang Dalam untuk Tidur dengan Wanita Lain untuk Pertama Kali

Apa yang "dikira" ebagai ek dengan wanita lain? Ini adalah oalan paling bia a yang aya dapat apabila orang mengetahui aya tidur dengan orang lain yang mempunyai faraj. Agak inva if dan ka ar...
Ilmu Shapewear

Ilmu Shapewear

Ia adalah penipuan terbe ar dalam ejarah fe yen. ebilangan mungkin menyebut hapewear kontrover ial-dari kemungkinan implika i ke ihatannya hingga tarikh yang di e atkan oleh badan "kencang" ...
Masakan Percutian yang bergaya dengan Candice Kumai

Masakan Percutian yang bergaya dengan Candice Kumai

Dalam iri video baru kami Dapur Chic dengan Candice Kumai, penyunting penyumbang HAPE, tukang ma ak dan pengarang Candice Kumai menunjukkan kepada anda cara membuat re ipi percutian yang ihat untuk et...
Dapatkan Orgasme Hebat: Cakap

Dapatkan Orgasme Hebat: Cakap

Walaupun anda boleh bercakap dengan lelaki anda tentang apa ahaja, ketika berhubungan ek , anda mungkin mera a edikit malu dan lidah (terdengar bia a?). Lagipun, meminta apa yang anda mahukan di dalam...
Dana Linn Bailey Berada Di Hospital untuk Rhabdo Selepas Senaman CrossFit yang Intens

Dana Linn Bailey Berada Di Hospital untuk Rhabdo Selepas Senaman CrossFit yang Intens

Kemungkinannya, kemungkinan mendapat rhabdomyoly i (rhabdo) tidak membuat anda terjaga pada waktu malam. Tetapi keadaan *boleh* berlaku, dan ia menyebabkan pe aing fizikal Dana Linn Bailey di ho pital...
4 Ujian Perubatan Yang Mungkin Menyelamatkan Hidup Anda

4 Ujian Perubatan Yang Mungkin Menyelamatkan Hidup Anda

Anda tidak akan bermimpi melangkau Pap tahunan anda atau bahkan pember ihan dua kali ganda. Tetapi terdapat beberapa ujian yang mungkin anda ketinggalan yang boleh menge an tanda awal penyakit jantung...
5 Perkembangan Perubatan Baharu Yang Mungkin Mengurangkan Penggunaan Opioid

5 Perkembangan Perubatan Baharu Yang Mungkin Mengurangkan Penggunaan Opioid

Amerika berada di tengah-tengah kri i opioid. Walaupun ia mungkin tidak kelihatan eperti e uatu yang perlu anda ri aukan, adalah penting untuk menyedari bahawa wanita mungkin mempunyai ri iko yang leb...
Faedah Diet Berasaskan Tumbuhan Semua Orang Perlu Tahu

Faedah Diet Berasaskan Tumbuhan Semua Orang Perlu Tahu

Pemakanan bera a kan tumbuhan menjadi alah atu gaya pemakanan yang paling popular — dan untuk ala an yang baik. Faedah diet bera a kan tumbuhan yang berpoten i terma uk perkara yang hebat untuk ke iha...
Jangan Berpeluh!

Jangan Berpeluh!

ebagai i tem penyejukan terbina dalam anda, berpeluh diperlukan. Tetapi keringat berlebihan tidak, walaupun pada mu im pana . Walaupun tiada defini i ra mi tentang lebihan, berikut ialah ukuran yang ...
Gmail Trumps Mel Suara Apabila Ia Berkata Percintaan

Gmail Trumps Mel Suara Apabila Ia Berkata Percintaan

Ingin menyatakan cinta anda kepada .O anda? Tanya minat romanti buat pertama kalinya? Jangan mengangkat telefon-terutamanya jika anda tahu anda haru meninggalkan mel uara; buka Gmail ebagai gantinya.D...
Bolehkah Anda Makan Sushi Semasa Mengandung?

Bolehkah Anda Makan Sushi Semasa Mengandung?

Kehamilan dilengkapi dengan enarai panjang yang haru dilakukan dan tidak boleh dilakukan - ada yang lebih membingungkan daripada yang lain. (Contoh A: Lihat apa yang pakar katakan tentang ama ada anda...
Orang Ramai Menggabungkan Wain dan Yoga Dengan Cara Terbaik Yang Mungkin

Orang Ramai Menggabungkan Wain dan Yoga Dengan Cara Terbaik Yang Mungkin

Nampaknya arak berjaya dima ukkan ke dalam etiap aktiviti dari meluki hingga menunggang kuda-bukan kerana kita mengeluh. Yang terbaru? Vino dan yoga. (Memandangkan wanita yang menikmati beberapa gela ...
Rahsia Panjang Umur Mungkin Dalam Status Hubungan Anda

Rahsia Panjang Umur Mungkin Dalam Status Hubungan Anda

Emma Morano berumur 117 tahun (ya, eratu tujuh bela !), dan kini dia adalah orang tertua yang ma ih hidup di Bumi. Wanita Itali itu, dilahirkan pada tahun 1899, baru ahaja meraikan hari lahirnya pada ...
Peneguhan Terbaik untuk Cuba Sekarang

Peneguhan Terbaik untuk Cuba Sekarang

Hari ini, anda mungkin melihat emakin ramai orang berkong i penge ahan mereka di media o ial. emua orang — daripada TikTok kegemaran anda yang mengikuti hingga Lizzo dan A hley Graham — emua tentang m...
Senarai Main HIIT: 10 Lagu Yang Memudahkan Latihan Selang

Senarai Main HIIT: 10 Lagu Yang Memudahkan Latihan Selang

Walaupun mudah untuk melengkapkan latihan elang waktu, emuanya ungguh memerlukan pergerakan perlahan dan panta . Untuk mempermudah ini lebih jauh lagi - dan menambah faktor ke eronokan - kami telah me...