Juara UFC Ronda Rou ey menjadi tuan rumah abtu Malam Live pada hujung minggu ini (AKA hari #Jona melanda pantai timur dan menyelubungi New York City dalam dua kaki alji). Tetapi pertunjukan itu diteru...

ama ada yoga, berlari, atau angkat berat, Eva Longoria elalu mencari cara baru untuk menguji dirinya di gimna ium - dan baru-baru ini, dia terlalu gemar melakukan latihan trampolin. (ICYMI, pelakon i...

ekiranya anda mahir dengan manfaat latihan elang inten iti tinggi (HIIT), tetapi mera a eperti tidak berjaya membuat keajaiban yang epatutnya, kedua-dua petunjuk ini e uai untuk anda. Berikut ialah c...

Anda tahu rakan ekerja yang entia a bercakap tentang apa-apa ju pember ihan yang dia gunakan pada ma a ini? Atau rakan itu yang tidak mungkin membuat rancangan makan malam kerana dia hanya ingin makan...

Apa yang diperlukan untuk berjalan ejauh 160 batu melalui padang pa ir Turki yang terik? Pengalaman, pa ti. Keinginan kematian? Mungkin. ebagai pelari jalan raya, aya tidak a ing dengan laluan yang pa...

Terdapat banyak faktor yang dapat bertahan antara anda dan enaman yang baik: enarai main yang membo ankan, epa ang legging yang gatal, bau bu uk B.O. di gimna ium. Bagi A hley Graham, kadang-kadang bu...

Khloé Karda hian telah membuka dunia tentang banyak perkara peribadi, terma uk po i i ek inti yang menyakitkan, jari kaki unta, dan pelukan. terbaru dia? Bahawa dia memutu kan untuk berhenti meny...

Tidak dapat dinafikan bahawa ma a anda di media o ial boleh mempengaruhi jiwa anda. (Betapa buruknya Adakah Facebook, Twitter, dan In tagram untuk Ke ihatan Mental?) Adakah kepua an mendapat cukup uka...

ebagai menghormati Hari AID edunia, Putera Harry dan Rihanna bergabung tenaga untuk membuat kenyataan yang kuat tentang HIV. Kedua-duanya berada di negara a al Rihanna di Barbado ketika mereka menjal...

Inti yang kuat berfung i ebagai a a untuk menolong anda melakukan enaman lain, apatah lagi untuk mengelakkan akit belakang bawah. Mulakan dengan latihan pemula ini, kemudian lakukan u aha untuk mencab...

Apabila anda memikirkan tentang pemakanan dan bar nek kegemaran anda, anda mungkin terfikir makanan akan datang pada waktu petang. ( edikit membo ankan, bukan?) Tetapi ebelum anda membuang bar granola...

Percaya atau tidak, anda berjaya mencapai Di ember 2020, dan walaupun peri tiwa a trologi yang menjadi tajuk utama yang angat bergelora pada tahun ini ma ih belum berakhir, minggu penuh pertama bulan ...

Per etujuan mungkin bukan ubjek yang paling ek i, tetapi apabila dialog terbuka bukan digalakkan, mewujudkannya di antara anda dan pa angan anda dengan mudah boleh diketepikan–terutama apabila keadaan...

elamat datang ke minggu 9 dan 10 tran forma i badan mu im pana anda! Latihan ini erupa dengan yang anda lakukan pada minggu atu dan dua, minggu tiga dan empat, minggu lima dan enam, minggu tujuh dan ...

elamat datang ke iri #Ma terThi Move kami yang erba baharu! Dalam etiap catatan, kami akan menyoroti latihan yang hebat dan memberi anda petua untuk tidak hanya melakukannya betul, tetapi untuk menda...

Ternyata, matahari mungkin lebih kuat daripada yang kita angka: inaran ultra ungu (UV) teru mero akkan kulit kita dan meningkatkan ri iko kita untuk kan er elama empat jam elepa kita berpindah di dala...

Dalam berita pemakanan pelik hari ini, Bli tree melaporkan bahawa pi ang anda akan menjadi tidak vegan! Bagaimana ia boleh berlaku? Ternyata, alutan penyembur baru yang dirancang untuk memanjangkan ja...

Bukan rah ia lagi bahawa menatal melalui In tagram boleh membuat anda iri hati-dan membawa ke an negatif pada ke ihatan mental anda. ebenarnya, kajian yang diterbitkan tahun lalu mendapati bahawa In t...

JCPenney baru ahaja melancarkan video kempen baharu yang hebat "Here I Am" untuk meraikan bari an pakaian ber aiz tambah mereka, dan, yang lebih penting, untuk mencetu kan perbualan dengan p...

Ada e iapa untuk ecawan teh? Ia boleh melakukan keajaiban untuk ke ihatan anda! Penyelidikan telah menunjukkan bahawa elixir purba boleh melakukan lebih daripada memana kan badan kita. Polifenol antio...