Allison Williams mengenai Kecergasan, Diet, dan Mencetak Kulit Cantik

Kandungan

• Ulasan untuk

Gadis kegemaran semua orang Anak perempuan telah membuat percikan di tempat selebriti, dan di ambang musim ketiga pertunjukan, Allison Williams tidak pernah kelihatan lebih baik. Anak perempuan penyiar Berita NBC Nightly Brian Williams semestinya berhutang budi dengan keindahan semula jadinya, tetapi kulitnya yang bersinar dan enam pek yang serius

Anak perempuan Promo Musim 3 tidak datang tanpa kerja keras. Kami duduk bersama bintang itu untuk mengetahui lebih lanjut tentang musim baharu dan cara dia kekal dalam bentuk badan.

BENTUK: Terdapat begitu banyak tumpuan pada penambahan dan penurunan berat badan apabila ia berkaitan dengan anda dan anda Anak perempuan rakan sebaya. Kenapa anda fikir begitu?

Allison Williams (AW): Saya rasa turun naik berat badan adalah sebahagian daripada dekad ini yang kita tunjukkan dalam rancangan itu. Jadi dalam satu cara, kita hanya menjalani kehidupan kita sebagai dua puluh sesuatu yang mencerminkan apa yang berlaku dalam rancangan itu. Ini bukan sesuatu yang kita waspada atau terutama yang sibuk. Ia adalah satu set yang sihat dan waras berkenaan dengan itu ia bukan sebahagian daripada perbualan.

BENTUK: Bagaimanakah anda mengelakkan menggigit sepanjang hari apabila sentiasa ada makanan ringan di set?

AW: Lebih sukar pada awal musim. Sehingga anda menjadi agak desensitized kepadanya, hakikat bahawa terdapat meja donat duduk di sana selama lapan jam adalah seperti ujian sesuatu. Sebaik sahaja anda memecahkan meterai, jika anda mempunyai satu lubang donat, maka anda mempunyai enam, dan kemudian lapan, dan kemudian ia hanya berakhir! Oleh itu, anda harus berhati-hati kerana gula naik. Anda tidak mahu terus memberi diri anda kenaikan gula dan kemudian terhempas dan letih dan memerlukan kopi kerana anda menembak untuk masa yang lama. Di set saya makan banyak mentega kacang dan epal, benda-benda yang mempunyai tenaga dan protein sebenarnya untuk membuat saya terus berjalan.

BENTUK: Seperti apa diet anda secara berkala?

AW: Saya bukan seorang yang berdiet. Saya mempunyai lelangit seorang budak lelaki berusia 7 tahun, walaupun saya mengusahakannya. Saya memesan menu kanak-kanak! Saya bekerja keras untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan melengkapkan semuanya, tetapi saya seorang gadis pretzel besar dan Diet Coke.

BENTUK: Bagaimana dengan rutin kecergasan mingguan biasa anda?

AW: Saya melakukan dua perkara yang berbeza. Untuk kardio saya melakukan SoulCycle. Saya benar-benar tidak suka berlari, dan saya mempunyai lutut yang teruk dan bosan dengan elips. SoulCycle pada dasarnya adalah pesta tarian dengan basikal, dan anda membakar kalori dan sangat menyeronokkan. Kemudian saya juga melakukan Core Fusion di lokasi Exhale Spa. Ia mencampurkan kaedah Pilates dan barre. Ia benar-benar sukar dan menendang punggung saya, jadi kedua-duanya bekerja dengan sempurna. Pada minggu yang baik, saya ingin melakukan dua daripada setiap satu, tetapi pada minggu yang realistik, ia adalah satu atau dua.

BENTUK: Beritahu kami tentang rutin penjagaan kulit anda.

AW: Untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan kelihatan sihat dan sebenarnya sihat, anda perlu melihat keseluruhan gambaran dan mempunyai pendekatan holistik terhadapnya. Sebilangan besarnya adalah bersenam secara teratur, minum air secukupnya, cukup tidur, dan mengurangkan tekanan. Jika tidak, saya menggunakan tisu pembersih Simple Skincare dan pelembap pelindung, yang mempunyai SPF dan boleh digunakan di bawah solek saya. Dan kerana saya memakai banyak alat solek ketika membuat penggambaran, saya menggunakan pembersih berbuih dan pembersih solek mata.

BENTUK: Apa muslihat anda jika anda mengalami kecemasan kulit?

AW: Saya hanya akan memastikan bahawa saya boleh mengetepikan hari tanpa solek dan minum banyak air dan bersantai. Mungkin saya akan memasukkan wajah saya ke dalam mangkuk wap.

BENTUK: Pernahkah ayah anda memberi anda petua penjagaan kulit atau solek pada skrin sepanjang tahun?

AW: Astaga, tidak! Saya akan merasa malu sekiranya dia memberi saya petua solek! Saya fikir kami mempunyai rutin solekan yang agak berbeza, tetapi ia lucu bahawa ia adalah sebahagian daripada tugasnya juga.

BENTUK: Dan apa yang boleh anda berikan kepada kami untuk musim depan Anak perempuan?

AW: Marnie agak sedih pada awal musim kerana Chris Abbot keluar dari pertunjukan, jadi kita akan melihat dia cuba mengangkat dirinya selepas itu. Musim ini adalah musim di mana empat gadis itu cuba secara proaktif untuk memulakan kehidupan mereka. Mereka semua memutuskan untuk menjadi introspektif dan berusaha. Kita dapat melihat apa yang berlaku ketika mereka benar-benar mula mencuba.

Ikuti tayangan perdana Musim 3 pada Anak perempuan di HBO pada 12 Januari jam 10 malam. EST.

Ulasan untuk