Adakah Udara Anda Menghirup Musuh Terbesar Kulit Anda?

Kandungan

• Sambungan Penuaan Pencemaran
• Lima Filem
• Peperangan Kimia
• Cara Melakukan Kawalan Kerosakan
• Ulasan untuk

Anda biasanya tidak dapat melihatnya dan anda mungkin tidak merasakannya, tetapi terdapat banyak sampah terapung di udara. Seperti yang kita pelajari sekarang, ia memukul kulit kita dengan teruk. Hanya dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saintis telah mengkaji kesan kulit bahan zarahan, gas dan penyerang bawaan udara senyap lain yang berkeliaran di sekitar bandar kita, dan cukup jelas bahan pencemar ini menua kita.

Salah satu kajian yang paling meyakinkan, yang dijalankan di Institut Penyelidikan Perubatan Alam Sekitar Leibniz di Jerman, melihat bagaimana kira-kira 2,000 wanita telah menjadi sihat selepas 30 tahun hidup dengan udara yang lebih kotor di kawasan mereka yang tercemar. "Kami mendapati perkaitan yang kuat antara bintik-bintik pigmentasi pada pipi mereka dan tahap pencemaran yang tinggi, " kata Jean Krutmann, M.D., pengarah institut itu. Secara khusus, wanita yang terkena zat partikulat yang tinggi, seperti jelaga dan pencemaran lalu lintas, mempunyai 20 tahun lebih banyak bintik-bintik usia dan keriput yang lebih ketara daripada mereka yang tinggal di luar bandar. Sejak penerbitan penemuan ini pada tahun 2010, para pakar telah mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana pencemaran menyebabkan kita bertambah tua. Dan apa yang mereka temukan dapat memotivasi anda untuk meningkatkan penjagaan kulit anda.

Sambungan Penuaan Pencemaran

Para saintis dari Olay, L'Oréal, dan syarikat kecantikan utama lain juga telah mula meneroka kaitan antara pencemaran dan masalah kulit. Satu kajian Estée Lauder, yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Penyiasatan, menunjukkan bahawa bahan partikulat menyebabkan tekanan oksidatif pada kulit, akibat kerosakan molekul seperti radikal bebas yang membanjiri mekanisme pertahanan anda dan menyebabkan kerosakan DNA, yang kedua-duanya boleh menyebabkan tanda-tanda penuaan dini.

Seperti namanya, bahan partikulat (PM) adalah habuk kecil atau zarah jelaga logam, karbon, dan sebatian lain; sumbernya termasuk ekzos kereta dan asap pembakar sampah. (Oleh kerana terdapat banyak sampah di luar, pastikan apa yang anda masukkan dalam baik untuk kulit anda juga, seperti 8 Makanan Terbaik untuk Keadaan Kulit ini.)

"Kami tahu bahawa tekanan oksidatif akibat bahan pencemar ini secara langsung merosakkan struktur asas kulit," kata Yevgeniy Krol, pengarah saintifik untuk SkinCeuticals. Itu kerana ukuran mikroskopik PM membolehkan mereka menembusi kulit dengan mudah. Ia menjadi lebih teruk: "Tubuh anda bertindak balas terhadap pencemaran dengan meningkatkan tindak balas keradangan. Keradangan membantu memusnahkan orang jahat tetapi juga semua yang ada di sekitarnya, termasuk kolagen dan elastin yang menyokong kulit anda," kata Krol. "Jadi ia adalah pukulan berganda."

Lima Filem

Bahan zarah adalah salah satu daripada lima jenis pencemar udara yang mencetuskan tekanan oksidatif dan menua kita. Satu lagi, permukaan ozon-a.k.a. kabut asap sangat beracun, kata Krol. Permukaan ozon terbentuk apabila dua daripada lima bahan pencemar utama yang lain, sebatian organik mudah menguap (VOC) dan nitrogen oksida, bercampur dengan sinar kulit lain, sinar ultraviolet (UV). VOC adalah bahan kimia yang dikeluarkan dari ekzos kereta, cat, dan pelepasan dari kilang industri; gas nitrogen oksida ialah hasil sampingan daripada bahan api yang terbakar, seperti dari kereta atau kilang. Menggenapkan kuintet yang terkenal ialah hidrokarbon aromatik polisiklik, bahan kimia yang terdapat dalam asap dan, sekali lagi, ekzos kereta.

