Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Kuku Kaki Anda Tidak Berpakaian

Kandungan

• Sebab Mengapa Anda Kehilangan Kuku Kaki
• 1. Jangkitan
• 2. Trauma atau kecederaan
• 3. Anda seorang pelari yang gemar
• Bagaimana Mengendalikan Kuku Yang Jatuh
• Perkara yang Perlu Dilakukan Apabila Kuku Kaki Anda Jatuh
• Cara Memastikan Kuku Baharu Selamat
• Bagaimana dengan Pengilat Kuku?
• Bagaimana pula dengan Kuku Akrilik?
• Ulasan untuk

Sekiranya kuku kaki anda jatuh, anda mungkin berfikir "Tolong!" dalam keadaan panik ???. Apabila ia datang untuk kehilangan salah seorang daripada lelaki kecil ini, ia berbaloi untuk mengambil pil sejuk dan menunggu. Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai masalah kehilangan kuku kaki yang sangat biasa, sebab mengapa ia boleh berlaku, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.

Sebab Mengapa Anda Kehilangan Kuku Kaki

1. Jangkitan

"Jangkitan kulat berlaku apabila terdapat pertumbuhan berlebihan kulat di bawah atau pada kuku. Kulat menyukai persekitaran yang hangat dan lembap, itulah sebabnya ia sangat biasa pada kuku jari kaki," jelas Sonia Batra, M.D., pakar dermatologi dan tuan rumah dalam rancangan itu. Para Doktor. Gejala jangkitan termasuk menguning dan melecet pada kuku, permukaan kuku yang rapuh, dan kuku yang runtuh. Jika tidak dirawat, kuku boleh tertanggal sepenuhnya dari dasar kuku, jelasnya. Ya, itu bermakna anda akan menghadapi kuku kaki yang jatuh ketika anda paling tidak menjangkakannya. (Tunggu, bolehkah anda alah pada cat gel?)

2. Trauma atau kecederaan

Tiada jangkitan? Apa-apa trauma ke kawasan itu - seperti objek berat mendarat di atasnya atau rintisan keras - juga boleh menyebabkan kuku kaki jatuh. "Kuku kemungkinan akan menjadi gelap atau hitam ketika darah menumpuk di bawahnya dan memberi tekanan kepadanya. Kemungkinan akan jatuh dalam beberapa minggu," katanya.

3. Anda seorang pelari yang gemar

Tidak jarang kehilangan kuku kaki kerana melakukan banyak latihan. "Tindakan berulang-ulang jari kaki anda memukul bahagian depan kasut boleh menyebabkan kecederaan pada kuku, dan menyebabkan ia akhirnya jatuh," kata Dr. Batra. "Latihan pelari jarak jauh untuk maraton sering mengalami perkara ini, begitu juga mereka yang berlari dengan kasut yang tidak sesuai atau kuku kakinya terlalu panjang." (P.S. Anda juga mesti meregangkan kaki anda selepas bersenam.)

Bagaimana Mengendalikan Kuku Yang Jatuh

Sekiranya kelihatan seperti kuku anda menuju bahaya, tahanlah keinginan untuk merobeknya. "Jangan merobek kuku yang patah jika belum siap," kata Dr. Batra. "Jika ia hampir tidak dilekatkan dan hanya tergantung, tidak mengapa anda mengeluarkannya secara perlahan dengan gunting."

Sekiranya anda mempunyai keraguan, yang terbaik adalah membiarkan kuku kaki jatuh sendiri. Hanya letakkan ke bawah mana-mana tepi yang kasar untuk mengelakkannya daripada menangkap apa-apa, merawat sebarang pendarahan dari koyakan, membersihkan kawasan itu, dan pastikan untuk memantaunya untuk sebarang tanda jangkitan.

Perkara yang Perlu Dilakukan Apabila Kuku Kaki Anda Jatuh

"Jika kuku jari kaki anda jatuh dan berdarah, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menekan kawasan tersebut sehingga ia berhenti berdarah. Kemudian bersihkan kulit di bawahnya dengan sabun dan air dan sapukan salap antibiotik untuk mengelakkan jangkitan sebelum menutup luka terbuka dengan pembalut, "kata Dr. Batra. Pastikan kawasan itu bersih dan ditutup sehingga luka menutup dan sembuh.

Sekiranya terdapat luka terbuka atau air mata di kulit yang mendasari dari kuku kaki jatuh, anda harus menjaga kulit dibersihkan dan ditutup untuk mengelakkan bakteria masuk dan menyebabkan jangkitan, katanya. Setelah semua luka terbuka telah sembuh, tidak mengapa untuk membiarkan kawasan itu tidak bertutup—cuma pastikan ia sentiasa bersih dan kering.

Anda perlu memberikan TLC tambahan pada jari kaki anda kerana anda pasti tidak mahu jangkitan merebak ke kuku baru yang tumbuh.

"Kemerahan/saliran/sakit yang berlebihan boleh menjadi tanda jangkitan tetapi tidak selalu," kata Said Atway, M.D., pakar podiat di Pusat Perubatan Wexner The Ohio State University. "Akibat jangkitan bakteria di jari kaki adalah sama dengan akibat jangkitan kulit / tisu lembut yang lain kerana jangkitan itu dapat merebak dan mengakibatkan kerosakan pada tisu sekitarnya," katanya. Jelas, tidak bagus - jadi jika anda fikir ia boleh dijangkiti, lihatlah dokumen tersebut.

