Anggur (Seperti Yogurt!) Menyumbang kepada usus yang sihat

Anggur (Seperti Yogurt!) Menyumbang kepada usus yang sihat

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kami telah melihat banyak tajuk utama yang menyatakan bahawa alkohol, dan terutama anggur, boleh mempunyai beberapa faedah ke ihatan yang be ar apabila dimakan ecar...
Produk Rambut Kerinting Baru Kegemaran Saya Dibuat untuk Dudes

Produk Rambut Kerinting Baru Kegemaran Saya Dibuat untuk Dudes

Apabila kami mendapat produk rambut kerinting baru di pejabat, ia elalu mendapat tempat di meja aya. ebagai pema tautin orang keriting di # hape quad kami, aya berbe ar hati untuk menjadi uara tek tur...
Latihan Burpee Burn-So-Good Ini Menunjukkan Pergerakan Ini adalah Cardio King

Latihan Burpee Burn-So-Good Ini Menunjukkan Pergerakan Ini adalah Cardio King

Anda kemungkinan be ar telah melakukan burpee ejak kembali ke kela gim, dan ada ebabnya kita emua ma ih terpikat dengan mereka. enaman yang anda uka benci, tetapi gerakan berat badan ini benar-benar p...
Cara Makan Sihat Semasa Makan Di Luar

Cara Makan Sihat Semasa Makan Di Luar

Nak keluar makan malam malam ni? Anda mempunyai banyak yarikat. Hampir 75 peratu daripada kita makan di re toran ekurang-kurangnya ekali eminggu, dan 25 peratu makan etiap dua atau tiga hari, menurut ...
Panduan Lengkap untuk Suntikan Pengisi

Panduan Lengkap untuk Suntikan Pengisi

Walaupun pengi i—bahan yang di untik ke dalam atau di bawah kulit—telah wujud elama beberapa dekad, biodinamik formula dan cara ia digunakan adalah baharu dan teru berkembang. "Bergantung pada ai...
SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton's Workout

SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton's Workout

Edi i terbaru yang terkenal I u Baju Renang Bergambar ukan tekan ahaja gerai urat khabar dan yang boleh kita katakan ialah… yowza! Kali pertama I model penutup Kate Upton jela melengkung lekukan-lekuk...
11 Peretasan Penyediaan Makanan Pembeku Sejuk Yang Anda Perlu Cuba

11 Peretasan Penyediaan Makanan Pembeku Sejuk Yang Anda Perlu Cuba

Penyediaan hidangan beku boleh menjimatkan wang, ma a dan kalori anda — jika ia dilakukan dengan betul. Ikuti peraturan keema an ini dari Cepat ke Buku Ma ak Pembeku Meja (Beli, $ 12, amazon.com) oleh...
Adakah Sains Menemui Cara untuk Menjadikan Jus Lebih Sihat?

Adakah Sains Menemui Cara untuk Menjadikan Jus Lebih Sihat?

Tiada apa-apa yang baru tentang membuat ju : ebenarnya, pember ihan ju tidak baik. (Cari tahu apa yang berlaku pada Tubuh Anda pada Pember ihan Ju .) Dan ju buah, yang cenderung meningkatkan kadar gul...
Adakah saya perlu bersenam di Zon Pembakaran Lemak?

Adakah saya perlu bersenam di Zon Pembakaran Lemak?

Hampir etiap peralatan kardio di gim mempunyai program "pembakaran lemak" perlahan pada panel paparan yang menjanjikan untuk membantu anda kekal "dalam zon pembakaran lemak." ekira...
Kontraseptif Kekal (Pensterilan)

Kontraseptif Kekal (Pensterilan)

Kontra eptif kekal adalah untuk mereka yang pa ti mereka tidak mahu mempunyai anak atau lebih. Ini adalah pilihan yang angat bia a bagi wanita berumur 35 tahun ke ata . Pen terilan wanita menutup alur...
4 Cara untuk Memperoleh Ulasan Prestasi On-The-Fly

4 Cara untuk Memperoleh Ulasan Prestasi On-The-Fly

Dalam dunia yang ideal, bo anda akan menjadualkan emakan pre ta i anda beberapa minggu lebih awal, memberikan anda banyak ma a untuk memikirkan pencapaian anda epanjang tahun lalu dan matlamat untuk y...
Mengapa Akupunktur Membuat Saya Menangis?

Mengapa Akupunktur Membuat Saya Menangis?

aya tidak begitu uka urut. aya hanya mendapat beberapa kali, tetapi aya elalu mera a eperti tidak dapat berehat ecukupnya untuk benar-benar menikmati pengalaman itu. etiap kali ahli terapi mengangkat...
Saya Memiliki 80+ Pasang Sneakers tetapi Memakai Ini Hampir Setiap Hari

Saya Memiliki 80+ Pasang Sneakers tetapi Memakai Ini Hampir Setiap Hari

Ketika aya mula berlari lebih dari lapan tahun yang lalu, aya memakai epa ang ka ut New Balance yang berukuran dan etengahnya terlalu kecil. aya menyukai penampilan mereka, berpendapat bahawa pakaian ...
Tenang Menenangkan Adalah Alat Penekanan DIY Baru yang Anda Perlu Dalam Hidup Anda

Tenang Menenangkan Adalah Alat Penekanan DIY Baru yang Anda Perlu Dalam Hidup Anda

Ingat membuat bola tekanan dari pa ir dan belon ema a anda kecil? Nah, terima ka ih kepada kekreatifan Interweb , kami mempunyai alat penyahtega an terbaharu, paling hebat, paling cantik yang boleh an...
Kaley Cuoco Membawa Semangat Halloween ke Gim Dalam Legging Comel Candy Corn Ini

Kaley Cuoco Membawa Semangat Halloween ke Gim Dalam Legging Comel Candy Corn Ini

Terdapat dua jeni orang di dunia: mereka yang cema menunggu ma a tahun apabila jagung gula-gula mencecah rak, dan mereka yang menghina biji tiruan yang mani dengan etiap erat tubuh mereka. Dan ementar...
Bagaimana Victoria Arlen Relakan Dirinya Keluar daripada Lumpuh untuk Menjadi Paralimpik

Bagaimana Victoria Arlen Relakan Dirinya Keluar daripada Lumpuh untuk Menjadi Paralimpik

elama empat tahun yang panjang, Victoria Arlen tidak dapat berjalan, bercakap, atau menggerakkan otot di tubuhnya. Tetapi, tanpa diketahui oleh orang-orang di ekitarnya, dia dapat mendengar dan berfi...
Kebimbangan Mungkin Berlaku Dalam Keluarga

Kebimbangan Mungkin Berlaku Dalam Keluarga

Dengan jangkaan kerjaya yang gila, kehidupan o ial yang terlalu banyak, dan kegilaan ke ihatan yang lebih banyak daripada yang kita ketahui (bagaimana dengan kegilaan koko terbaru?!) Tidak hairanlah h...
Koktel Itali Pahit Ini Akan Membawa Anda Kembali untuk Lagi

Koktel Itali Pahit Ini Akan Membawa Anda Kembali untuk Lagi

Pada nilai nominal, nama koktel ini e uai dengan ramuannya. Minuman kera Itali yang dipanggil Cynar itu pahit, ya, tetapi irap ederhana bera a kan madu (hanya menukar gula untuk madu ketika anda membu...
Bagaimana Ronda Rousey Berlatih untuk Pertarungan Terbesar dalam Hidupnya

Bagaimana Ronda Rousey Berlatih untuk Pertarungan Terbesar dalam Hidupnya

eperti mana-mana atlet profe ional, Ronda Rou ey melihat ukannya ebagai pekerjaan hidupnya-dan dia cukup pandai melakukannya. (Yang menjadikannya atu in pira i.) Rou ey menjadi wanita A pertama yang ...
Cara Membersihkan Pembuat Kopi Keurig Anda

Cara Membersihkan Pembuat Kopi Keurig Anda

Kolombia...Panggang Peranci ... umatera...coklat pana ...Anda akan menjalankan apa ahaja melalui Keurig ke ayangan anda. Tetapi berapa kerap anda member ihkan penyedut itu?Apa itu? tidak pernahDi ini,...