Percutian Yang Akhirnya Membuat Saya Memeluk Tubuh Saya Sekali dan untuk Semua

Kandungan

• Ulasan untuk

Saya dijemput menghabiskan seminggu di kapal pesiaran Carnival Vista pada waktu yang tepat. Saya dan suami tidak bercuti dewasa sejak anak perempuan kami dilahirkan sejak dua tahun lalu. Tahap tekanan saya ketika ini adalah menyebabkan tekanan darah saya melalui bumbung, menyebabkan doktor saya "menetapkan" percutian. Saya juga akan memulakan misi untuk menerima tubuh saya, mengakhiri diet saya sepanjang hayat, dan membuang penutupan ini sebelum ulang tahun ke-40 saya pada bulan September.Apakah cara yang lebih baik untuk melaksanakan operasi itu selain dengan melakukan perjalanan dengan kod pakaian pakaian mandi yang bergaya selama enam hari berturut-turut? Ia tidak akan membuatkan saya tertekan atau menimbulkan sebarang pergelutan dalaman, bukan?

Baik, salah, salah, dan lebih salah. Masalahnya ialah bersetuju dengan pelayaran adalah seperti bersetuju untuk menaiki "Pencetus Laut." Selain semua pakaian mandi yang saya pakai, makanan-makanan prasmanan saya, pizza 24/7, kedai stik, dan anggur yang mengalir bebas-ada di sana untuk mengejek saya dan menggoda saya juga. Saya kacau. Tetapi, saya bertekad untuk meninggalkan badan saya yang tergantung di pelabuhan dan memeluk "Cruise Ship Me," termasuk pakaian seragam dua helai, selipar jepit dan penutup muka yang sederhana.

Kami hampir tidak berada di tepi pantai ketika saya membuat keputusan berani untuk berhati-hati terhadap angin dan menghadapi semua ketakutan dan uji bakat yang berkaitan dengan baju renang saya * di tepi kolam renang * untuk Pertempuran Lip Sync pertandingan, cabang rancangan TV Spike yang terkenal. Sekiranya dipilih, anda menghabiskan sepanjang minggu untuk melatih lagu anda dan mempelajari rutin tarian dengan pemain sebenar kapal, menikmati pemotretan, dan membuat "penampilan" sepanjang minggu sebelum persembahan besar pada malam terakhir pelayaran. Saya keluar ke kolam renang untuk melakukan kesan Steven Tyler dan bibir saya yang terbaik untuk muzik Aerosmith "Walk This Way" - muzik saya untuk meningkatkan keyakinan segera. Sebaliknya, saya melihat sekali pada skrin bersaiz pawagam yang memancarkan uji bakat di atas kolam-dan ingatlah, gadis-gadis dari semua saiz telah memberikan segalanya-tetapi tetap, saya tersedak. Saya keluar dari barisan dan mengalami hiperventilasi kerana takut dicemuh, atau lebih teruk lagi, mengejek penampilan saya. Imej badan saya yang melengkung menunjukkan jumlah yang pelik pada keperibadian saya-saya seorang ekstrovert tetapi rasa tidak selamat itu kadang-kadang mengubah saya menjadi pertapa. Bukan permulaan yang terbaik.

Bersedia untuk meneruskan dari permulaan saya yang bergelombang (dan rasa cemburu yang membakar setiap kali saya melihat Pertempuran Lip Sync peserta yang mengaut kemasyhuran mereka), saya berhati-hati dan memakai pakaian mandi dua helai ke pantai persendirian pada hari berikutnya semasa persinggahan pelabuhan pertama kami di Ochos Rios, Jamaica. Saya menyalurkan Chrissy Teigen, seseorang yang saya kagumi kerana memiliki kecantikannya dan mematikan pembenci dengan sempurna. Saya berjalan di sekitar pantai, menggoda orang-orang di sekitar saya untuk membuat saya berselindung atau keluar dari pandangan mereka.

Tiada siapa yang peduli.

Tiada sesiapa pun yang melemparkan cermin mata hitam mereka ke arah saya.

Semua orang fokus menikmati tiga jam kami di Bamboo Beach Club sehingga tiba masanya untuk menaiki kapal.

Saya dan suami berputih mata dan saya pergi menjelajah, mencari diri di khemah urut. Saya seorang yang suka mengurut-dan menghilangkan semua simpulan dan kekusutan itu adalah sesuatu yang saya tahu membantu saya berhubung dengan badan saya. Hanya ada satu masalah kecil: Urutan ini tidak berlaku di bilik peribadi. Saya terpaksa menanggalkan pakaian renang saya - dan menyimpannya di pantai, dengan pandangan jelas bagi sesiapa yang berjalan. Tiada siapa yang peduli atau perasan atau memberi perhatian apabila saya melayan garis pantai seperti catwalk... mengapa mereka akan peduli jika saya menayangkan buah dada saya? Masalahnya, saya peduli. Tetapi kali kedua saya membuka ikatan atas saya, ia seperti pengalaman luar badan. Saya tidak berasa gemuk, atau kurus, atau sedar diri. Saya berasa BERKUASA. Saya tidak bimbang tentang ukuran bra D saya atau pinggang yang tebal atau lebih tinggi daripada yang saya mahu lihat pada skala. Reaksi dari orang asing di pantai tidak akan melakukan apa-apa untuk mengubahnya kecuali mengingatkan saya bahawa saya tidak memerlukan pengesahan mereka. Saya perlu mula mendapat pengesahan dari diri saya dan saya sendiri.

