Diafragma Baru Mendapat Perubahan Pertama Dalam 50 Tahun
Diafragma akhirnya mendapat perubahan: Caya, cawan ilikon ber aiz tunggal yang melentur agar e uai dengan ervik dari emua bentuk dan aiz, adalah yang pertama melancarkan debu dan merombak reka bentuk ...
5 Cara Memasak Salmon Dalam Masa Kurang 15 Minit
ama ada anda membuat makan malam untuk atu atau merancang pe ta perayaan dengan rakan-rakan, jika anda mahukan makan malam yang mudah dan ihat, almon adalah jawapan anda. ekarang adalah waktunya untu...
Tanya Doktor Diet: Apa Faedah Jus?
: Apakah faedah meminum ju buah dan ayur mentah berbanding memakan ke eluruhan makanan?A: Tidak ada faedah untuk minum ju buah daripada makan buah-buahan utuh. ebenarnya, makan buah utuh adalah pilih...
Apa yang Wanita Perlu Tahu Mengenai Suplemen Creatine
ekiranya anda pernah berbelanja erbuk protein, anda mungkin melihat beberapa makanan tambahan kreatin di rak berhampiran. Ingin tahu? Anda perlu. Creatine adalah alah atu makanan tambahan yang paling...
Smoothie Yang Boleh Menghancurkan Pinggang Anda
"Tidak ada makanan untuk aya," kata rakan aya Eli e minggu lalu. " aya edang member ihkan diri. aya hanya akan mendapatkan moothie." Kami memandu ke me yuarat dan gigitan cepat ter...
Salad Hangat ini dengan Ayam Bumbu, Ayam, dan Berpakaian Tahini Berasap Akan Membawa Anda Menjatuh
amping, latte rempah labu- alad ini dengan kacang bunci yang hangat dan peda ungguh akan memberi anda ra a kejatuhan. Chickpea yang hangat dan panggang dalam alad ini juga penuh dengan etengah cawan ...
Kajian Menemukan Masalah Utama dengan Ujian Genetik Di Rumah
Ujian genetik lang ung ke pengguna (DTC) memerlukan ma a. 23danMe baru ahaja mendapat per etujuan FDA untuk menguji muta i BRCA, yang bermak ud bahawa untuk pertama kalinya, ma yarakat umum dapat meng...
Selamat Hari Padang! Senarai Main Kecergasan Berinspirasi Musim Semi
ebelum melangkah keluar, tingkatkan perpu takaan muzik anda dengan gabungan ini. Alunan penambah mood pa ti akan mengekalkan tenaga anda melalui rutin kardio luaran elama 25 minit, tanpa rehat yang d...
Colleen Quigley Adalah Duta Lari Lululemon Terkini
Colleen Quigley ber iap untuk kedua kalinya di Olimpik, dan dia baru aja mengumumkan jenama apa yang akan dilancarkannya pada ukan 2020. Pelari pro telah bekerja ama dengan Lululemon untuk menjadi dut...
Mengapa Mac Adalah Masa Terbaik untuk Memikirkan Semula Resolusi Anda
Apabila anda menetapkan re olu i Tahun Baru yang tinggi itu pada mu im 2017 (dengan egela ampanye di tangan anda ema a kegilaan percutian), bulan Mac mungkin kelihatan jauh berbeza di kepala anda: And...
Dapatkan Badan Terbaik Anda dalam Dua Minggu
Terdapat banyak maklumat di luar ana mengenai pelbagai makanan tambahan dan faedahnya, dan ukar untuk mengetahui mana yang mempunyai okongan yang di okong oleh ain . Walau bagaimanapun, baru-baru ini,...
Faedah Kesihatan Kimchi
Apa yang berlaku apabila anda menapai kubi ? Tidak, keputu annya tidak ka ar; pro e ini ebenarnya mengha ilkan atu uperfood-kimchi yang angat edap. elidiki makanan yang pelik ini, terma uk mengapa ia ...
Panduan Dapatkan Fit Anda ke Kepulauan Bahama
oalannya bukan "Mengapa Bahama?" Air biru berkilauan, uhu hangat epanjang tahun, dan ribuan batu pantai menjawabnya. Kebia aan ebenarnya adalah "Bahama mana?" Dengan lebih dari 70...
Selena Gomez Bertinju untuk Latihan Pemindahan Buah Pinggang Pertamanya
elena Gomez baru-baru ini mendedahkan bahawa dia telah mengambil cuti mu im pana untuk pulih daripada pemindahan buah pinggang yang dijalaninya ebagai ebahagian daripada pertempurannya dengan lupu , ...
Mitos No. 1 Tentang Menjadi Pelatih Peribadi
Peluang untuk memberi in pira i dan mendidik orang untuk hidup lebih bahagia dan ihat, dan kemampuan menjana wang melakukan e uatu yang anda ukai ambil membuat perbezaan adalah dua ebab bia a orang me...
Berat Badan Q dan A: Saiz Bahagian
Q. aya tahu bahawa makan ebahagian be ar telah menyumbang kepada kenaikan berat badan aya ebanyak 10 paun ejak dua tahun kebelakangan ini, tetapi aya tidak tahu berapa banyak makan. ema a aya membuat ...
Allison Williams mengenai Kecergasan, Diet, dan Mencetak Kulit Cantik
Gadi kegemaran emua orang Anak perempuan telah membuat percikan di tempat elebriti, dan di ambang mu im ketiga pertunjukan, Alli on William tidak pernah kelihatan lebih baik. Anak perempuan penyiar Be...
Cara Mendapatkan Kaki Seperti Jessica Simpson, Senjata Seperti Halle Berry, dan Abs Seperti Megan Fox
Mari hadapi: Terdapat beberapa badan yang angat menakjubkan di Tin eltown. Tetapi anda tidak perlu menjadi bintang untuk kelihatan (dan mera a) eperti itu. ekiranya anda mahukan kaki eperti Je ica imp...
Latihan HIIT Keseluruhan Badan Ini Akan Membuat Anda Berpeluh Dalam Bawah 5 Minit
Anda boleh melakukan apa ahaja elama lima minit, bukan? Nah, latihan gaya Tabata yang angat hebat ini dari pelatih terkenal media o ial Kai a Keranen (@Kai aFit) akan menguji kekuatan anda dengan eriu...
Makanan Terbaik untuk Dimakan Bersama untuk Penyerapan Nutrien
Dalam oal pemakanan, mudah untuk memikirkan nutrien yang bergerak ke eluruh badan anda eperti penumpang kecil, yang mengarah ke el dan ti u. Dan walaupun ia pa ti menjadikan vi ual yang menyeronokkan,...