6 Cara Mikrobiom Anda Mempengaruhi Kesihatan Anda
U u anda eperti hutan hujan, rumah kepada eko i tem bakteria yang ihat (dan kadang-kadang berbahaya), yang kebanyakannya ma ih belum dikenali. Malah, para ainti baru mula memahami ejauh mana ke an mik...
Apa Yang 8 Pemakanan Benar-benar Makan Setiap Hari
Walaupun kami angat percaya bahawa kunci kepada diet yang ihat dan gembira adalah menikmati egala-galanya ecara ederhana (ya, kami ma ih mahukan epotong kek hari jadi itu), kami edar bahawa protein ta...
9 Jenama Penjagaan Kulit yang Digemari Selebriti Dijual Sekarang di Sephora
Jualan Mu im emi ephora ada di ini, menjadikan ini ma a yang tepat untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang digemari elebriti. Malah, tawaran yang baik ini hanya berlaku dua kali etahun di ephora...
11 Faedah Kesihatan dan Kecergasan Utama Mengangkat Berat
Tidak menghormati kardio, tetapi jika anda ingin membuang lemak, bugar, dan lompat etiap rintangan yang datang - baik di dalam dan di luar gim - latihan kekuatan adalah di mana ia berada. Dan pakar be...
Faedah Mental dan Fizikal Terbesar Bersenam
Kami mempunyai beberapa berita gembira yang akan meningkatkan rutin enaman anda: ebaik ahaja anda berlari, melancarkan kela putaran anda atau memulakan e i Pilate anda, faedah ber enam bermula. "...
Makanan Paskah dan Paskah yang Mengejutkan Sihat
Makanan percutian adalah mengenai tradi i, dan beberapa makanan yang paling bia a dihidangkan ema a Pa kah dan Pa kah ecara licik membungku ke ihatan yang cukup penting. Berikut adalah lima ebab untuk...
Adakah Pelindung Matahari Semulajadi Tahan Terhadap Pelindung Matahari Biasa?
ema a mu im pana , atu- atunya oalan lebih penting daripada "Jalan ke pantai mana?" ialah "Adakah e eorang membawa pelindung matahari?" Kan er kulit bukan lelucon: Kadar melanoma ...
Latihan Bikini Tubuh Bob Harper Cara Video
Pecundang Terbe ar pelatih Bob Harper menunjukkan kepada anda cara melakukan latihan kekuatan dari rancangan Bikini Body Workoutnya. emak borang enaman anda untuk menjamin anda akan mendapat badan yan...
Tabiat yang Memudaratkan Kesihatan Anda
Anda mendapat untikan ele ema etiap mu im gugur, minum multivitamin etiap hari dan memuatkan zink ebaik ahaja menghidu. Tetapi jika anda ra a itu cukup untuk menjaga ke ihatan anda, anda alah. "K...
Seorang Jururawat ICU Bersumpah Dengan Alat Ini $ 26 untuk Meningkatkan Kesihatan Kulit dan Mentalnya
Walaupun ibu bapa baharu dan pelajar kolej yang berde ak-de akan ebelum akhir udah tentu memahami apa itu "malam tanpa tidur", apabila melibatkan profe ional penjagaan ke ihatan yang bertuga...
Instagram Jujur Fitness Blogger Ini Membuktikan Kembung Mempengaruhi Semua Orang
Blogger kecerga an Kel ey Well baru-baru ini mengambil cuti dari tuli annya yang e uai untuk berkong i kenyataan yang angat diperlukan dengan pengikut In tagram dan Facebooknya. eperti kita emua, Well...
Anugerah Grammy 2012: Senarai Main Bersenam
Pencalonan Grammy tahun ini banyak menarik dari hit radio tahun lalu. Ringka nya, ia tidak akan mengejutkan untuk mendengarnya Adele, Katy Perry, dan Permainan ejuk telah dicalonkan untuk anugerah. et...
10 Fakta Kecergasan yang Menyeronokkan dengan Shannon Elizabeth
Pelajar pertukaran kegemaran Amerika kembali dan lebih baik dari ebelumnya! Betul, i rambut coklat hannon Elizabeth kembali ke pawagam dalam an uran terbaru Pai Amerika francai , Reuni Amerika. ukar u...
Idea Tarikh Murah
ama ada anda berada dalam hubungan baru atau cuba membumbui e uatu dengan cinta jangka panjang anda, tarikh yang hebat dapat membantu percikan hidup. Jangan biarkan kekurangan "dana menyeronokka...
Cara Menggunakan Mesin Mendayung untuk Latihan Kardio yang Lebih Baik
Me in mendayung adalah me in kardio kegemaran aya kerana anda dapat menghancurkan kalori di ata nya dan memahat otot di punggung, lengan, perut, dan kaki. Tetapi mengikat tanpa mengetahui cara menggun...
Cara Terbaik Membersihkan Fon Kepala Anda
Fon kepala anda bergerak ber ama anda dari tempat kerja ke gim, mengumpul bakteria epanjang perjalanan. Letakkannya teru pada telinga anda tanpa pernah member ihkannya dan, anda boleh melihat ma alahn...
Barbra Streisand Mengatakan Presidensi Trump Membuatkan Tekanannya Makan
etiap orang mempunyai cara mereka untuk bertindak bala terhadap tekanan, dan jika anda tidak berpua hati dengan pentadbiran ema a, kemungkinan be ar anda telah menemui beberapa cara untuk mengata iny...
Pengaruh Ini Berkongsi Cara Bermain Sukan Ketika Dia Lebih Muda Membuatnya Lebih Berkeyakinan
Pengaruh kecerga an dan pelatih peribadi Kel ey Heenan telah memberi in pira i kepada ribuan orang di media o ial dengan ber ikap jujur tentang perjalanan ke ejahteraannya.Tidak lama dahulu, dia mem...
Senarai Main Latihan: American Idol dan X Factor Edition
Walaupun terdapat banyak pertunjukan pertandingan nyanyian yang emakin meningkat, Faktor X dan Idola Amerika kekal paling popular. Menariknya, Faktor XEdi i UK menyumbang lebih banyak lagu ke carta To...
Jenama Russell Menjatuhkan Banyak Petua Meditasi Kundalini Di Instagram
ekarang, anda (mudah-mudahan!) Menyedari bahawa melakukan latihan medita i ecara berkala dapat dilakukan dengan pelbagai fikiran dan faedah badan (iaitu tahap tekanan yang lebih rendah, tidur yang le...