Kaedah yang Disokong oleh Sains untuk Menangani Keletihan Senaman

Kaedah yang Disokong oleh Sains untuk Menangani Keletihan Senaman

Apakah yang membuatkan otot anda menangi pakcik apabila anda cuba memegang papan, melakukan jarak jauh atau melakukan latihan kelajuan? Penyelidikan baru mengatakan bahawa mereka mungkin tidak benar-b...
3 Trek Pengembaraan Sepanjang Hayat

3 Trek Pengembaraan Sepanjang Hayat

Ini bukan tempat percutian kedai-anda-drop-down, antai di ekitar. elain mencabar tahap kecerga an anda, tempat-tempat yang menakjubkan di ini akan menimbulkan ra a hairan dan kagum yang jarang anda al...
Semua Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Pembuangan Rambut Laser, Menurut Profesional Yang Melakukannya

Semua Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Pembuangan Rambut Laser, Menurut Profesional Yang Melakukannya

Penyingkiran rambut la er bukanlah alah atu rawatan rawatan diri yang anda nantikan. Anda tidak berendam dalam mandi garam, membuat otot anda diurut, atau menikmati cahaya kulit wajah anda.Tidak, anda...
Bagaimana Aly Raisman Meningkatkan Keyakinan Tubuhnya Melalui Meditasi

Bagaimana Aly Raisman Meningkatkan Keyakinan Tubuhnya Melalui Meditasi

Aly Rai man mungkin terkenal ebagai alah eorang ahli gimna ium terbaik di dunia, tetapi ejak naik ke ketenaran "Fab Five" meteor, dia menghabi kan waktunya di luar tikar menggunakan platform...
Cara Menyokong Pasangan Anda dalam Krisis, Gaya Kim dan Kanye

Cara Menyokong Pasangan Anda dalam Krisis, Gaya Kim dan Kanye

Kecuali anda telah menahan diri dari emua media berita elama beberapa hari ini (bertuah anda!), Anda mungkin pernah mendengar bahawa Kanye We t dima ukkan ke ho pital kerana keletihan minggu lalu etel...
Pelari Molly Borak Mahukan Emoji Pelari Wanita—dan Begitu juga Kami!

Pelari Molly Borak Mahukan Emoji Pelari Wanita—dan Begitu juga Kami!

Jika anda pernah cuba berkong i pencapaian larian di media o ial-mencatat batu pagi anda atau melengkapkan maraton-anda tahu ini adalah benar: Pemilihan emoji untuk pelari wanita adalah uram. Lelaki b...
5 Makanan Yang Akan Membunuh Selera Makan Anda

5 Makanan Yang Akan Membunuh Selera Makan Anda

Walaupun kita mempunyai elera makan yang ihat untuk apa ahaja, kita tidak akan mencuba lima hidangan ini dalam ma a terdekat. Daripada yang menggemukkan gila-gilaan (turducken yang dibalut daging) kep...
Let There Be Love: Senarai Main Senaman Valentine

Let There Be Love: Senarai Main Senaman Valentine

Cinta, eperti yang mungkin anda dengar, adalah perkara yang angat digemari. Lagu-lagu di bawah menyentuh beberapa bentuknya: Rihanna mencari cinta di tempat yang tiada harapan, One Direction cuba menc...
Mengapa Stereotaip "Badan Yoga" Adalah BS

Mengapa Stereotaip "Badan Yoga" Adalah BS

Tatal melalui In tagram menggunakan ha hteg #yoga atau #yogaeverydamnday dan anda akan temui berjuta-juta foto individu yang mengagumkan dengan panta yang menunjukkan beberapa po e yang menakjubkan. D...
Bir Merupakan Bahan Sihat Keperluan Masakan Anda

Bir Merupakan Bahan Sihat Keperluan Masakan Anda

Bir terlalu kerap dikaitkan dengan, baik, bir perut. Tetapi mencari cara kreatif untuk mema ak dengan minuman boleh membantu anda menikmati ra a (dan bau malty) tanpa kepekatan kalori edemikian.Lebih-...
4 Sebab Mengapa Meghan Markle Bijak Melakukan Yoga Sebelum Hari Perkahwinannya

