Pasangan Makanan yang Membuat Topping Pizza Sihat Cemerlang

Kandungan

• Guacamole + Udang bakar + Strawberry salsa
• Sos salad berkrim + Microgreens + Sayuran segar + Parmesan
• Hummus + Zaitun diperap + Keju Feta
• Sos kacang + Lobak merah dicukur + Kiwi + Lada kuning hiris + Mozzarella
• Sos barbeku + jagung bakar + ayam bakar + Fontina
• Chimichurri + Stik panggang + Aril delima + Keju kambing
• Ulasan untuk

Pizza tidak begitu buruk untuk anda- malah ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan. (Makan serius pizza selepas bersenam jika anda mahu.) Tetapi jika anda mencari rahsia untuk pizza yang benar-benar sihat? Ia bermula di dapur anda. (Mengetuk koki dalaman anda dapat menjimatkan lebih dari 100 cals / keping.)

Mulakan dengan kerak yang sihat seperti pilihan bijirin dan sayuran yang lazat dan buatan sendiri ini. Kemudian campurkan dan padankan sos dan topping anda. Apa-apa sahaja yang boleh disebarkan boleh berfungsi sebagai sos, dan itu termasuk saus, pembalut dan salsa. (Di sini, sos tumbuk DIY yang menggabungkan perisa yang tidak dijangka dengan cara terbaik.) Pilih satu, kemudian sapukan pada buah-buahan, sayur-sayuran dan protein. Cuba salah satu kombo kreatif daripada Tieghan Gerard (dalang masakan di sebalik blog makanan yang berjaya Half Baked Harvest) atau cipta sendiri. (Suka dengan apa yang dilemparkan oleh Gerard? Seterusnya, cuba saus salad buatan sendiri, hack salad yang sihat dan idea penyediaan makan tengah hari yang sama geniusnya.)

Guacamole + Udang bakar + Strawberry salsa

Sos salad berkrim + Microgreens + Sayuran segar + Parmesan

Mikro-siapa? Inilah yang perlu anda ketahui mengenai nilai kesihatan sayur-sayuran kecil itu.

Hummus + Zaitun diperap + Keju Feta

Ya, betul-betul hummus pada pizza. Resipi hummus luar kotak yang lain akan menenangkan fikiran anda.

Sos kacang + Lobak merah dicukur + Kiwi + Lada kuning hiris + Mozzarella

ICYMI, kiwi adalah salah satu makanan yang kurang dikenali yang membunuh untuk penurunan berat badan.

Sos barbeku + jagung bakar + ayam bakar + Fontina

Vegan? Jangan risau-ada banyak pilihan pizza yang sedap dan sedap untuk anda juga.

Chimichurri + Stik panggang + Aril delima + Keju kambing

Biji delima ajaib itu juga boleh membantu menghalang anda daripada makan berlebihan (aka menghancurkan keseluruhan pai).

Foto: Sang An

Ulasan untuk