Membe ar bia anya bermak ud lebih edikit nugget ayam dan lebih banyak tik kembang kol. Lebih edikit oda vodka dan lebih banyak moothie hijau. Mera akan tema di ini? Ia belajar untuk menjaga tubuh anda...

Anda tahu "peraturan" kecerga an yang angat penting: Beratur tepat pada waktunya dan jangan bercakap ema a kela . Tetapi ada pertimbangan lain yang perlu diingat juga. Di ini, tenaga pengaja...

Pernah duduk di re toran yang ele a dengan pencahayaan yang redup ehingga anda perlu memadamkan lampu uluh iPhone anda hanya untuk membaca menu? ua ana eperti itu ebenarnya boleh menyebabkan anda meme...

Tidak ada keraguan bom Brazil Adriana Lima memukau di Pameran Fe yen Rah ia Victoria 2012. Hebatnya, upermodel itu melahirkan anak keduanya (dengan hubby bintang bola keranjang profe ional Marko Jaric...

aya mempunyai berat badan berlebihan epanjang hidup aya. aya tidur etiap malam dengan harapan aya akan bangun "kuru ," dan meninggalkan rumah etiap pagi dengan enyuman di wajah aya, berpura...

Pada 15 April 2013, Ro eann doia, 45, menuju ke Boyl ton treet untuk memberi emangat kepada rakan-rakan yang berlari dalam Maraton Bo ton. Dalam ma a 10 hingga 15 minit tiba berhampiran gari an penama...

25 Ogo 20009Kini etelah aya lebih lang ing, aya mendapati diri aya merenung reflek i aya dan memfoku kan pada kawa an tertentu yang ingin aya tingkatkan. Objek terbaru dari pemerik aan aya: paha aya. ...

ekiranya anda mera a ke edihan, ekarang adalah ma a untuk menggunakan langit cerah untuk meningkatkan pandangan hidup anda. Mengambil bahagian dalam ke eronokan kecil hidup adalah lebih mudah ema a m...

Remoulade Ikan iakap Bakar Dengan ayur- ayuran Akar JuliennedHidangan 4Oktober, 19981/4 cawan Dijon mu tard2 udu be ar mayoni rendah kalori2 ula bawang putih, ditumbuk1 udu teh cuka tarragon2 udu be a...

eperti kebanyakan orang, anda mungkin telah meningkatkan permainan keber ihan anda ejak beberapa bulan lalu. Anda mencuci tangan lebih banyak dari ebelumnya, member ihkan tempat anda eperti profe ion...

etakat ini, Rio ~ demam ~ telah terhad ( ecara harfiah dan kia an) kepada viru Zika. Tetapi ekarang kita kurang daripada 50 hari dari majli pera mian, bakat atlet yang hebat itu akhirnya mengata i ca...

Mu im bunga hampir bermunculan, dan itu bermak ud tanaman tenaga pemakanan baru di pa aran tempatan anda. Berikut adalah tiga pilihan menarik kegemaran aya, bagaimana ia dapat membantu anda ber iap ed...

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa melakukan keber ihan mulut edikit ebanyak dapat melindungi ke ihatan ke eluruhan anda.RI IKO KAN ER RENDAH atu kajian dalam jurnal Onkologi Lancet mendapati bahawa...

Bilakah kali terakhir anda menyemak log ma a krin telefon anda? ekarang, pertimbangkan jumlah ma a yang anda habi kan untuk menatap, katakanlah, komputer kerja, TV (hi, Netflix binge), atau e-reader e...

Menjelang mu im peningkatan kala yang dikenali ebagai Thank giving to New Year' , pemikiran yang tipikal adalah untuk meningkatkan enaman, mengurangkan kalori, dan tetap berjimat-cermat di pe ta u...

Idea untuk membuat granola anda endiri di rumah elalu terdengar menarik - anda boleh berhenti membeli beg $ 10 di kedai dan anda dapat menentukan dengan tepat apa yang anda ma ukkan (tiada biji, lebih...

Jangan biarkan kerja, ekonomi dan cuti yang menjulang membuat anda tegang. Tekanan meningkatkan pengeluaran hormon korti ol dan adrenalin badan anda, yang merendahkan tindak bala imun anda, menjadikan...

Di u un pada hari Jumaat, 11 MacMinggu ini Gwyneth Paltrow membuat penampilannya ditunggu-tunggu di GLEE dan dia benar-benar memana kan William McKinley High chool. Bukan hanya dengan penampilannya ya...

Toya Wright (yang mungkin anda kenal ebagai beka i teri Lil Wayne, per onaliti TV, atau pengarang Dalam Perkataan aya endiri) berjalan-jalan etiap hari mera a eperti mengandung lima bulan. Walaupun be...

Bagi mereka yang gemar makan tetapi benar-benar tidak uka mema ak, idea untuk tidak perlu cuba memanggang tik dengan empurna atau berdiri di ata dapur pana elama ejam terdengar eperti mimpi. Dan denga...