Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Penjagaan Kulit Vitamin C
Anda mungkin menganggapnya ebagai vitamin yang menonjol dalam gela OJ pagi anda, tetapi vitamin C juga memberikan banyak faedah apabila digunakan ecara topikal-dan kemungkinan anda telah melihatnya mu...
Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Minyak Kelapa
etelah dikritik kerana kandungan lemak tepunya yang banyak, minyak kelapa telah diberikan hayat kedua ebagai lemak ihat (terkejut!). Dan ema a meminumnya dengan udu ma ih bukan idea yang bagu , anda ...
Inilah Cara Detoksifikasi Rutin Kecantikan Anda Sepenuhnya — Dan Mengapa Anda Perlu
Dorongan untuk menyahtok ik epanjang tahun ini bukan hanya perkara mental. "Ramai orang perlu mendapatkan ke eimbangan kulit dan rambut mereka elepa cuti, erta menye uaikan diri dengan cuaca ejuk...
Ashley Graham Bersumpah Oleh Colon Cleanses, tetapi Adakah Itu Perlu?
A hley Graham adalah ratu yang menyimpannya di In tagram. ama ada dia berkong i ra a akit dengan memakai bra ukan yang alah untuk ber enam atau hanya melayani beberapa percakapan ebenar kepada model y...
5 Resipi Mudah untuk Menyihatkan Rambut Musim Sejuk Ini
Anda udah mendapat minuman percutian anda, tetapi adakah anda tahu anda boleh menggunakan bahan perayaan yang ama dalam rutin kecantikan anda? Daripada rawatan eggnog hingga bila an champagne, anda bo...
Kedai Runcit Dalam Talian Baharu Ini Menjual Segala-galanya dengan harga $3
Membeli-belah runcit dalam talian adalah alah atu perkara paling enang * pernah *. Yang perlu anda lakukan ialah klik "tambah ke troli" dan anda elangkah lagi untuk menyele aikan per iapan m...
Cara Mengetahui Bila Tiba Masanya untuk Menghentikan Rakan Yang Tidak Sihat
Rakan boleh menjadi i tem okongan yang berharga apabila anda melalui peralihan atau beru aha ke arah matlamat. Apabila bercakap tentang ke ihatan dan kecerga an, rakan gim atau rakan kong i akauntabil...
Blogilates Cassey Ho Mengungkap Bagaimana Pertandingan Bikini Mengubah Pendekatannya terhadap Kesihatan dan Kecergasan
Pada bulan Ogo 2015, penga a Blogilate dan media o ial en a i Pilate Ca ey Ho membuat video po itif badan yang viral, Badan " empurna"-kini mempunyai lebih daripada 11 juta tontonan di YouTu...
Hidangan Sari Walnut dan Kembang kol ini Mengubah Sebarang Makanan Menjadi Makanan Yang Selesa
Mereka mungkin bukan penemuan ek otik endiri, tetapi mengumpulkan kembang kol dan kenari, dan mereka berubah menjadi hidangan yang kaya, kaya, dan angat memua kan. (Berkaitan: 25 Re ipi Can't-Beli...
Bagaimana Meditasi Sesuai dengan HIIT?
Pada mulanya, medita i dan HIIT mungkin kelihatan bertentangan ama ekali: HIIT direka untuk meningkatkan kadar denyutan jantung anda ecepat mungkin dengan ledakan aktiviti yang engit, manakala medita ...
Menenangkan Keradangan Kronik & Penuaan Pramatang yang perlahan
Itulah ebabnya kami beralih kepada pakar perubatan integratif yang terkenal di dunia, Andrew Weil, M.D., pengarang Penuaan ihat: Panduan epanjang Hayat untuk Ke ejahteraan Fizikal dan piritual Anda (K...
Bersihkan Kulit Anda ... untuk kebaikan!
Jika anda ma ih bergelut dengan jerawat ejak zaman ekolah menengah anda, berikut adalah berita baik. Dengan men a arkan umber ma alah, anda akhirnya dapat bergantung pada kulit yang ber ih etiap hari....
Jenna Dewan Tatum Penuh dengan Lubang Minyak pati
alah atu daripada banyak ebab mengapa kita menyukai pelakon dan penari Jenna Dewan Tatum? Dia berkemungkinan memamerkan i i glamanya ebagai tuan rumah Dunia Tarian atau di karpet merah - kerana dia m...
Rancangan Senaman Rumah 6 Minggu Penurunan Berat Badan untuk Wanita
Keluarkan kalendar anda dan ma ukkan bulatan be ar pada tarikh enam minggu dari ekarang. Ketika itulah anda akan melihat kembali hari ini dan angat gembira anda memulakan rancangan enaman ini untuk wa...
Latihan Tali Pertempuran 8 Latihan Ini Mesra Pemula — tetapi Tidak Mudah
Tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dengan tali pertempuran berat di gim? Na ib baik, anda tidak berada di Phy . Ed., Jadi anda tidak perlu memanjat mereka - tetapi ada banyak latihan tali pertemp...
SHAPE Up Minggu Ini: Petua Hidup Sihat Samantha Harris dan Sarah Jessica Parker dan Lebih Banyak Cerita Panas
Pernah tertanya-tanya bagaimana ET tuan rumah amantha Harri mengekalkan u uk tubuhnya yang anggun-lebih-lebih lagi dengan jadual yang begitu padat? Kami buat! Itulah ebabnya kami bertanya kepadanya ap...
Berapa lama anda boleh mula bersenam setelah melahirkan?
Ibu baru diberitahu untuk duduk tegak elama enam minggu etelah melahirkan, ehingga doktor mereka memberi mereka lampu hijau untuk ber enam. Tidak lebih. American College of Ob tetrician and Gynecologi...
Apa yang Perlu Dilakukan Selepas Bersenam Dalam 30 Minit Seterusnya
Dalam dunia yang empurna, aya akan menamatkan enaman dengan ra a bertenaga, muka aya berkilauan dengan peluh berembun. aya mempunyai banyak ma a untuk ber enam dan dapat ber enam dengan beberapa po e ...
Mengapa dan Bagaimana Hotel Menjadi Lebih Sihat
Anda telah menjangkakan beberapa kemudahan hotel tandard, eperti botol kecil yampu dan cuci badan di ebelah inki bilik mandi dan papan eterika untuk memperbaiki keriput di luar beg pakaian. Dan walaup...
Buat Makan Malam yang Sihat dalam sekejap
Ketika meletakkan makanan yang berkha iat dan enak di ata meja, 90 peratu pekerjaan hanya mema ukkan bahan makanan ke rumah, dan bagi wanita yang ibuk, ini boleh menjadi cabaran ebenar. Tetapi ada pen...