Kolesterol Tinggi pada Kanak-kanak dan Remaja

Kandungan

• Ringkasan
• Apa itu kolesterol?
• Apa yang menyebabkan kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja?
• Apakah gejala kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja?
• Bagaimana saya tahu jika anak atau remaja saya mempunyai kolesterol tinggi?
• Apakah rawatan untuk kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja?

Ringkasan

Apa itu kolesterol?

Kolesterol adalah zat lemak seperti lemak yang terdapat di semua sel dalam badan. Hati membuat kolesterol, dan juga terdapat dalam beberapa makanan, seperti daging dan produk tenusu. Tubuh memerlukan sedikit kolesterol untuk berfungsi dengan baik. Tetapi jika anak atau remaja anda mempunyai kolesterol tinggi (terlalu banyak kolesterol dalam darah), dia mempunyai risiko penyakit arteri koronari dan penyakit jantung yang lebih tinggi.

Apa yang menyebabkan kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja?

Tiga faktor utama menyumbang kepada kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja:

• Diet yang tidak sihat, terutama yang tinggi lemak
• Sejarah keluarga yang mempunyai kolesterol tinggi, terutamanya apabila salah satu atau kedua ibu bapa mempunyai kolesterol tinggi
• Obesiti

Beberapa penyakit, seperti diabetes, penyakit ginjal, dan penyakit tiroid tertentu, juga boleh menyebabkan kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja.

Apakah gejala kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja?

Biasanya tidak ada tanda atau gejala bahawa anak atau remaja anda mempunyai kolesterol tinggi.

Bagaimana saya tahu jika anak atau remaja saya mempunyai kolesterol tinggi?

Terdapat ujian darah untuk mengukur tahap kolesterol. Ujian memberikan maklumat mengenai

• Kolesterol total - ukuran jumlah kolesterol dalam darah anda. Ia merangkumi kolesterol lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) dan kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL).
• Kolesterol LDL (buruk) - sumber utama penumpukan kolesterol dan penyumbatan di arteri
• Kolesterol HDL (baik) - HDL membantu menghilangkan kolesterol dari arteri anda
• Bukan HDL - jumlah ini adalah jumlah kolesterol anda dikurangi HDL anda. Bukan HDL anda merangkumi LDL dan jenis kolesterol lain seperti VLDL (lipoprotein berketumpatan sangat rendah).
• Trigliserida - satu lagi bentuk lemak dalam darah anda yang boleh meningkatkan risiko penyakit jantung

Bagi sesiapa yang berumur 19 tahun ke bawah, tahap kolesterol yang sihat adalah

Kapan dan berapa kerap anak atau remaja anda mesti menjalani ujian ini bergantung pada usia, faktor risiko dan sejarah keluarga. Cadangan umum adalah:

• Ujian pertama mestilah berumur antara 9 hingga 11 tahun
• Kanak-kanak harus menjalani ujian sekali lagi setiap 5 tahun
• Sebilangan kanak-kanak mungkin menjalani ujian ini bermula pada usia 2 tahun jika terdapat riwayat keluarga kolesterol darah tinggi, serangan jantung, atau strok

Apakah rawatan untuk kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja?

Perubahan gaya hidup adalah rawatan utama kolesterol tinggi pada kanak-kanak dan remaja. Perubahan ini merangkumi

• Menjadi lebih aktif. Ini termasuk melakukan senaman secara berkala dan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk duduk (di depan televisyen, komputer, di telefon atau tablet, dll.)
• Pemakanan sihat. Diet untuk menurunkan kolesterol termasuk membatasi makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan lemak trans. Juga penting untuk makan banyak buah segar, sayur-sayuran, dan biji-bijian.
• Hilang berat badan, jika anak atau remaja anda mempunyai berat badan berlebihan atau mengalami kegemukan

Sekiranya semua orang dalam keluarga membuat perubahan ini, anak atau remaja anda akan lebih mudah mematuhinya. Ini juga merupakan peluang untuk meningkatkan kesihatan anda, dan kesihatan keluarga anda yang lain.

Kadang kala perubahan gaya hidup ini tidak mencukupi untuk menurunkan kolesterol anak atau remaja anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mempertimbangkan untuk memberi ubat kolesterol anak atau remaja anda jika dia

• Berumur sekurang-kurangnya 10 tahun
• Mempunyai kadar kolesterol LDL (buruk) yang lebih tinggi daripada 190 mg / dL, walaupun setelah enam bulan diet dan senaman berubah
• Mempunyai tahap kolesterol LDL (buruk) yang lebih tinggi daripada 160 mg / dL DAN berisiko tinggi untuk penyakit jantung
• Mempunyai jenis kolesterol tinggi yang diwarisi