Buku Penurunan Berat Badan Baru Dr. Oz Dikeluarkan

Kandungan

• Ulasan untuk

Saya suka Dr. Oz. Dia mempunyai keupayaan untuk mengambil keadaan dan isu perubatan yang rumit dan memecahkannya kepada penjelasan yang mudah, jelas dan berkali-kali memberi pencerahan. Dan dia mengambil nada yang mudah difahami yang sama (disokong oleh penyelidikan yang kukuh, tidak diragukan lagi!) Dan menerapkannya pada penurunan berat badan dalam buku barunya yang berjudul ANDA: Menurunkan Berat Badan: Manual Pemilik untuk Menurunkan Berat Badan yang Sederhana dan Sihat.

Berdasarkan idea (yang kita suka!) bahawa tiada jalan pintas apabila ia berkaitan dengan penurunan berat badan, buku itu menjelaskan bahawa ia hanya memerlukan masa dan kebijaksanaan untuk melakukannya dengan betul. Dr. Oz menulis buku itu bersama pengasas RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, untuk memberi pembaca 99 petua dan strategi kolektif terbaik mereka untuk mendapatkan badan - dan saiz pinggang - yang mereka idamkan selama ini.

Dengan sedikit kebijaksanaan dan kebijaksanaan yang tinggi, kedua-duanya menerangkan mengapa diet raram tidak boleh berfungsi untuk jangka masa panjang, bersama-sama dengan berkongsi makanan super penurunan berat badan kegemaran mereka dan cadangan senaman tentang cara untuk mendapatkan yang terbaik daripada sebarang senaman. Dengan rancangan makanan, resipi (termasuk sarapan pagi sarapan pagi terbaik!) Dan nasihat mengenai sains kehilangannya dengan baik, paperback ukuran poket kecil ini adalah bacaan utama bagi sesiapa yang ingin menurunkan beberapa paun untuk musim panas!

Ulasan untuk