Tidak yak lagi bahawa Kayla It ine adalah ratu latihan interval inten iti tinggi. Program enaman 28 minit bera a kan HIIT yang terkenal oleh penga a ber ama aplika i WEAT telah membina pangkalan pemin...

Mendengar perkataan ~urut~ ahaja menimbulkan pera aan relak dalam badan dan ecara naluri membuatkan anda ingin mengeluh. Digo ok-turunkan walaupun oleh .O. iapa yang memerangkap perangkap anda ecara t...

Berada di luar rumah epatutnya menjadikan anda lebih tenang, lebih bahagia dan kurang tertekan, tetapi kajian baru di Jurnal Perubatan Briti h mengatakan bahawa mungkin tidak elalu berlaku. Penyelidik...

elepa atu dekad gejala penyakit autoimun yang tidak dapat dijela kan, Diary of a Fit Mommy' ia Cooper mengeluarkan implan payudaranya. (Lihat: aya Mendapatkan Implan Payudara aya Dihilangkan dan ...

Bekerja di majalah HAPE bermak ud aya tidak a ing dengan dunia penurunan berat badan yang pelik dan kadang-kadang aneh. aya telah melihat dan mendengar tentang hampir etiap diet gila yang boleh anda f...

Lebih ramai orang di Portland berulang-alik ke tempat kerja menggunakan ba ikal berbanding di mana-mana bandar lain di negara ini (lebih dua kali ganda purata pu at bandar lain), dan inova i eperti ja...

Akan lebih baik jika etiap malam kita dapat menuangkan egela wain, mengenakan jazz, dan antai mengumpulkan bologne e yang empurna. Tetapi di dunia nyata yang hiruk pikuk, kebanyakan kita perlu ma uk d...

"Ia udah berakhir." Kedua perkataan itu telah mengilhami ejuta lagu dan filem yang memalukan (dan ekurang-kurangnya 100 kali lebih banyak tek hi teri ). Tetapi ema a anda mungkin mera akan a...

ebagai ahli keluarga kerajaan, Kate Middleton bukanlah orang yang paling tepat boleh berhubung ibu di luar ana, eperti yang dibuktikan dengan betapa bergaya dan rapi dia muncul hanya beberapa jam ele...

Angkat tangan jika anda peminat rawatan diri.Di mana-mana ahaja anda melihat, terdapat artikel memperka akan yang memberitahu wanita melakukan yoga, bermedita i, pergi mendapatkan pedikur itu, atau ma...

Kami dibanjiri dengan gula di mana-mana ahaja kami bertukar-dua dalam berita, memberitahu kami untuk mengurangkan jumlah yang kami makan, dan dalam banyak makanan dan minuman yang kami ambil etiap har...

Ibu baru (boleh dimengerti!) Habi emua waktu, tetapi keluar dari udara egar dan enaman (dilulu kan oleh doktor) dapat membuat dunia yang baik untuk mama dan bayi. Berlari dengan kereta dorong joging a...

Pizza tidak begitu buruk untuk anda- malah ia mempunyai beberapa manfaat ke ihatan. (Makan eriu pizza elepa ber enam jika anda mahu.) Tetapi jika anda mencari rah ia untuk pizza yang benar-benar ihat?...

epuluh tahun yang lalu, ara Ziff adalah model yang angat berjaya dalam indu tri fe yen. Tetapi apabila dia mengeluarkan dokumentari itu Gambar aya, tentang bagaimana model muda ering dilayan, emuanya...

Walaupun kebanyakan orang yang menyak ikan perkahwinan diraja pagi ini tertumpu pada ciuman dan pakaian apa yang dipakai Kate Middleton, kami melihat e uatu yang lain - elebriti paling e uai dalam ena...

Fakta A a Apabila anda memotong diri anda, el darah merah dan el darah putih pelindung di dermi (lapi an kedua kulit), bergega ke laman web, mewujudkan a darah beku. el dipanggil fibrobla berhijrah ke...

Mari a Miller: upermodel cantik yang uka makan dan kotak untuk kekal cerga . Itu menjadikan dia uperhero kepada kita! Di ini dia berkong i tujuh tabiat harian dan pelajaran hidup yang telah membantuny...

Bukan rah ia lagi bahawa gari pinggang orang Amerika emakin be ar. Tetapi kajian baru dari Makmal Makanan dan Jenama Univer iti Cornell menunjukkan bahawa kita ebenarnya boleh meramalkan tahap obe iti...

Po i i hubungan ek adalah untuk emua orang, ecara harfiah. Bukan hanya bagu untuk pa angan hetero, e ama jeni , dan tidak e uai dengan jantina, tetapi ia juga dapat diubah uai dengan varia i yang hamp...

Lampu depan mungkin merupakan bahagian gear yang paling rendah. ama ada anda berlari elepa bekerja, mendaki ke puncak pada waktu matahari terbenam, atau berjalan di ekitar perkhemahan anda pada waktu ...