aya uka membuat perkara mudah pada waktu pagi. Itulah ebabnya aya bia anya jeni moothie atau oatmeal. (Jika anda belum lagi menjadi "orang oatmeal", ini adalah kerana anda belum mencuba hac...

Mereka mengatakan etiap parut menceritakan ebuah ki ah, tetapi iapa yang mengatakan bahawa anda haru berkong i cerita itu dengan dunia? ebilangan be ar beka luka (dicetu kan ketika i tem pembaikan bad...

Anda entia a boleh mengharapkan Beyoncé untuk memberikan perhatian yang ewajarnya kepada Hari Wanita Antarabang a. Pada ma a lalu, dia telah berkong i video penghormatan kepada femini me dan mena...

Ra a ber alah kerana makan mentega kacang tinggi kalori etiap hari? jangan. Penyelidikan baru menemui ala an yang baik untuk teru meningkatkan kebaikan kacang-kacang eolah-olah anda memerlukan ala an....

Dengan begitu banyak alahan dan keutamaan diet hari ini, anda perlu mema tikan anda mendapat hidangan untuk emua orang dalam kumpulan pertukaran kuki anda. Dan yukurlah, kuki vegan dan beba gluten ini...

Manfaat ke ihatan labu menjadikan labu adalah cara mudah untuk menambahkan do nutrien yang kuat ke dalam diet harian anda, berkat vitamin A (280 per en dari keperluan harian anda), vitamin C, kalium (...

ekiranya anda pernah berlari jauh, mengikuti kela yoga pana yang kuat, ter erang ele ema, atau, ahem, terbangun dengan mabuk badan, anda mungkin akan mendapatkan minuman elektrolit. Ini kerana elektr...

Anda mengalami akit kepala yang berdenyut dan membuka ruang ia- ia bilik mandi untuk mengambil ebilangan acetaminophen atau naproxen, hanya untuk menyedari ubat-ubatan akit yang dijual beba telah bera...

Kolam renang dan taman air elalu menjadi ma a yang tepat, tetapi mudah untuk dilihat bahawa mereka mungkin bukan tempat paling anita i untuk nongkrong. ebagai permulaan, etiap tahun ada atu kanak-kana...

aya tahu cara makan dengan ihat. aya eorang penuli ke ihatan. aya telah menemubual pakar diet, doktor, dan pelatih mengenai pelbagai cara untuk memberi tenaga kepada badan anda. aya telah membaca pen...

Perubahan makanan yang kecil boleh menyebabkan pengambilan lemak anda menjadi be ar. Untuk mengetahui cara terbaik, penyelidik Texa A&M Univer ity meminta 5,649 orang dewa a mengingat kembali baga...

Media o ial telah menjadi per ekitaran yang emakin dramatik untuk imej badan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dan elebriti mempunyai pengaruh be ar terhadap perubahan ini - menjadi lebih baik at...

Ini adalah atu dekad baru dan eperti eluruh dunia, anda bertekad untuk menurunkan berat badan, memukul lebih banyak gimna ium, mencari pekerjaan baru, ukarelawan, menyelamatkan planet ini, berhenti mi...

ebelum awak pergi• Lihat perkhidmatannya. ekiranya ma alah anda terutama berkaitan dengan ko metik (anda ingin menangki kedutan atau menghilangkan bintik-bintik matahari), pergi ke pakar derma...

Jika e iapa tahu apa yang diperlukan untuk mencari pa angan yang e uai, ia adalah pencari jodoh yang luar bia a Patti tanger. Pertunjukan Bravo tanger yang angat berjaya dan hangat diperdebatkan Penjo...

Anda udah cukup di bilik per alinan untuk mengetahui bahawa payudara etiap wanita kelihatan berbeza. "Hampir tidak ada yang mempunyai payudara imetri yang empurna," kata Mary Jane Minkin, M....

Pakar akit puan ering menge yorkan melepa kan eluar dalam ema a anda tidur, ebagai cara untuk membiarkan vulva anda bernafa (dan berpoten i mengurangkan ri iko jangkitan anda). Namun hanya 18 peratu w...

etelah berpacaran elama tujuh bulan, Cameron Diaz dilaporkan bertunangan dengan Benji Madden, 35, vokali dan gitari untuk kumpulan rock Good Charlotte, umber memberitahu Majalah A . Pa angan ini pert...

Kami telah melihat beberapa trend kecerga an yang cukup diper oalkan di luar ana, tetapi kegemaran terbaru eperti elena Gomez dan krew Karda hian adalah alah atu buku. L.A. hape Hou e menggelarkan dir...

Ketika aya mempunyai pera aan "muncul" yang aneh di flek or pinggul kanan aya elama berbulan-bulan, pelatih aya mencadangkan aya mencuba jarum kering. aya tidak pernah mendengar latihan ini ...