Cara Memastikan Kuku Baharu Selamat

Selepas anda mengalami kesengsaraan kuku jari kaki yang gugur, anda akan mula melihat kuku baru masuk selepas kira-kira enam minggu (yay!), tetapi ia akan tumbuh pada kadar pertumbuhan kuku biasa anda, kata Dr. Batra . Biasanya kuku kaki memerlukan masa sekitar satu tahun untuk tumbuh kembali (dari kutikula ke hujung). Berikut ialah cara untuk memantau kemajuan:

• Sekiranya anda tidak pasti mengapa kuku kaki anda jatuh di tempat pertama, pastikan anda mengenal pasti dan menyelesaikan masalah sebelum yang baru masuk, jika tidak, perkara itu mungkin terdedah kepada perkara yang sama.
• Jika anda kehilangan kuku jari kaki lama akibat jangkitan kulat, rawat kuku baru dengan ubat antikulat juga.
• Pastikan kuku baru licin dan difailkan untuk mengelakkan tepi compang-camping daripada melekat pada stoking dan patah lagi.
• Pastikan kaki anda tetap kering, ganti stoking anda dengan kerap, dan elakkan berkaki ayam di bilik persalinan awam untuk mengelakkan jangkitan.
• Basuh kaki anda setiap hari dengan sabun dan air dan pilih stoking bernafas.
• Sekiranya kuku baru tumbuh kembali bengkok atau rosak, berjumpa doktor.
• Sekiranya terdapat penebalan atau perubahan warna, pastikan kawasan itu bersih dan kering serta gunakan ubat antijamur yang dijual bebas. Jika ia tidak jelas, berjumpa doktor untuk krim antikulat yang lebih kuat.

(Berkaitan: Cara Merawat Tumit Retak yang Tidak Akan Berjauhan)

Bagaimana dengan Pengilat Kuku?

Walaupun tergoda untuk meleret pada beberapa pengilat merah dan berpura-pura semuanya baik-baik saja, anda harus mengelak daripada mengecat kuku baharu jika boleh. "Jika anda mempunyai acara besar yang akan datang, anda boleh mengecat kuku jari kaki yang baru," kata Dr. Batra. "Bagaimanapun, cat kuku menghalang aliran udara maksimum ke kuku, jadi cara terbaik untuk memastikan pertumbuhan semula yang sihat adalah dengan menjaga kuku bebas dari cat sehingga tumbuh sepenuhnya. (Apabila kuku anda kembali berniaga, cubalah salah satu yang baik untuk -anda menggilap.)

Sekiranya kuku kaki jatuh akibat kecederaan, melukis yang baru tidak juga berisiko. Tetapi jika dijangkiti jangkitan kulat, anda mungkin akan membuat jangkitan lebih sukar untuk diubati, katanya memberi amaran. Apatah lagi, "penghilang pengilat kuku yang mengandungi aseton juga boleh melemahkan plat kuku baharu apabila ia tumbuh dan menjadikannya lebih terdedah kepada jangkitan," katanya.

Anda mungkin mengecat kulit dengan baik sementara anda menunggu kuku baru tumbuh. "Kuku tidak akan merosakkan kulit selagi sihat dan tidak ada luka terbuka, lepuh, atau jangkitan," kata Batra Dr.

Bagaimana pula dengan Kuku Akrilik?

"Jika anda kehilangan kuku anda kerana kulat, jangan gunakan kuku jari kaki akrilik-ia akan memburukkan masalah kerana ia menyediakan tempat selamat yang lembap dan hangat untuk jangkitan kulat," kata Dr. Batra. (Inilah yang perlu anda ketahui mengenai manikur shellac dan gel.)

Sekiranya anda kehilangannya kerana kecederaan, bagaimanapun, kuku jari kaki akrilik adalah pilihan untuk memperbaiki jangka pendek (seperti perkahwinan), kata Dr Batra, tetapi kuku akrilik dapat mengganggu pertumbuhan semula kuku sebenar. Jadi pertimbangkan untuk menjauhi gam kuku dan biarkan badan anda melakukan perkara itu.

Anda juga boleh mengambil beberapa langkah untuk menyembuhkan dari dalam ke luar. "Anda juga boleh mengambil suplemen biotin, yang membantu menguatkan kuku dan rambut," kata Dr Batra. "Pemakanan sihat yang kaya dengan protein juga boleh membantu-blok binaan keratin terdapat dalam makanan seperti quinoa, daging tanpa lemak, telur, dan yogurt," katanya. (Belum lagi, makanan itu juga bagus untuk tubuh anda.)

Jika tidak, anda hanya perlu menunggu; tidak ada penyelesaian cepat yang berkesan lain untuk menjadikan kuku tumbuh lebih cepat, kata Dr. Batra. Anda mungkin benci mempunyai jari telanjang selama beberapa bulan, tetapi kuku #kita wajar tumbuh dengan sihat, lurus, dan kuat. Mengapa meletakkan diri anda melalui kesakitan kuku jari kaki jatuh lagi?

Ulasan untuk