Apa itu Makan Bersih? 5 Perkara Larangan dan Larangan untuk Tubuh Terbaik Anda
"Makan ber ih" edang hangat, dengan i tilah itu berada pada kedudukan tertinggi epanjang ma a dalam carian Google. Walaupun pemakanan ber ih tidak merujuk kepada keber ihan makanan dari udut...
Manfaat Teratas Bermain Ski Merentas Desa, Menurut seorang Olympian
Dari aat lapi an pertama erbuk mengendap di ata tanah beku hingga kecairan be ar terakhir mu im ini, pemain ki dan papan alji ama- ama mengema cerun untuk ke eronokan yang dipenuhi alji. Dan walaupun ...
Pelan Diet Sihat: Elakkan Perangkap
Berikut adalah pencetu dan perangkap yang haru dielakkan:Berharap anda akan mencapai matlamat penurunan berat badan anda dengan beruntung ahaja dapat dengan mudah mengha ilkan kalori tambahan dan bera...
Tanda Minum Santai Anda Mungkin Menjadi Masalah
uatu malam pada bulan Di ember, Michael F. menyedari bahawa minumannya meningkat dengan ketara. "Pada permulaan wabak itu hampir menyeronokkan," katanya Bentuk. "Ra anya eperti kem kel...
Horoskop Kesihatan, Cinta dan Kejayaan Ogos Anda: Perkara yang Perlu Diketahui Setiap Tanda
elamat datang ke perlawanan akhir mu im pana ! Ogo menjadi tuan rumah kepada hari-hari yang panjang dan cerah, malam yang penuh bintang, percutian hujung minggu yang terakhir, dan pelbagai peluang un...
Ahli Diet Ini Mahu Anda Berhenti "Pembersihan Musim Semi" Diet Anda
ekarang mu im bunga edang berjalan, anda mungkin menjumpai e uatu - artikel, iklan, teman yang memak a - mende ak anda untuk "member ihkan makanan anda." entimen ini eolah-olah menggerakkan...
Bundel Yoga Manduka ini adalah semua yang anda perlukan untuk latihan di rumah
Jika anda baru-baru ini cuba membeli atu et dumbbell, beberapa jalur rintangan atau kettlebell untuk digunakan untuk enaman di rumah ema a wabak coronaviru , anda mungkin udah tahu bahawa banyak peral...
Bra Sukan Berimpak Tinggi ini Menjadikan Larian Saya Tanpa Sakit - dan Sangat Sesuai untuk Payudara Lebih Besar
Tidak, ungguh, Anda Perlu Ini menampilkan produk ke ihatan yang di unting oleh para editor dan pakar kami ehingga pada da arnya mereka dapat menjamin bahawa kehidupan anda akan lebih baik dalam bebera...
15 Helah untuk Mempunyai Lebih Tenaga dan Motivasi untuk Bersenam
ekiranya anda menghadapi ma alah untuk pergi ke gim kerana anda begitu. celaka. letih.—atau, anda ampai ke ana, hanya untuk melawan keinginan untuk tertidur di bangku penurunan—anda jauh dari ke eora...
Bagaimana Jessica Alba Melakukan Solekan Dalam 10 Minit Mudah
Je ica Alba tidak egan mengakui apa yang tidak dilakukannya. Doe Dia tidak: ber enam etiap hari; makan makanan Hollywood yang bergaya vegan, beralkali, atau ko ong; atau berjalan-jalan tanpa olek keti...
Wanita Ini Berlari Marathon di Setiap Benua
Anda tahu bagaimana eorang pelari akan melakar marathon dalam beberapa minit elepa melinta i gari an penamat...hanya untuk mendapati diri mereka mendaftar emula apabila mereka mendengar tentang perlum...
Simone Biles Menerima Banyak Sokongan Selebriti Selepas Menarik Diri daripada Pasukan Olimpik Akhir
Penyingkiran menakjubkan imone Bile daripada final berpa ukan gimna tik di ukan Olimpik Tokyo pada ela a telah membuatkan penonton di eluruh dunia bera a edih untuk atlet beru ia 24 tahun itu, yang te...
7 Ibu Berkongsi Bagaimana Rasanya Mendapatkan C-Section
Walaupun pembedahan Ce arean (atau C- ection) mungkin bukan pengalaman kelahiran impian etiap ibu, ama ada ia dirancang atau pembedahan kecema an, apabila bayi anda perlu keluar, egala-galanya berlaku...
Kini Terdapat Penjejak Kecergasan untuk Kehidupan Seks Anda
Anda dapat menge an tidur anda. Anda boleh menge an haid anda. Anda boleh menge an kalori anda. Anda dapat menghitung etiap langkah yang anda ambil dari aat anda menggerakkan kaki dari tempat tidur. A...
Mesej Serena Williams kepada Ibu Bekerja Akan Membuat Anda Rasa Terlihat
ejak melahirkan anak perempuannya Olympia, erena William telah beru aha untuk mengimbangi kerjaya teni dan u aha perniagaannya dengan ma a berkualiti ibu dan anak perempuan etiap hari. Jika itu keden...
Tepat Mengapa Anda Sakit Perut Selepas Bersenam
Dari perkara yang lebih glamor yang boleh anda lakukan dalam ehari, enaman mungkin bukan alah atu daripadanya. Luangkan ma a yang mencukupi untuk berlari, berba ikal atau mendaki di kawa an luar yang ...
Buku Penurunan Berat Badan Baru Dr. Oz Dikeluarkan
aya uka Dr. Oz. Dia mempunyai keupayaan untuk mengambil keadaan dan i u perubatan yang rumit dan memecahkannya kepada penjela an yang mudah, jela dan berkali-kali memberi pencerahan. Dan dia mengambi...
9 Makanan Terbuang yang Anda Tidak Patut Buang
ebelum membuang i a batang brokoli ke dalam tong ampah, fikirkan emula. Terdapat banyak nutrien yang ter embunyi dalam i a makanan kegemaran anda, dan anda boleh menggunakan emula i a itu dengan muda...
Serena Williams Mendominasi Terbuka Perancis Dengan Pakaian Cat Berinspirasikan Wakanda
erena William mengambil ma a lebih etahun daripada kerjaya teni nya ema a mengandung anak perempuannya Alexi Olympia, yang tiba pada eptember. Walaupun ada yang meragui ama ada ibu baharu itu akan ke...
Rutin Latihan Bebas Kegel untuk Seks yang Lebih Baik
Peningkatan tamina, flek ibiliti yang lebih baik, dan otot yang lebih kuat dan kuat - emua tujuan kecerga an hebat yang kebetulan juga mempunyai faedah jangka panjang (ahem) di luar gimna ium. Ya, kit...