Latihan Penamat 10 Minit Ini Direka untuk Melembutkan Otot Anda
Adalah angat menggoda untuk membuang tuala di akhir latihan. (Dan pada beberapa hari, hanya ber enam ama ekali boleh menjadi kejayaan yang ebenar.) Tetapi jika anda mempunyai apa-apa lagi untuk diberi...
Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Kuku Kaki Anda Tidak Berpakaian
ekiranya kuku kaki anda jatuh, anda mungkin berfikir "Tolong!" dalam keadaan panik ???. Apabila ia datang untuk kehilangan alah eorang daripada lelaki kecil ini, ia berbaloi untuk mengambil...
Model-model Beragam Ini adalah Fotografi Fesyen Bukti Yang Boleh Diberi Kemuliaan
ejak kepelbagaian badan dan kepo itifan badan menjadi atu perkara, tidak dapat dinafikan bahawa indu tri fe yen telah beru aha untuk menjadi ( edikit) lebih inklu if. Contoh: Jenama Pakaian ukan Ini ...
Vitamin Pranatal Terbaik, Menurut Ob-Gyns (Selain itu, Mengapa Anda Memerlukannya Di Tempat Pertama)
Memahami vitamin mana yang haru anda ambil untuk menambah pemakanan anda cukup membingungkan. Ma ukkan faktor lain ke dalam campuran - eperti manu ia yang tumbuh di dalam diri anda! - dan itu benar-be...
9 Regangan Berlari Yang Perlu Dilakukan Selepas Setiap Larian
Apabila anda kekurangan ma a, regangan bia anya perkara pertama yang perlu dilakukan-tetapi tidak epatutnya. Regangan ebelum dan elepa larian boleh mengelakkan kecederaan larian bia a, eperti lutut pe...
Sorak dan Muay Thai Boleh Menjadi Sukan Olimpik
ekiranya anda menghidap demam Olimpik dan tidak abar menunggu ukan Mu im Pana Tokyo 2020, go ip Olimpik terbaru akan membuatkan anda teru ber emangat; pa ukan orak dan Muay Thai ecara ra mi telah dit...
Anda Kini Boleh Dapatkan Pembaikan Stevia Anda di Starbucks
Jika banyak irap, gula dan pemani yang ter edia untuk dipilih di tarbuck tidak membo ankan, kini terdapat pilihan lain untuk dipilih di bar pera a. yarikat kopi gerga i itu baru ahaja mengumumkan baha...
Mengapa Anjing Anda Membenci Bekas Teman lelaki Jerk Anda
Anda tahu anjing anda merindui anda ketika anda tiada, mencintai anda lebih daripada apa-apa (itulah yang dimak udkan oleh emua perlakuan licik yang ditinggalkan di tempat tidur anda, bukan?), Dan ing...
Dapatkan dada yang lebih seksi
trategi pelatihUntuk enaman yang lebih berke an, lakukan gerakan yang menggerakkan otot dada anda dari lebih daripada atu udut.Mengapa ia berfung iOtot terdiri daripada erat yang berlari ke arah yang...
Adakah Anda Mengalami Gangguan Makan?
Walaupun e iapa ahaja boleh menjadi mang a gangguan makan, kira-kira 95 peratu daripada mereka yang mengalami anorek ia adalah wanita-dan bilangannya adalah erupa untuk bulimia. Lebih-lebih lagi, atu ...
Senaman Terbaik untuk Tanda Zodiak Anda
Kami tidak mengetuk edikit latihan (atau mencuba e uatu yang baru di luar zon ele a kecerga an anda), tetapi ada e uatu yang boleh dikatakan untuk rutin yang angat e uai dengan keperibadian anda. Itul...
Wanita Yang Menempatkan Gam Gorila Di Rambutnya Akhirnya Meringankan
elepa berminggu-minggu berkong i pengalamannya kerana tidak dapat mengeluarkan Gorilla Glue dari rambutnya, Te ica Brown akhirnya mencapai ha il yang po itif. etelah pro edur elama empat jam, Brown t...
Kenapa Saya Benar-benar Benci Trend Smoothie
Cuba ahaja, anda pa ti menyukainya! aya tidak dapat memberitahu anda berapa kali aya mendengar kata-kata itu daripada penolak moothie yang bermak ud baik. Dan ecara jujur, ebagai eorang gadi yang ber ...
Perlukah Terdapat Label Amaran pada Alpukat Anda?
Apa yang boleh menjadi buruk tentang alpukat? Ia adalah bahan utama dalam emua makanan kegemaran anda: guacamole, roti bakar alpukat, dan juga pencuci mulut yang ihat. elain itu, mereka kaya akan lema...
Adakah Maple Syrup adalah Bahan Bakar Perlumbaan Baru?
Kami benar-benar pa ti ia bertambah baik apabila penkek, tetapi bolehkah irap maple juga membawa anda ke tahap eteru nya? Bunyi gila, tetapi ia ebenarnya mungkin alah atu bahan api perlumbaan terbaik ...
'Broad City' Mempunyai Barisan Baru Mainan Seks
The Bandar Lua babe (Ilana Glazer dan Abbi Jacob on, pencipta rancangan dan rakan-rakannya) bukan yang pertama bercakap mengenai ek ebenar di TV (hai, ek dan Bandar, Anak perempuan, dan lain-lain.). T...
Ashley Graham Hamil dengan Anak Pertama
A hley Graham akan menjadi ibu! Dia mengumumkan di In tagram bahawa dia mengharapkan anak pertamanya ber ama uaminya, Ju tin Ervin." embilan tahun yang lalu hari ini, aya mengahwini cinta dalam h...
Sensitiviti Makanan Yang Boleh Membuat Anda Lemak
Tidak menghairankan apabila mendengar mengenai elebriti Hollywood dalam diet terhad, tetapi akhir-akhir ini emua orang dari Kim Karda hian kepada Miley Cyru tampil ke hadapan untuk mengatakan bahawa m...
Mengapa Doktor Mendiagnosis Lebih Banyak Wanita dengan ADHD
udah waktunya untuk memperhatikan jumlah wanita yang diberi ubat ADHD, menurut laporan baru dari Pu at Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).CDC melihat berapa banyak wanita yang diin uran kan e...
Kalori Ledakan Melakukan Aktiviti Kegemaran Anda
ekiranya anda menghabi kan 500 kalori lebih banyak daripada yang anda makan etiap hari, anda akan turun atu paun eminggu. Bukan pulangan pelaburan pelaburan anda yang buruk. Inilah ma a yang diperluk...