Apple Fitness + Membantu Anda Meraikan Bulan Sejarah Hitam dengan Koleksi Latihan Baru
Apple Fitne + mungkin eorang pemula dalam permainan enaman di rumah, tetapi platform ini ecara berteru an membawakan kela dan aktiviti kecerga an baharu yang menarik ke e i peluh di rumah anda. Kini, ...
Jadual Senaman Amber Heard untuk Aquaman Membuktikan Dia adalah Queen IRL
Amber Heard mengambil peranannya dalam Aquaman cukup eriu . Perwatakannya Mera, Ratu Atlanti , terkenal dengan kekuatan dan ketahanannya - e uatu yang didengar oleh Heard, memandangkan perpecahannya y...
Sebab # 1 Sebab Latihan Punggung Anda Tidak Berfungsi
ekiranya anda menghabi kan berjam-jam duduk di meja epanjang hari, anda mungkin menjadi mang a wabak yang emakin meningkat yang di ebut glute amne ia. Okey, jadi ia bukan wabak ebenar (tidak perlu pa...
Wanita Menggunakan Hashtag #IAmMany untuk Membuktikan Yang Mereka Boleh Melakukan Apa-apa sahaja
Tidak perlu dikatakan bahawa pereka diketahui menggunakan Fa hion Week ebagai cara untuk membuat pernyataan yang kuat. ebagai contoh, tahun ini, pereka Claudia Li hanya menggunakan model A ia dalam ra...
Latihan Perkhemahan Taman Permainan yang Akan Membuat Anda Rasa Seperti Anak Lagi
Apabila anda mempunyai anak kecil, menghabi kan ma a yang berkualiti ber ama dan melakukan enaman yang baik eperti dua perkara yang hanya perlu anda lakukan ebagai aktiviti yang bera ingan. Kecuali, a...
Satu Perubahan Ini Akan Mengubah Kulit dan Rambut Anda
'Inilah mu im untuk perubahan be ar, tetapi bolehkah atu tweak mudah benar-benar meningkatkan ke ihatan kulit dan rambut anda ecara dramatik? Apabila perubahan itu melibatkan penapi mandi anda, ja...
Resipi jus buat sendiri
Pa ti, membuat campuran anda endiri di rumah mungkin uara rumit, tetapi dengan bantuan pengek trak, membuat ju boleh emudah menekan butang. Mulakan dengan empat re ipi a a ini (tetapi jangan ragu untu...
Latihan untuk Separuh Maraton adalah Salah Satu Bahagian Bulan Madu Saya yang Paling Mengingati
Apabila kebanyakan orang berfikir bulan madu, mereka bia anya tidak memikirkan kecerga an. elepa kegilaan merancang perkahwinan, berbaring di keru i mala dengan koktel ejuk di tangan anda di tengah-te...
Mengapa Gim Bukan Hanya untuk Orang Kurus
Kita ering berfikir bahawa latihan yang berkualiti di ma yarakat kita berlaku di gimna ium, tetapi bagi aya, ini elalu menjadi pengalaman yang trauma. ifar kegembiraan. etiap kali aya pergi ke gim dal...
Senarai Main Latihan Tidak Boleh-Miss Grammy Awards
eperti kebanyakan pertunjukan anugerah, Anugerah Grammy 2015 akan menjadi malam yang panjang, dengan arti yang bertanding dalam 83 kategori yang berbeza! Untuk mema tikan enarai main ini ringka , kam...
Jejaki Kecergasan Anda Tanpa Mengeluarkan Sebarang Wang Tunai
Peranti yang boleh dipakai terkini mempunyai banyak loceng dan peluit - mereka menge an tidur, latihan log, dan bahkan memaparkan tek ma uk. Tetapi untuk penjejakan aktiviti tulen, anda boleh menjimat...
Cara Mengejutkan Milenium Menghancurkan Permainan Larian
Milenial mungkin mendapat banyak kelemahan kerana terpaku pada telefon mereka, atau mempunyai reputa i ebagai mala dan berhak, tetapi Kajian Larian Milenium 2015-2016 menunjukkan ebaliknya: Mereka mem...
Burger In-N-Out Mengumumkan Rancangan untuk Menghidangkan Daging Tanpa Antibiotik
Burger In-N-Out-apa yang mungkin digelar oleh e etengah orang ebagai hake hack of the We t Coa t- edang membuat beberapa perubahan pada menunya. Kumpulan aktivi meminta In-N-Out (yang membanggakan pen...
Tia Mowry Terungkap Tepat Bagaimana Dia Menjaga Keritingnya "Berkilat, Kuat, dan Sihat"
Dalam embilan hari, e iapa ahaja yang mempunyai akaun Netflix (atau log ma uk ibu bapa beka mereka) akan dapat menghidupkan emula Kakak, Kakak dalam egala kemuliaannya. Tetapi buat ma a ini, emua oran...
Balut Salmon Panggang Mudah yang Anda Mahukan untuk Makan Malam Setiap Malam
ekiranya makan malam elepa latihan pada waktu malam mempunyai anto pelindung, itu akan menjadi perkamen. Lipat tenaga kerja ke dalam kantung cepat, ma ukkan bahan-bahan egar, bakar, dan bingo-makanan...
Bagaimana Gwen Stefani Menghabiskan Hari-Hari Jarangnya
Tiada hari bia a untuk Gwen tefani. Cuma rujuk ilang uapan In tagramnya dengan bintang muzik de a Blake helton—pa angan pertarungannya uara dan pemera an utama — dan anda akan melihat peternakan bahag...
Perkara Hidrogen Peroksida Boleh (dan Tidak Boleh) Lakukan untuk Kesihatan Anda
Dengan botol coklat yang kelihatan hampir erupa, hidrogen perok ida bukanlah produk yang menarik untuk dijaringkan di kedai ubat tempatan anda. Tetapi ebatian kimia ini muncul di TikTok ejak kebelakan...
Starbucks Baru Memperkenalkan Minuman Musim Panas yang Menyegarkan
Beralih, kopi e - tarbuck mempunyai pilihan baru di menu, dan anda pa ti akan menyukainya. Pagi ini, kedai kopi kegemaran emua orang mengumumkan debutnya Menu un et mereka, lengkap dengan minuman baru...
Rahsia Menghancurkan Latihan HIIT adalah Meditasi
Terdapat dua fakta yang tidak dapat dipertikaikan mengenai latihan elang inten iti tinggi: Pertama, angat baik untuk anda, menawarkan lebih banyak faedah ke ihatan dalam jangka ma a yang lebih pendek ...
Perasaan Anda Terhadap Tubuh Anda Berpengaruh *Besar* Terhadap Kegembiraan Anda
ICYMI: Terdapat pergerakan po itif badan yang be ar edang berlaku ekarang (biar wanita ini menunjukkan kepada anda mengapa Pergerakan #LoveMy hape kami angat memperka akan). Dan walaupun mudah untuk m...