Ubat untuk Merawat Arthrosis dan Pilihan Semula jadi

Kandungan

• 1. Ubat penahan sakit
• 2. Anti-radang
• 3. Glucosamine dan kondroitin
• 4. Kortikoid
• 5. Pengilat
• Pilihan rawatan semula jadi

Terdapat beberapa pilihan untuk rawatan osteoartritis, termasuk suplemen analgesik, anti-radang atau glukosamin dan kondroitin, misalnya, yang diresepkan oleh pengamal am, pakar geriatrik atau reumatologi, bergantung pada gejala, intensiti dan keperluan setiap orang .

Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan untuk menghilangkan gejala, juga penting untuk menggunakan alternatif lain, seperti fisioterapi dan pilat, misalnya, untuk membantu menguatkan otot dan melindungi tulang rawan, menurunkan berat badan, berlatih aktiviti fizikal, fokus pada penyesuaian dalam postur badan, dan lebih suka diet dengan sifat anti-radang, kaya dengan sayur-sayuran, biji dan ikan.

Arthrosis, atau osteoartritis, adalah penyakit yang merosot tulang rawan badan, dan sering berlaku pada tempat seperti lutut, tangan, tulang belakang dan pinggul. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengenal pasti dan apa yang perlu dilakukan untuk mengawal penyakit.

Ubat utama yang digunakan untuk merawat osteoartritis adalah:

1. Ubat penahan sakit

Paracetamol (Tylenol) adalah analgesik utama yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada arthrosis, dan harus diminum hingga 4 kali sehari, atau menurut nasihat perubatan, secara amnya cukup untuk memungkinkan pelaksanaan aktiviti harian. Ubat ini mesti diresepkan oleh doktor dan digunakan mengikut intensiti gejala setiap orang.

Opioid, sebaliknya, seperti codeine (Codein) dan tramadol (Tramal), misalnya, adalah analgesik yang lebih kuat, digunakan dalam kes di mana rasa sakit sangat sengit atau tidak bertambah baik dengan analgesik biasa. Opioid versi yang lebih kuat, seperti morfin, oksikodon dan metadon, misalnya, juga merupakan pilihan bagi mereka yang menderita kesakitan yang sangat kuat dan mengehadkan.

Terdapat juga kombinasi parasetamol dengan opioid, yang juga dapat digunakan, di bawah bimbingan perubatan, seperti halnya ubat Paco, dengan parasetamol dan kodein, dan ubat Ultracet, dengan paracetamol dan tramadol.

2. Anti-radang

Ubat anti-radang seperti diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) atau naproxen (Flanax), misalnya, yang boleh diambil dalam bentuk pil atau suntikan, adalah pilihan untuk digunakan pada masa krisis, hanya dengan resep ini kerana, jika digunakan terlalu kerap, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti ulser gastrik dan kegagalan buah pinggang.

3. Glucosamine dan kondroitin

Makanan tambahan tulang rawan dengan glukosamin dan kondroitin (Condroflex) digunakan untuk membantu menjana semula dan mengekalkan keanjalan dan pelinciran sendi, dengan hasil yang baik bagi sesetengah orang.

4. Kortikoid

Kortikosteroid, seperti prednisone (Meticorten), boleh menjadi pilihan dalam beberapa kes kesakitan berterusan yang berkaitan dengan keradangan kronik, dan hanya boleh digunakan di bawah nasihat perubatan. Kortikosteroid juga boleh disuntik terus ke sendi oleh doktor, setiap 3 atau 6 bulan, membantu mengawal keradangan dan kesakitan di tempat tersebut.

Pilihan rawatan suntikan lain ialah asid hyaluronik, yang membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pergerakan sendi.

5. Pengilat

Ubat-ubatan topikal, seperti anti-radang pada salap atau capsaicin adalah pilihan untuk menyebarkan di kawasan yang meradang, membantu mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan, dan boleh digunakan 3 hingga 4 kali sehari, sehingga sekitar 20 hari, di bawah bimbingan perubatan, mengelakkan atau mengurangkan keperluan ubat oral.

Pada akhirnya, apabila gejala sangat sengit dan tidak bertambah baik dengan ubat dan rawatan semula jadi, pembedahan mungkin diperlukan, yang dapat menghilangkan bahagian yang meradang atau menggantikan tulang rawan yang rosak. Ketahui lebih lanjut mengenai pilihan rawatan lain untuk osteoartritis.

Pilihan rawatan semula jadi

Rawatan di rumah untuk osteoartritis dilakukan sebagai cara untuk membantu rawatan yang ditunjukkan oleh doktor, tidak pernah menggantikannya, untuk mempercepat pemulihan kesakitan dan keradangan, atau menjadi pilihan bagi orang-orang yang mempunyai sedikit gejala atau hanya ingin mencegahnya. Ia terdiri daripada:

• Lakukan aktiviti fizikal, lebih baik berenang atau aerobik air;
• Melakukan latihan fisioterapi dan pilatessekurang-kurangnya dua kali seminggu, dipandu oleh ahli fisioterapi;
• Berhati-hati dengan postur dan gunakan alat bantu pergerakan, sebagai sokongan, tanjakan dan pegangan tangan, di rumah dan di tempat kerja, oleh ahli fisioterapi dan ahli terapi pekerjaan;
• Urut dengan minyak pati yang membantu mengempis, seperti halia, lavender atau kemangi;
• Menggunakan teknik alternatif, seperti akupunktur, yang dapat membantu rawatan beberapa orang, membantu mengawal kesakitan dan ketidakselesaan.

Terdapat juga makanan dengan sifat anti-radang, kaya dengan omega-3, antioksidan, kalsium dan protein, yang dapat diadopsi dalam diet harian untuk membantu melawan keradangan, dengan ikan, biji, buah sitrus, buah beri, sayur-sayuran, minyak kelapa dan minyak zaitun, sebagai contoh. Selain itu, beberapa teh dapat disiapkan dengan tanaman dengan sifat anti-radang, seperti rosemary dan sucupira, sebagai cara untuk melengkapkan rawatan, seperti yang diarahkan oleh dokter.

Lihat lebih banyak petua dalam video berikut: