Mengapa Akupunktur Membuat Saya Menangis?

Kandungan

• Ulasan untuk

Saya tidak begitu suka urut. Saya hanya mendapat beberapa kali, tetapi saya selalu merasa seperti tidak dapat berehat secukupnya untuk benar-benar menikmati pengalaman itu. Setiap kali ahli terapi mengangkat tangannya dan menggantikannya di belakang saya, saya tersentak. Dan kadang-kadang, dia akan menyentuh tempat yang lembut dan benjolan akan terbentuk di kerongkongku.

Menurut Bill Reddy, ahli akupunktur berlesen dan pengarah Konsortium Dasar Kesihatan Integratif, ini bukan pengalaman yang luar biasa. Sebenarnya, banyak wanita sebenarnya menangis semasa mengurut atau akupunktur. "Terdapat kepercayaan bahawa apabila anda mengalami pengalaman emosi atau traumatik, anda menyimpan emosi yang tidak dapat diselesaikan dalam fascia anda, tisu penghubung yang mengelilingi otot dan organ anda, " jelasnya.Dia menggunakan contoh kemalangan kereta: "Katakan anda duduk di lampu merah di persimpangan yang sibuk, dan anda melihat bahawa sebuah kereta akan menghantam anda. Anda tidak dapat memandu ke hadapan kerana kereta melintasi persimpangan, jadi anda membeku secara fizikal. Dan kereta anda dilanggar. " Rasa panik yang anda rasakan pada masa itu akan "tersimpan" di wajah anda seperti ingatan otot.

"Oleh itu, apabila anda menjalani sesuatu yang menyentuh urut tisu mendalam atau akupunktur-anda melepaskan trauma yang terdapat di tisu anda, dan itulah sebabnya anda mungkin menangis tanpa alasan," kata Reddy. (Ia juga boleh berlaku semasa yoga.)

Malah terdapat beberapa terapi yang cuba memanfaatkan keupayaan tubuh untuk memerangkap emosi dan ingatan di kawasan tertentu. SomatoEmotional Release, misalnya, menggabungkan kerja badan dengan terapi bicara. (Masih tidak pelik seperti urutan gigitan.)

Sekiranya ia berlaku kepada anda, anda pasti boleh berbincang dengan ahli akupunktur atau ahli terapi urut anda tentang apa yang berlaku dan cuba perhatikan bahagian tubuh yang paling mungkin mencetuskan tindak balas. Tetapi anda juga boleh menaikinya. Walaupun anda tidak tahu dengan tepat apa memori yang menimbulkan emosi, Reddy berkata pengalaman itu biasanya bermanfaat-ia bermakna anda melepaskan perasaan negatif yang telah terperangkap dalam diri anda, kadangkala selama bertahun-tahun. Seperti yang dikatakan oleh Reddy, "Membersihkan sesuatu bermakna anda sedang dalam perjalanan ke penyembuhan." (Ingin tahu lebih lanjut? Inilah 8 Terapi Kesihatan Mental Alternatif-Dijelaskan.)

Ulasan untuk