Cara Menangani Bos Yang Mengerikan
Apabila beruru an dengan bo yang buruk, anda mungkin tidak mahu hanya ter enyum dan menanggungnya, kata atu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal P ikologi Kakitangan.Para penyelidik mendapati bah...
Patutkah Anda Menghadapi Rakan Anda Tentang Gelagat Temujanji Mereka?
Mu im ketujuh arjana Muda di yurga tidak kekurangan drama, dan epi od minggu ini tidak terkecuali.Rewind panta : Epi od ela a memaparkan pa angan yang membawa hubungan mereka ke tahap yang lebih tingg...
Bagaimana Anda Boleh Berhenti Mengawasi
olange Ca tro Belcher berjanji pada dirinya endiri bahawa dia tidak akan memikirkan kentang goreng. Dia cuba menurunkan beberapa kilogram, dan atu kepua an yang pa ti mengganggu dietnya ialah perjala...
Sebab Saya Menjalankan Maraton Boston Sebagai Larian Latihan
Tiga tahun yang lalu aya menjalankan maraton penuh pertama aya. ejak itu, aya telah log ma uk empat lagi, dan hari I nin akan menandakan yang keenam aya: The Bo ton Marathon. (Berkaitan: emua Yang And...
Adakah Udara Anda Menghirup Musuh Terbesar Kulit Anda?
Anda bia anya tidak dapat melihatnya dan anda mungkin tidak mera akannya, tetapi terdapat banyak ampah terapung di udara. eperti yang kita pelajari ekarang, ia memukul kulit kita dengan teruk. Hanya d...
Solekan yang Mesti Ada untuk Musim Gugur
ema a cuaca ejuk, nikmati mu im gugur dengan lima produk pana ini.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)Cipta mata yang dramatik dengan epa ang warna perc...
Satu Latihan yang Anda Tidak Akan Menangkap Carrie Underwood
Carrie Underwood telah menjela kan elama bertahun-tahun bahawa dia adalah binatang di gim. Walaupun anda akan melihatnya melakukan emua jeni latihan di aplika i Fit52nya, ada atu gerakan yang mungkin ...
Tiga Perkataan Kecil Ini Menjadikan Anda Orang Negatif - dan Anda Mungkin Mengucapkannya Sepanjang Masa
Inilah e uatu yang membuat anda berfikir dua kali: " ebilangan be ar perbualan Amerika dicirikan oleh keluhan," kata cott Bea, P y.D., eorang p ikologi di Cleveland Clinic.Ia ma uk akal. Ota...
Triceps Dips Adalah Pergerakan Badan Atas Yang Harus Anda Kuasai secepat mungkin
Latihan berat badan mungkin identik dengan "mudah" dalam fikiran anda - tetapi penurunan tri ep (ditunjukkan di ini oleh pelatih yang berpangkalan di NYC, Rachel Mariotti) akan mengubah hubu...
Wanita Ini Makan 3,000 Kalori Sehari dan Berada Dalam Bentuk Kehidupan Yang Terbaik
Kalori mendapat perhatian dalam budaya penurunan berat badan. Kami diprogramkan untuk memerik a label pemakanan etiap makanan untuk mengetahui kandungan kalori. Tetapi ebenarnya, mengira kalori mungki...
Kempen "Pretty Different" Urban Decay yang Baru Meraikan Keindahan Yang Unik
Ia adalah akhirnya menjadi aru perdana bagi jenama ko metik dan penjagaan diri untuk menyimpang dari norma kecantikan. Dalam ebulan terakhir, iklan Fenty Beauty membuat gelombang untuk menunjukkan par...
Seorang Wanita Gyno Memalukan Saya Kerana Kekurangan Rambut Kemaluan Saya - dan Saya Tidak Sendiri
Ketika datang ke pakar akit puan, aya cukup berna ib baik. Ketika mula-mula mula melakukan hubungan ek di ekolah menengah, aya menjumpai ob-gyn yang hebat di Planned Parenthood, dan ketika aya pergi k...
Percutian Yang Akhirnya Membuat Saya Memeluk Tubuh Saya Sekali dan untuk Semua
aya dijemput menghabi kan eminggu di kapal pe iaran Carnival Vi ta pada waktu yang tepat. aya dan uami tidak bercuti dewa a ejak anak perempuan kami dilahirkan ejak dua tahun lalu. Tahap tekanan aya ...
Ballet Membantu Saya Menyambung Semula dengan Tubuh Saya Setelah Dipukul - Sekarang Saya Membantu Orang Lain Melakukan Perkara yang Sama
Menjela kan apa makna tarian bagi aya adalah ukar kerana aya tidak pa ti ia dapat digambarkan dengan kata-kata. aya telah menjadi penari elama hampir 28 tahun. Ini bermula ebagai aluran kreatif yang m...
Kesha Terasa Malu kerana Melanggar Pembersihan Jus
ebagai ebahagian daripada perjuangan undang-undang elama lima tahun menentang penerbitnya Dr. Luke, Ke ha baru-baru ini telah mengeluarkan atu iri e-mel yang merujuk kepada penderaan emo i dan mental...
Bolehkah Anda Hamil Sekiranya Anda Berhubungan Seks Dalam Tempoh Anda?
Jika anda fikirkan atu Manfaat kerana haid anda adalah anda tidak boleh hamil, anda tidak akan menyukai ini: Anda benar-benar ma ih boleh hamil pada haid anda. (Berkaitan: Faedah Tempoh ek )Pertama, p...
Perkhidmatan Penghantaran Makanan Berasaskan Tumbuhan Ini menjadikan Makan Vegan dan Vegetarian Lebih Mudah
Walaupun pengaruh ibu dan peti ejuk mereka yang ter u un empurna membawa anda percaya, penyediaan makanan boleh dira akan lebih eperti atu tuga daripada amalan penjagaan diri yang dilakukan ata nama k...
Bintang Terbaik Dari Anugerah Muzik Negara
Pada rancangan Anugerah Muzik Negara hari Rabu yang di emat bintang (dan angat diingati ata ebab lain), terdapat begitu banyak per embahan hebat, ucapan penerimaan - dan badan yang cerga ! Berikut ial...
Sebab Tidak Kecergasan Anda Perlu Bersenam Semasa Melancong
aya melakukan larian 400 meter dan 15 patah balik lagi ebelum ele ai dengan enaman hari itu di kotak Cro Fit yang aya gunakan untuk minggu lepa . Kemudian ia memukul aya: aya uka di ini. Bukan kerana...
Apa yang Menyebabkan Kegatalan Faraj?
Apabila anda mera a gatal di elatan, perhatian utama anda ialah bagaimana menggaru ecara tidak berhati-hati tanpa menaikkan kening. Tetapi jika gatal itu melekat, anda akhirnya akan mula tertanya-tany...