Bagaimana Saya Pulih Selepas Mengoyakkan ACL Saya Lima Kali—Tanpa Pembedahan
Ia adalah uku pertama permainan bola keranjang. aya menggelecek gelanggang pada waktu rehat yang cepat ketika pemain pertahanan menyerang aya dan mendorong badan aya keluar dari bata . Berat badan aya...
Pelindung Matahari Baru Yang Membolehkan Anda Menyerap Vitamin D
Anda tahu bahawa pelindung matahari angat diperlukan untuk perlindungan kan er kulit dan anti-penuaan. Tetapi alah atu kelemahan PF tradi ional adalah bahawa ia juga menghalang kemampuan tubuh anda un...
3 Petua Cepat Cergas Kelly Ripa
Di TV dan di majalah, Kelly Ripa entia a kelihatan mempunyai kulit yang empurna, enyuman yang ber inar dan jumlah tenaga yang tidak berke udahan. ecara peribadi, ia lebih jela ! Dengan jadual yang ibu...
Kebenaran tentang Lemak Trans
Agak menakutkan apabila pemerintah melarang re toran mema ak dengan ramuan yang ma ih terdapat dalam makanan yang dijual di kedai runcit. Itulah yang dilakukan oleh New York tate ketika melulu kan pin...
Adakah Ini Cara Baru untuk Memperbaiki Kafein?
Bagi kebanyakan kita, pemikiran untuk melangkau ecawan kafein pagi kita terdengar eperti atu bentuk penyek aan yang kejam dan luar bia a. Tetapi nafa tengik dan gigi yang bernoda (apatah lagi ke an pe...
Panduan Anda untuk Mandi Selepas Bersenam yang Sempurna
Beberapa perkara bera a lebih baik elepa ber enam daripada menghirup perlahan-lahan ke dalam mandian buih hangat-terutamanya apabila enaman anda melibatkan cuaca ejuk atau kawa an ber alji. Ia adalah ...
9 Cara Membantu Lelaki Anda Makan Lebih Sihat
Jika anda eorang gadi kale-dan-quinoa dengan eorang lelaki yang ukakan daging dan kentang, anda mungkin berharap anda boleh mendapatkan beberapa ayur- ayuran lagi dalam dietnya. Dan walaupun anda tida...
Siapa Perlu Mencuba Diet Tinggi Protein?
Anda pernah melihatnya di gimna ium: wanita yang kencang yang elalu membunuhnya di rak jongkok dan nampaknya hidup dengan telur rebu , ayam panggang, dan protein whey. Ia adalah perkara bia a untuk an...
3 Cara Memanggang Apa Lagi Lebih Baik
Memanggang adalah kaedah mema ak rendah lemak yang angat baik untuk pelbagai makanan ihat - dari makanan laut dan ayam hingga ayur- ayuran dan juga buah. Memak imumkan poten i ke ihatan dan pemakanan ...
Katie Dunlop of Love Sweat Fitness Berkongsi Senarai Runcit Mingguannya - Dan Resipi Makan Malam
Katie Dunlop telah belajar banyak tentang pemakanan elama ini. "Kira-kira 10 tahun yang lalu, aya menjalani gaya hidup yang angat tidak ihat," kata pelatih dan influencer itu. Perkara yang d...
Tonton Miley Cyrus Pamerkan Kemahiran Yoga Madnya
Terima ka ih kepada atu iri video In tagram yang di iarkan oleh Miley Cyru awal hari ini, kami kini mempunyai pandangan dalaman tentang cara penyanyi itu "bermula hari dengan betul": dengan ...
Flywheel Melancarkan Basikal Di Rumah Baharu Menampilkan Kelas Yang Anda Boleh Strim Langsung
Mari kita hadapi: ebahagian daripada cabutan kela kecerga an kumpulan (dan ledakan tudio butik) ialah akauntabiliti dan motiva i yang ditawarkan oleh komuniti ini. Anda berpeluh di ebelah (dan dalam b...
Cara Mendapat Manfaat Terbaik dari Senaman P90X Anda
Anda mungkin udah mengetahui a a tentang P90X - ia ukar dan jika anda mengikutinya, ia boleh membuat anda berada dalam bentuk yang baik eperti elebriti hebat ini. Tetapi adakah anda tahu bagaimana unt...
Tonton Wanita Berukuran Plus Yang Hebat Ini Membuat Iklan Fesyen Tinggi
Kepelbagaian badan adalah topik perbincangan hangat dalam indu tri fe yen, dan perbualan mula beralih lebih daripada ebelumnya. Buzzfeed mengata i ma alah ini dengan mema uki dunia yang terkenal ebaga...
6 Ibu Selebriti Yang Membuat Makanan Bayi Mereka Sendiri
Apa yang ada di dalam balang kaca kecil itu mungkin kelihatan ihat, tetapi apabila ia dibeli di kedai, adakah anda benar-benar tahu apa yang anda ma ukkan ke dalam mulut bayi anda? Beka pelakon dan ib...
Saya Berhenti Bercakap Mengenai Tubuh Saya selama 30 Hari - dan Badan Saya Kurus
aya tidak melihat tubuh aya melalui len a harga diri ehingga aya berada di kela enam dan ma ih memakai pakaian yang dibeli di Kid R U . Tamat membeli-belah tidak lama kemudian mendedahkan bahawa raka...
Bolehkah Orang Berhenti Mendapatkan Pembedahan Plastik untuk Seperti Ivanka Trump?
Tidak kira apa pendapat anda mengenai Ivanka Trump, kemungkinan be ar anda akan ber etuju dengan pernyataan bahawa ia adalah edikit ke ata untuk mendapatkan pembedahan pla tik khu u untuk kelihatan ep...
Hilaria Baldwin Dengan Berani Menunjukkan Apa Yang Terjadi pada Tubuh Anda Setelah Melahirkan
Menjadi hamil dan kemudian melahirkan, untuk meletakkannya ecara terang-terangan, memberi nombor pada badan anda. elepa embilan bulan membe ar eorang manu ia, ia tidak eperti bayi itu keluar dan emuan...
Curling Iron bernilai $ 6,000 ini Dicipta untuk Pertunjukan Fesyen Rahsia Victoria
Dalam keadaan cantik hari ini kita tidak akan pernah dapat berita, ekarang ada Beachwaver epenuhnya bertatahkan kri tal warov ki. Hanya ter edia dengan pe anan khu u , ver i edi i terhad dari be i pen...
5 Tabiat Pemakanan Sihat yang Tidak Menghisap Keseronokan Setiap Hidangan
Di antara penyelidikan pemakanan yang bertentangan, diet fe yen, dan mito makanan, makan yang ihat kadang-kadang menakutkan. Tetapi ebenarnya, membuat pilihan yang berkha iat tidak perlu e u ah mana y...