Peperangan Kimia

Semasa anda berjalan-jalan di lalu lintas, pelbagai zarah yang tidak kelihatan dapat menempel dan menembusi kulit anda. PM biasanya diukur pada 2.5 hingga 10 mikron, dan liang adalah kira-kira 50 mikron lebar. Ia seperti mempunyai matlamat yang terbuka.

Apa yang berlaku kemudian: Simpanan antioksidan semulajadi anda bergerak untuk meneutralkan molekul yang merosakkan. Tetapi ini melemahkan mekanisme pertahanan anda, menjadikan kulit kurang berkelengkapan untuk melawan kerosakan lain, dan akhirnya membawa kepada tekanan-keradangan oksidatif satu-dua pukulan yang Krol perkatakan. (Produk Kecantikan Korea yang meningkatkan cahaya ini dapat membantu menyegarkan kulit anda.)

Tetapi itu hanya sebahagian daripada masalah. Pencemaran mencetuskan perubahan genetik, kata Wendy Roberts, M.D., ahli dermatologi di Rancho Mirage, California, yang telah mengkaji kesan pencemaran pada kulit. PM menyebabkan sel berfungsi menjadi haywire, menghantar sel penghasil pigmen ke overdrive. Plus, PM dari kereta mencetuskan pengeluaran enzim yang berlebihan yang memecah kolagen dan mencetuskan peptida, yang menyebabkan lebih banyak pengeluaran pigmen.

Sementara itu, ozon, khususnya, merosakkan permukaan kulit; ia menyerang lipid dan protein yang menjadikan kulit anda terhidrat dan fungsi penghalang anda kuat. Akibatnya, wajah anda menjadi lebih kering, dan kerosakan membuka pintu masuk bahan kimia udara. Lontarkan pendedahan UV, yang menjadikan PM lebih reaktif, dan idea untuk hidup di luar jaringan menjadi menarik. (Anda sekurang-kurangnya boleh melindungi kulit anda daripada matahari dengan Pelindung Matahari Terbaik untuk Perlindungan Kulit ini.)

Cara Melakukan Kawalan Kerosakan

Nasib baik, anda tidak perlu menyerahkan kehidupan di bandar untuk mengelakkan kesan penuaan pencemaran. Mula-mula, cuci muka pada waktu malam. PM terkumpul pada kulit sepanjang hari, dan semakin lama ia duduk dan semakin lama ia terbentuk, semakin buruk kesannya, kata Dr Roberts.

• Gunakan krim siang pelembap lembut seperti Clarins Multi-Active Cream.
• Selepas itu, gunakan antioksidan topikal, yang akan meningkatkan pasukan dalaman anda dari pejuang pencemaran. Cari yang mengandungi asid ferulat atau vitamin C, seperti Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence.
• Seterusnya, pastikan kulit sentiasa lembap dengan pelembap yang mengandungi niacinamide, yang membantu membina penghalang penyekat pencemaran kulit, dan vitamin E, yang bertindak sebagai barisan pertahanan pertama. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 mempunyai kedua-dua ramuan.
• Pada waktu malam, gunakan produk dengan resveratrol. "Ini mengaktifkan sistem antioksidan tubuh anda sendiri dan membangun kedai anda," kata Krol. Terdapat dalam SkinCeuticals Resveratrol B E Serum.
• Juga, beralih ke pelindung matahari berasaskan mineral dengan zink atau titanium dioksida, seperti Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. Ia melindungi dari sinar UV, yang dapat meningkatkan kerosakan yang disebabkan oleh pencemaran. Memakai asas dan solek bedak juga membantu, kerana kedua-duanya menambah lapisan perlindungan daripada pencemaran, kata Dr Roberts.
• Produk baru yang menyasarkan pencemaran juga menyediakan cara baru untuk menyekat perkara buruk. Contohnya, Shiseido's Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 mengandungi serbuk yang tidak kelihatan yang memerangkap zarah pencemaran dan menghalangnya daripada melekat pada kulit. Berpegang pada rutin yang diperkemas ini dan anda akan melihat tiada yang lebih cantik daripada kulit yang mendapat penjagaannya.

Ulasan untuk