4 Sebab Mengapa Meghan Markle Bijak Melakukan Yoga Sebelum Hari Perkahwinannya

Pernahkah anda mendengar bahawa perkahwinan diraja akan datang? udah tentu anda mempunyai. ejak Putera Harry dan Meghan Markle bertunang pada bulan November, pengantin mereka telah memberikan kata-kat...
5 Langkah ke Salad Musim Panas yang Sempurna

5 Langkah ke Salad Musim Panas yang Sempurna

udah waktunya untuk berniaga ayur kuku untuk alad taman, tetapi re ipi alad yang dimuat dengan mudah dapat menjadi menggemukkan eperti burger dan kentang goreng. Untuk membina mangkuk yang paling eim...
Cara Membeli Tequila Paling Sihat

Cara Membeli Tequila Paling Sihat

Terlalu lama, tequila mempunyai reputa i buruk. Walau bagaimanapun, kebangkitan emula dalam dekad yang lalu — mendapat populariti ebagai mood "ata " dan emangat rendah - perlahan-lahan meyak...
Mengapa Sebenarnya Mencapai Resolusi Saya Menjadikan Saya Kurang Gembira

Mengapa Sebenarnya Mencapai Resolusi Saya Menjadikan Saya Kurang Gembira

epanjang hayat aya, aya menentukan diri aya dengan nombor tunggal: 125, juga dikenali ebagai berat "ideal" aya dalam pound. Tetapi aya elalu berjuang untuk mengekalkan berat badan itu, jadi...
Chrissy Teigen Melancarkan One-Stop-Shop untuk Memasak Keperluan Memasak, Alat Rawatan Diri, dan Banyak Lagi

Chrissy Teigen Melancarkan One-Stop-Shop untuk Memasak Keperluan Memasak, Alat Rawatan Diri, dan Banyak Lagi

udah hampir lima tahun ejak Chri y Teigen mengeluarkan buku ma akan popular über pertama - mengidam (Beli Ia, $23, amazon.com) — dan re ipi yang e uai dengan air liurnya (memandang anda, cacio e...
Idea Pesta Percutian

Idea Pesta Percutian

Terdapat eni untuk membuat pe ta percutian glamor tanpa membuat diri anda dalam pro e . Kakitangan HAPE nampaknya membuat pe ta percutian dengan mudah, jadi kami menjadikannya untuk mengetahui bagaima...
Powassan Adalah Virus Bawaan Kutu Lebih Berbahaya Daripada Lyme

Powassan Adalah Virus Bawaan Kutu Lebih Berbahaya Daripada Lyme

Mu im ejuk yang tidak eme tinya mu im pana adalah rehat yang baik dari ribut mengerikan tulang, tetapi ia datang dengan penurunan yang be ar, banyak dan banyak daripada kutu. Para ainti telah meramalk...
Cara Melakukan Yoga Tanpa Rasa Berdaya Saing Dalam Kelas

Cara Melakukan Yoga Tanpa Rasa Berdaya Saing Dalam Kelas

Yoga mempunyai faedah fizikalnya. Namun, ia terkenal kerana ke annya yang menenangkan pada minda dan badan. Malah, kajian baru-baru ini di ekolah Perubatan Univer iti Duke mendapati yoga malah boleh b...
Patutkah Anda Mendiagnosis Sendiri UTI Anda?

Patutkah Anda Mendiagnosis Sendiri UTI Anda?

ekiranya anda pernah mengalami jangkitan aluran kencing, anda tahu ia boleh menjadi perkara terburuk di eluruh dunia dan jika anda tidak mendapat ubat, eperti ekarang, anda mungkin mengalami hi teria...
Bagaimana Anda Memberitahu Pasangan Anda Apa yang Anda Mahukan di Katil?

Bagaimana Anda Memberitahu Pasangan Anda Apa yang Anda Mahukan di Katil?

Kejutan! ek adalah rumit. egala macam perkara boleh menjadi erba alah (barang yang benar-benar normal, eperti tidak dapat ba ah, perkara-perkara kecil yang menyeronokkan yang di ebut queef , dan bahka...