Tanya Pelatih Selebriti: Cara Terbaik untuk Naik
: aya tidak eme tinya perlu menurunkan berat badan, tetapi aya buat nak nampak fit dan tona! Apa yang me ti aya buat?A: Pertama, aya ingin memuji anda kerana mengambil pendekatan yang logik untuk men...
Mengapa Saya Tidak Boleh Mengingat Nama Lagi ?!
Ter ilap letak kunci kereta anda, ko ongkan nama i teri rakan ekerja dan jarakkan ebab anda ma uk ke dalam bilik boleh menyebabkan anda panik-adalah ingatan anda udah pudar? Mungkinkah ia adalah Alzhe...
Panduan Perjalanan Sihat: Nantucket
Pengembara yang mengutamakan kemewahan mengenali Nantucket dengan baik: Jalan berbatu batu, hartanah tepi laut berjuta-juta dolar dan pilihan tempat makan yang elegan menjadikan pulau elit Ma achu ett...
5 Petua Pengurusan Tekanan Ringkas Yang Sangat Berfungsi
Walaupun kita emua ingin mengelakkan tekanan pada emua ko , itu tidak elalu mungkin. Tetapi apa yang kita boleh kawalan ialah cara kita bertindak bala terhadap ketegangan yang pa ti timbul di tempat k...
Sekiranya Anda Mengambil Makanan Pra-Latihan?
Anda mungkin pernah mendengar rakan kela Cro Fit atau HIIT anda merujuk kepada "pra" ebelum mereka pergi ke gim. Atau mungkin anda pernah melihat yarikat mengiklankan produk yang bertujuan u...
Resipi Matcha Smoothie Yang Menentukan Semula Makna Menjadi Minuman Hijau
Honeydew mendapat rap buruk ebagai pengi i alad buah yang menyedihkan, tetapi tembikai egar dalam mu im (Ogo hingga Oktober) pa ti akan mengubah pendapat anda. Makan madu membantu membuat anda terhidr...
Nak Kurang Stress? Cubalah Yoga, Kaji Belajar
Anda tahu pera aan hebat yang datang kepada anda elepa kela yoga yang angat bagu ? Pera aan begitu tenang dan antai? Nah, para penyelidik telah mengkaji manfaat yoga dan ternyata, pera aan baik itu ba...
Hadiah Kesejahteraan
ekiranya kaki anda dipukul, cubalah ... Mint oak dan Foot Reflexology di Birdwing pa di Litchfield, Minn. ($40 elama 30 minit; birdwing pa.com): Rendam pana ro emary dan pudina menyegarkan toot ie ya...
Setiap Foto Dalam Kempen Baju Renang Desigual Ini Tidak Disentuh
Jenama pakaian De igual telah bekerja ama dengan model Britain dan penyokong po itif badan Charlie Howard untuk kempen mu im pana tanpa Photo hop. (Berkaitan: Model Pelbagai Ini Adalah Bukti Bahawa Fo...
Mengapa Anda Rasa Angin Ketika Berjalan Di Tangga?
Bagi orang-orang yang beru aha untuk ber enam ecara teratur, boleh membuat fru tra i dan membingungkan apabila aktiviti eharian terbukti mencabar ecara fizikal. Contohnya: Anda memukul gim di reg, tet...
Saya Akhirnya Mendapat Bacaan Carta Natal dan Kini Segalanya Berasa
aya berkahwin pada bulan Ogo , beru ia 33 tahun pada bulan eptember, bertukar pekerjaan pada bulan Oktober, dan berpindah ke London dari New York City pada bulan November. Tidak perlu dikatakan, 2018...
Temui Orang Amputasi Pertama yang Menyelesaikan Cabaran Maraton Dunia
ekiranya anda belum pernah mendengar tentang arah Reinert en, dia pertama kali membuat ejarah pada tahun 2005 etelah menjadi amputee wanita pertama yang menyele aikan alah atu acara ketahanan paling ...
Trik Stay-Slim Editor SHAPE
NACK MART" ekiranya aya kelaparan dan tidak ada waktu untuk meluangkan ma a, aya akan berlari ma uk ke tarbuck dan meme an Grande Caffè Mi to 100 kalori dengan u u kedelai dan ebungku kecil...
Cara Menyelesaikan Setiap Dilema Perawatan Kulit Hari Perkahwinan
ebagai pengantin, anda mungkin beru aha untuk membentuk tubuh anda, makan ihat, dan mengikuti rejimen penjagaan kulit ehingga anda eorang pengantin yang cerah pada hari be ar anda. Tetapi kadang-kada...
Meghan Trainor dan Ashley Graham Mendapat Kebenaran Tentang Mengapa Mereka Tidak Mahu Di Photoshop
Dari Zendaya ke Lena Dunham hingga Ronda Rou ey, lebih banyak elebriti menentang Photo hopping gambar mereka. Tetapi walaupun elebriti ber uara mengenai ikap mereka untuk mengubah foto mereka, kadang-...
Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Kemas kini Terkini pada Label Pemakanan A.S.
Pada 2016, Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan (FDA) A. . mengumumkan bahawa label pemakanan A. . akan menjadi lebih cerah. Dua tahun kemudian, label baharu itu hanya pada kira-kira 10 peratu makanan ...
Mengapa Jamie Chung Suka Pengembaraan Aktif Sepanjang Percutian Malas
Jamie Chung teru ibuk dengan tuntutan hidup ebagai pelakon dan ikon gaya. Tetapi ketika dia melakukan perjalanan, dia ma ih akan memilih perjalanan aktif daripada ber antai di pantai. udah mula mendak...
Adakah Yerba Mate Superfood "It" Baru?
Bergerak ke ata , kangkung, beri biru dan almon: terdapat makanan uper baharu dalam bidang ke ihatan. Teh Yerba mate akan datang dalam keadaan pana ( ecara literal).Bera al dari ubtropika Amerika elat...
Cara Merangka Pesta Tarian Ultimate – Senarai Main Lari yang Diilhamkan
DJ dan pengarah muzik Tiff McFierce tahu atu atau dua perkara mengenai penambahan orang ramai. Apabila dia bukan pe ta ek klu if DJ untuk acara eperti Grammy atau U Open, dia berputar untuk 20,000+ or...
Britney Spears membuktikan bahawa dia masih menjadi ratu denim dalam kempen Kenzo Baru ini
Apabila bercakap tentang ukan, baju peluh Kenzo ememangnya ikonik. Mereka pada da arnya adalah fe yen tinggi yang etara dengan Nike Ro he , bra ukan Calvin Klein, dan eluar trek Adida . Mak udnya, keb...