Buku Biru Basikal Memudahkan Membeli Basikal Terpakai
Mencari ba ikal terpakai dalam talian adalah eperti melihat foto lidah Miley Cyru . Anda tidak perlu kelihatan kera -terlalu banyak jumlahnya. Walau bagaimanapun, mencari ba ikal yang e uai dengan ang...
Adakah Anda Berlebihan Latihan HIIT?
Latihan elang Inten iti Tinggi (HIIT) teru meroket dalam populariti. Tetapi dengan emua orang daripada jurulatih kem latihan anda kepada pengajar putaran anda memberitahu anda untuk HIIT, dan ha il ya...
Mengapa Semua Pelari Memerlukan Latihan Keseimbangan dan Kestabilan
Jika anda eorang pelari, anda pa ti pernah mendengar di tengah-tengah batu anda bahawa latihan ilang adalah penting-anda tahu, edikit yoga di ini, beberapa latihan kekuatan di ana. (Dan jika anda tida...
Bagaimana Menghisap Sukan Menjadikan Saya Atlet yang Lebih Baik
aya elalu pandai atletik-mungkin kerana, eperti kebanyakan orang, aya bermain dengan kuat. elepa 15 tahun kerjaya gimna tik apa ahaja, aya bera a ele a dalam kela yoga udara eperti yang aya lakukan d...
Sentiasa Berjanji untuk Mengeluarkan Simbol Venus Wanita dari Pembungkusannya agar Lebih Inklusif
Dari eluar dalam Thinx hingga eluar peninju LunaPad , yarikat produk haid mula memenuhi pa aran yang lebih netral gender. Jenama terbaru untuk menyertai gerakan? entia a berlapik.Anda mungkin (atau mu...
Produk Panas: Bar Protein Tulen
Memilih bar nutriton yang betul ukar. Terdapat begitu banyak jeni dan ra a yang boleh menjadi angat luar bia a. ama ada anda mencari bar pemakanan yang tepat untuk anda atau anda hanya ingin memilih d...
Senarai Main Latihan Ultimate Michael Jackson
Dengan 13 ingle No. 1, 26 American Mu ic Award dan 400 juta rekod terjual, kemungkinan be ar anda udah bia a Michael Jack on. enarai main di bawah menyerlahkan 10 lagu terbaik King of Pop untuk enaman...
Bolehkah Ketamine Membantu Menyembuhkan Kemurungan?
Kemurungan lebih bia a daripada yang anda fikirkan. Ia menjeja kan lebih daripada 15 juta rakyat Amerika, dan Pertubuhan Ke ihatan edunia menganggarkan jumlah itu meningkat kepada 300 juta apabila and...
Saya Berhenti Kafein dan Akhirnya Menjadi Orang Pagi
aya menemui keajaiban kafein ketika mendapat pekerjaan ebagai pelayan pertama pada u ia 15 tahun dan mula bekerja bergilir-gilir. Kami tidak mendapat makanan percuma dari re toran, tetapi minumannya ...
Cara Mencipta Punggung Paling Sihat Pernah, Dalam dan Luar
Harta rampa an anda adalah kua a be ar badan, mendorong dan menyokong anda epanjang hari aktif anda, tetapi anda mungkin tidak memberikan perhatian yang banyak. Antara rawatan kecantikan yang baru dan...
Mempunyai Orgasme yang Lebih Baik: Menghilangkan Gangguan
Dengan cara yang ama bahawa tekanan untuk beru aha turun dapat menjadikannya lebih ukar untuk mencapai kebahagiaan orga mik, gangguan - ama ada mental atau fizikal - menjadikannya hampir mu tahil untu...
Saya Bersenam Seperti Dwayne "The Rock" Johnson selama 3 Minggu
Dwyane "The Rock" John on terkenal dengan banyak peranan: beka uper tar WWE; uara demigod Maui di Moana; bintang daripada Baller , an Andrea , dan Pari-pari gigi; Orang ramai ' exie t Ma...
5 Prosedur Pembesaran Payudara Baru yang Pelik
Implan Payudara? Jadi 1990-an. Hari ini ilikon bukan atu- atunya bahan yang digunakan untuk meningkatkan payudara kita. Dari el tem hingga Botox, doktor edang mengembangkan kaedah pembe aran baru yang...
6 Kesilapan Makan Malam Yang Boleh Menyebabkan Berat Badan
Walaupun arapan dan makan tengah hari ering dimakan endiri atau dalam perjalanan, makan malam adalah aktiviti kumpulan paling mungkin. Ini bermakna ia lebih ering dipenuhi dengan konven i o ial, corak...
Penghilang Tekanan: 3 Cara untuk Kekal Sihat
Rancangan perkahwinan. enarai panjang yang perlu dilakukan. Per embahan kerja. Mari hadapi: Tahap tekanan tertentu tidak dapat dielakkan dan ebenarnya tidak berbahaya. "Jumlah tekanan yang tepat ...
Latihan Kelajuan Treadmill 15 Minit Ini Akan Membawa Anda Masuk dan Keluar Gim Dalam Kilat
Kebanyakan orang tidak pergi ke gim dengan tujuan untuk berkhemah berjam-jam. Walaupun enang melakukan latihan yoga antai atau meluangkan ma a anda di antara et angkat berat, tujuannya bia anya: Ma uk...
Cara Menyahkod Keserasian Tanda Zodiak
Minat minat a trologi baru-baru ini mungkin di ebabkan oleh fakta bahawa kita uka belajar lebih banyak tentang diri kita dan meningkatkan ke edaran diri kita. Tetapi apa yang kita gemari ama ekali (mu...
10 Remix Amped-Up untuk Senarai Main Latihan Anda
enarai main enaman bertenaga ini mempunyai tiga jeni remix: lagu pop yang anda harapkan dapat didengar di gim ( eperti Kelly Clark on dan Bruno Mar ), kerja ama antara pemuncak carta dan DJ ( eperti ...
Bagaimana Karbohidrat Mungkin Membantu Meningkatkan Sistem Imun Anda
Berita baik untuk pencinta karbohidrat (yang emua orang, betul?): Makan karbohidrat ema a atau elepa enaman yang ukar boleh membantu i tem imun anda, menurut anali i penyelidikan baru yang diterbitkan...
Kesha Berkongsi Azam Tahun Barunya dan Ia Tiada Kaitan dengan Berdiet
Ke ha memulakan tahun dengan tujuan untuk menunjukkan dirinya lebih banyak cinta. Penyanyi itu menyiarkan elfie ke In tagram yang menyatakan dua keputu an Tahun Baru untuk tahun 2019. (Berkaitan: Ke h...