Apa yang Perlu Dimakan Sebelum Berlari Perlumbaan
Jadikan moothie yang dibuat dengan 1 cawan air kelapa, 1/2 cawan ju ceri tart, 1/2 cawan blueberry, 1 pi ang beku, dan 2 udu teh minyak biji ramiMengapa air kelapa dan ju ceri? moothie ejam ebelum and...
Inilah Mainan Seks Gender-Neutral
Kami tidak begitu yakin dunia memintanya, tetapi mainan ek tanpa jantina pertama telah tiba. Nama Tran former yang tepat, teman bilik tidur yang flek ibel ini adalah ilikon elua dua kaki dengan dua hu...
Nike Menjatuhkan Koleksi Pertama yang Dibuat Khusus untuk Yoga
ekiranya anda menyukai Nike dan yoga, maka anda mungkin telah menukar woo h ema a aliran. Tetapi jenama itu ebenarnya tidak pernah mempunyai kolek i yang dirancang khu u untuk yoga-hingga ekarang, ia...
Nike Baru Mendedahkan Pasukan USA Yang Akan Dipakai Semasa Mereka Mengumpulkan Pingat Mereka
iapa yang boleh melupakan ma a Monica Puig memenangi pingat Olimpik pertama untuk Puerto Rico atau ketika imone Bile ecara ra mi menjadi gimna tik terhebat di dunia pada tahun 2016? Tidak diragukan l...
Fitness Queen Massy Arias 'Putri berusia 17 bulan sudah menjadi badass di gimnasium
Atleti i me Ma y Aria dan ikap tidak putu a a teru mendorong jutaan pengikut dan peminatnya-dan ekarang, anak perempuannya yang beru ia 17 bulan, Indira arai, mengikuti jejak ibunya. (Berkaitan: Te Ho...
Kourtney Kardashian Memuji Sebab Mengapa Tempoh Tidak "Memalukan" untuk Dibincangkan
Apabila haid menjadi bahagian bia a dalam hidup anda, mudah untuk melupakan kepentingannya. Bagaimanapun, mendapatkan tempoh etiap bulan bermakna badan anda udah ber ediamenghidupkan kepada manu ia la...
5 Makanan untuk Menyahtoksin Badan Anda
akit bera a le u, letih, dan kembung? Ingin menjadikan badan pana itu menjadi bentuk yang murni? Nah, detok mungkin untuk anda, kata pengarang dan chef Candice Kumai. ekiranya anda belum ber edia epe...
Apa yang Saya Pelajari Tentang Meraikan Kemenangan Kecil Selepas Dilanggar Lori
Perkara terakhir yang aya ingat ebelum benar-benar dilanggar ialah bunyi hampa penumbuk aya menghentak i i trak, dan kemudian pera aan eolah-olah aya terjatuh. ebelum aya menyedari apa yang berlaku, a...
9 Produk Pembersih Semula Jadi Terbaik, Menurut Pakar
Dunia COVID-19 ema a telah memberikan lebih banyak penekanan pada pember ihan berbanding ebelum ini. (Ingat beberapa bulan lalu apabila anda tidak menemui kain lap pemba mi kuman di mana-mana ahaja?) ...
Kisah Penemuan Diri Chrissy King Membuktikan Angkat Berat Boleh Mengubah Kehidupan Anda
Mengangkat berat telah mencetu kan perubahan be ar dalam kehidupan Chri y King ehingga dia meninggalkan kerja korporatnya, memulakan latihan kecerga an dan kini telah mendedika ikan eluruh hidupnya un...
Penyembuhan Hangover Yang Benar-benar Berfungsi (dan Yang Tidak)
Ini adalah enario yang terlalu bia a: Anda merancang untuk bertemu dengan rakan-rakan untuk minum minuman gembira elepa bekerja, dan atu minuman bertukar menjadi empat. ekiranya anda ber umpah dengan ...
Bukti Bahawa Penjagaan Diri Adalah Trend Kesejahteraan Terbesar 2018
Penjagaan diri: kata nama, kata kerja, keadaan diri. Tanggapan yang mementingkan ke ejahteraan ini, dan hakikat bahawa kita emua haru mengamalkannya lebih banyak, benar-benar menjadi tumpuan menjelang...
Ritual Rawatan Sendiri Telanjang Ini Membantu Saya Memeluk Tubuh Baru Saya
Apabila aya memulakan Cro Fit, aya tidak menghirup Kool-Aid dengan antai, eperti Bloody Mary dan aya eorang gadi yang antai untuk makan tengah hari. Tidak, aya meneguknya eperti mimo a tanpa da ar. ay...
E! Petua Kecantikan Musim Panas Hos Berita Giuliana Rancic
Giuliana Rancic adalah eorang wanita yang ibuk! Di antara pengeho an ber ama E! Berita Hollywood, menuli buku dengan uaminya Bill Rancic, dan ber iap edia untuk menjadi tuan rumah pertandingan Mi U A ...
Bagaimana Hubungan Anda Berubah Pada Musim Gugur
Mu im luruh adalah ma a peralihan, kerana cuaca menjadi lebih ejuk dan lebih ejuk dan, udah tentu, dedaunan menjadi cantik, berubah daripada warna hijau kepada warna berani merah dan ema . ebenarnya, ...
6 Resipi Granola Buatan Sendiri yang Sihat
Granola buatan endiri adalah alah atu daripada DIY dapur itu bunyi angat mewah dan hebat tetapi ebenarnya angat enang. Dan apabila anda membuatnya endiri, anda boleh memerhatikan pemani , minyak dan g...
Berapa Banyak Kalori Adakah Kelas Kecergasan Tarian Benar-benar Membakar?
Daripada Jazzerci e™ kepada Richard immon ' weatin 'kepada Oldie , kecerga an bera a kan tarian telah wujud elama beberapa dekad, dan ua ana eperti parti yang diketahui ediakan teru dilihat da...
Dek Latihan Kad Akan Memastikan Anda Bergerak dan Meneka—Begini Cara Ia Berfungsi
ekiranya anda mencari cara untuk meningkatkan latihan anda, pertimbangkan untuk melakukan enaman kad. Latihan ini benar-benar memberi peluang untuk menentukan latihan apa dan berapa banyak wakil yang...
Anna Victoria Mengatakan Dia Beristirahat dari Mencuba Mengandung
udah tiga bulan ejak Anna Victoria berkong i bahawa dia edang bergelut untuk hamil. Pada ma a itu, influencer kecerga an berkata bahawa dia telah menggunakan IUI (intrauterine in emination) dalam u a...
Engsel dan Ruang Kepala Mencipta Meditasi Berpandu Percuma untuk Menyelesaikan Kegelisahan Tarikh Pertama Anda
Ra a gugup dan rama-rama - ber ama telapak tangan yang berpeluh, tangan gemetar, dan degupan jantung untuk menyaingi kardio letupan kegemaran anda - ebelum kencan pertama adalah pengalaman yang cukup ...