Jessica Alba Memakai Korset selama 3 Bulan untuk Mengembalikan Tubuh Selepas Bayi

Kandungan

• Ulasan untuk

Bekerja di majalah SHAPE bermaksud saya tidak asing dengan dunia penurunan berat badan yang pelik dan kadang-kadang aneh. Saya telah melihat dan mendengar tentang hampir setiap diet gila yang boleh anda fikirkan (dan mungkin juga saya telah mencuba kebanyakannya), tetapi minggu lalu saya dilancarkan ketika Jessica Alba dimasukkan ke Net-a-Porter bahawa dia menggunakan korset untuk mendapatkan kembali badan pra-bayinya setelah dua kehamilannya, termasuk yang terakhir pada tahun 2011.

"Saya memakai korset berganda siang dan malam selama tiga bulan," katanya kepada majalah itu. "Itu kejam; itu bukan untuk semua orang." Namun, dia terus mengatakan bahawa ia "berpeluh tapi berbaloi."

Selain melapisi korset untuk sokongan, dia bersenam, makan makanan yang sangat sihat, dan minum banyak air sehingga mencapai berat sasarannya, kata publisiti Alba kepada SHAPE. Dia juga menunggu tiga bulan untuk memulakan diet dan senaman selepas bayi pertamanya dilahirkan, dan dua bulan setelah kedua.

Idea untuk menggunakan korset sebenar untuk menurunkan berat badan nampaknya kuno dan hampir kuno, tetapi konsep di sebalik "latihan pinggang" tetap popular. Beberapa selebriti termasuk Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, dan Jennifer Garner semuanya dikhabarkan telah menggunakan alat pengikat perut dengan cepat untuk masuk ke kulit mereka dengan cepat, dan pengikat atau tali pinggang selepas bersalin sering disyorkan untuk wanita yang baru saja menjalani bahagian C sebagai cara untuk membantu meredakan kesakitan semasa pemulihan .

Walau bagaimanapun, walaupun sesetengah pakar bersetuju bahawa memakai korset mungkin menggalakkan anda untuk makan lebih sedikit dan akan membantu anda akhirnya menurunkan berat badan, hanya memakai korset tidak akan mengubah komposisi badan anda. Selanjutnya, sesetengah pakar menyatakan kebimbangan bahawa bergantung pada korset sebagai bentuk penurunan berat badan jangka panjang boleh menyebabkan kerosakan kekal.

"Jika anda memakai korset 24/7, ia boleh melakukan beberapa perkara kepada badan anda," kata Sara Gottfried, M.D., kepada ABC News Oktober lalu. "Yaitu, ini akan meremas tulang rusuk anda sehingga anda tidak dapat menarik nafas dalam-dalam. Korset dapat memerah paru-paru anda sebanyak 30 hingga 60 persen, membuat anda bernafas seperti arnab yang ketakutan. Mereka juga dapat menusuk organ anda dan menyebabkan sembelit."

Yikes! Yang berkata, tidak dinafikan Alba kelihatan hebat. Apa pendapat kamu? Adakah anda pernah mencuba memakai korset untuk menurunkan berat badan? Beritahu kami dalam komen di bawah!

Ulasan untuk