Sekiranya Anda Bimbang Sekiranya Tempoh Anda Ringan?

Kandungan

• Gejala
• Punca
• Umur
• Berat dan diet
• Kehamilan
• Faktor-faktor risiko
• Bilakah anda mesti berjumpa doktor?
• Rawatan
• Prospek

Gambaran keseluruhan

Memahami apa yang "normal" untuk jangka masa akan membantu anda menentukan sama ada tempoh anda sebenarnya ringan. Periode datang ketika lapisan rahim anda menembusi leher rahim dan faraj anda, biasanya setiap bulan.

Tempoh anda secara amnya konsisten dalam jumlah hari dan tahap aliran. Wanita biasanya mendapat haid setiap 21 hingga 35 hari. Aliran haid boleh berkisar antara dua hingga tujuh hari. Walau bagaimanapun, tempoh anda boleh berubah dari masa ke masa dan kerana keadaan yang berbeza. Contohnya, jika anda hamil, anda tidak akan mengalami haid kerana lapisan tidak akan terlepas.

Setiap wanita dan haid berbeza, jadi haid anda mungkin seperti jam atau lebih tidak dapat diramalkan.

Gejala

Anda mungkin bimbang tentang tempoh cahaya sekiranya:

• anda berdarah kurang dari dua hari
• pendarahan anda sangat ringan, seperti bercak
• anda terlepas satu atau lebih tempoh aliran biasa
• anda mengalami tempoh cahaya yang lebih kerap daripada kitaran 21 hingga 35 hari yang biasa

Ingat bahawa anda mungkin mengalami tempoh yang tidak biasa tanpa sebab tertentu, tetapi anda masih harus memberitahu doktor anda. Mereka dapat membantu menentukan sebarang sebab yang mungkin mempengaruhi kitaran haid dan pendarahan faraj anda.

Punca

Masa cahaya boleh menjadi akibat dari pelbagai sebab. Ini termasuk:

Umur

Tempoh anda boleh berbeza-beza dalam jangka masa dan aliran jika anda berusia remaja. Di sisi lain, jika anda berada dalam keadaan menopaus, anda mungkin mengalami tempoh tidak teratur yang ringan. Kejadian ini adalah akibat ketidakseimbangan hormon.

Berat dan diet

Peratusan berat badan dan lemak badan boleh mempengaruhi haid anda. Kurang berat badan boleh menyebabkan haid anda menjadi tidak teratur kerana hormon anda tidak berfungsi dengan normal. Selain itu, kehilangan atau kenaikan berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan penyelewengan dengan tempoh anda.

Kehamilan

Sekiranya anda hamil, tidak mungkin anda akan mengalami haid. Anda mungkin melihat beberapa titik dan menganggap ini adalah tempoh anda, tetapi sebenarnya itu adalah pendarahan implantasi. Ini boleh berlaku apabila telur yang disenyawakan melekat pada lapisan rahim. Pendarahan implantasi biasanya berlangsung selama dua hari atau kurang.

Faktor-faktor risiko

Wanita dari mana-mana usia boleh berisiko untuk tempoh cahaya. Masa cahaya boleh menjadi tanda bahawa badan anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai apa yang mungkin menyebabkannya.

Wanita yang tidak mengalami tempoh selama tiga bulan atau lebih mungkin didiagnosis dengan amenorea.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Tempoh anda mungkin lebih ringan daripada biasa tanpa sebab yang mendasari. Hubungi doktor anda sekiranya anda:

• melewatkan tiga tempoh berturut-turut dan tidak hamil
• fikir anda mungkin hamil
• mempunyai tempoh yang tidak teratur
• mengalami pendarahan antara tempoh
• merasa sakit semasa haid anda

Selain itu, hubungi doktor anda sekiranya anda mengetahui ada gejala lain.

Rawatan

Tempoh cahaya anda mungkin disebabkan oleh salah satu daripada banyak faktor. Ia mungkin berlaku sekali sahaja. Sekiranya tempoh cahaya anda berterusan atau anda mengalami gejala yang merisaukan, anda mungkin memerlukan rawatan lebih lanjut.

Doktor anda akan membincangkan kemungkinan sebab untuk tempoh cahaya anda dan menguji anda untuk pelbagai keadaan untuk menentukan rancangan rawatan yang sesuai.

Tempoh cahaya yang berterusan dan bermasalah dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan anda. Kadang kala, penggunaan kawalan kelahiran hormon dapat membantu haid anda menjadi lebih teratur. Sekiranya tempoh cahaya anda adalah tanda sesuatu yang lebih serius, rawatan mungkin termasuk ubat lain atau campur tangan lain.

Prospek

Tempoh cahaya mungkin bukan tanda bahawa anda mempunyai sesuatu yang perlu dibimbangkan. Bahkan jangka masa sesingkat dua hingga tiga hari dianggap normal. Sekiranya anda terlepas tempoh atau mengalami titik cahaya dan berfikir anda mungkin hamil, lakukan ujian kehamilan. Pastikan anda mengesan tempoh cahaya anda dan berbincang dengan doktor anda.