Jadi, saya membuka cangkuk atas saya dan memancarkan payudara saya, berlama-lama seminit sebelum saya berbaring untuk urutan yang paling luar biasa dalam hidup saya. Ketika sudah selesai, saya duduk-duduk di dada agar ada yang melihat ke arah saya untuk melihat-dan membentang selama beberapa minit sebelum melompat dari meja dan berpakaian. Sudah tentu, saya mengambil masa berminggu-minggu untuk memberitahu suami saya, tetapi pengalaman itu hanya mengambil masa beberapa minit untuk memulihkan otak saya. Ia sangat menyegarkan untuk mengingati bahawa tiada siapa yang dapat melihat di dalam kepala saya. Dan tidak ada keraguan bahawa apa pun yang saya fikirkan mengenai tubuh saya lebih keras daripada apa yang difikirkan oleh orang lain. Itu jika mereka memikirkannya sama sekali. Maaf, ego, saya tahu sekarang bahawa mereka tidak.

Kembali ke atas kapal, penerimaan badan masih merupakan pertarungan yang berat kerana saya benar-benar setengah telanjang untuk hampir semuanya - kursus tali yang digantung di udara, basikal Skyride, gelongsor air, dan juga spa Cloud 9. Saya membayar tambahan untuk akses ke suite terma spa, kawasan "bonus" dengan kerusi santai yang dipanaskan, pusaran air dan pelbagai sauna. Saya melihatnya sebagai tempat untuk bersembunyi, membaca, berehat, dan berlatih berada di baju renang saya di tengah-tengah wap di sauna yang menutupi saya. Suatu petang, saya berjalan ke salah satu mandian wap untuk mencari pasangan tua yang telanjang dan tidak takut untuk saling mengecewakan - mereka tertawa, gembira dan tidak menyedari seluruh dunia. Saya tidak mengatakan bahawa saya merasakan keperluan untuk menangkap suami saya dan mula meraba-raba dia di khalayak ramai. Tetapi saya mencemburui pasangan itu. Betapa mengagumkan mereka jelas tidak bimbang tentang keadaan badan yang terbayang ketika ini. Mereka hidup, menikmati, dan pergi bersamanya. (Walaupun mereka sepatutnya, anda tahu, melakukan ini di kabin mereka.)

Syaitan utama lain yang perlu ditangani ialah semua makanan yang bersembunyi di setiap inci kapal persiaran, bersedia untuk menggoda saya sama ada saya lapar atau tidak. Maksud saya, kapal ini mempunyai BBQ Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor, sebuah restoran stik, pizza 24/7 semua-anda-boleh-makan, bufet, dan restoran Itali dan Asia gaya keluarga. Apabila makanan seperti patties bacon boleh menghiasi burger anda dan hidangan pencuci mulut adalah separuh kek, sukar untuk menikmati hidangan tanpa rasa seperti anda meletup sebanyak 15 paun (minimum) apabila ia selesai.

Saya menggunakan cabaran untuk mencari keseimbangan. Saya berhenti apabila saya kenyang dan saya tidak menafikan diri saya sekurang-kurangnya rasa apa-apa yang membuat mulut saya berair. Sekali lagi, itu terasa menguatkan - emosi yang telah lama saya tolak. Setiap kali saya keluar untuk makan besar, saya mempunyai tabiat buruk untuk mengumumkan betapa sedikit yang saya makan sepanjang hari untuk mewajarkan makan berlebihan, atau saya membuat komen seperti, "Saya tidak pernah makan roti/gula-gula/lemak tetapi ini kelihatan terlalu menakjubkan untuk ditolak" sebagai taktik untuk menghentikan orang menilai saya. Yang meneka apa? Mereka mungkin tidak sehingga saya berkata apa-apa. Saya dengan cepat menyedari bahawa seperti tidak ada yang peduli bahawa saya memakai pakaian mandi, tidak ada yang peduli dengan apa yang saya makan. Jadi, saya menutup mulut saya, makan apa yang kelihatan baik kepada saya dan melakukan apa yang saya perlukan untuk berasa lebih baik selepas itu, seperti berjalan-jalan, bermeditasi selama beberapa minit, atau melakukan senaman putaran pada keesokan harinya. Tiada rasa bersalah, tiada penyesalan-hanya catatan bersih yang saya benarkan untuk saya miliki selepas setiap kali makan.

Setelah pulang, saya dengan bangga mengatakan bahawa "Cruise Ship Me" telah tersekat. Enam hari yang lalu itu tidak membunuh syaitan saya, tetapi mereka memberi saya perspektif sihat yang membantu mematikan sedikit suara dan memaksa saya untuk hidup lebih sekarang. Di kapal, jika saya mengalami saat-saat buruk, saya dapat bersembunyi di panggung wayang iMax atau mencari kerusi santai yang tertutup jauh dari keributan. Versi saya di rumah adalah bermeditasi atau duduk di teras saya sebelum tidur untuk berkumpul semula. Kami baru sahaja membeli kolam kembung untuk halaman belakang rumah kami dan saya teruja untuk melepak dengan pakaian mandi baharu sambil mengajak rakan-rakan untuk menghalau panas. Dan mungkin saya tidak menghidupkan fantasi bintang rock saya Pertempuran Lip Sync tapi saya adakah hanya bersetuju untuk membuat penggambaran segmen TV untuk kerja (pertama saya dalam lebih tiga tahun). Masih ada kemajuan yang perlu dibuat-saya hampir tidak mengambil sebarang gambar semasa perjalanan melainkan saya bertudung. Tetapi apabila saya memikirkan tentang perasaan bebas bertelanjang dada di pantai, saya teringat bahawa satu-satunya pendapat tentang badan saya yang penting adalah pendapat saya sendiri. Dan setiap hari, pendapat itu membuatkan saya berasa lebih baik dan lebih baik tentang sejauh mana saya telah melangkah.

Ulasan untuk