Apa yang Saya Belajar Berlari Sebagai Wanita Di 10 Negara Berbeza

Kandungan

• Amerika Syarikat: Berlari dengan Wanita
• Kanada: Berlari dengan Kawan
• Republik Czech: Berkawan
• Turki: Anda Tidak Pernah Sendirian
• Perancis: Kongsi Keghairahan Anda
• Sepanyol: Bawa Pemandu Sorak
• Bermuda: Lari Pada Percutian
• Peru: Campurkan ... atau Keluar
• Israel: Tampil dan Pamerkan
• Norway: Semuanya Relatif
• Ulasan untuk

Siapa yang mengetuai dunia? Beyoncé betul.

Pada 2018, pelari wanita mengatasi bilangan lelaki di seluruh dunia, mencecah 50.24 peratus daripada penamat perlumbaan buat kali pertama dalam sejarah. Ini berdasarkan analisis global mengenai hampir 109 juta hasil perlumbaan rekreasi dari semua negara yang diiktiraf 193 PBB antara tahun 1986 dan 2018, yang dijalankan oleh RunRepeat (laman web kajian kasut lari) dan Persatuan Antarabangsa Federasi Atletik.

Sebagai sebahagian daripada jumlah majoriti sekarang, dan seorang wanita yang masuk dalam dua lusin negara dan mengikuti rentak perlumbaan dalam 10 daripadanya, inilah yang saya pelajari.

Amerika Syarikat: Berlari dengan Wanita

Tidak menghairankan bahawa perlumbaan wanita berkembang di negeri: RunningUSA melaporkan bahawa 60 peratus pelari jalan raya A.S. adalah wanita, yang lebih banyak daripada negara lain dalam kajian RunRepeat kecuali Iceland. Apabila ia datang kepada maraton, A.S. adalahyang peneraju dunia, dengan wanita menyumbang 43 peratus dari penamat 26.2 batu. Kami adalah rumah kepada perlumbaan jalan raya wanita sahaja tertua di dunia—NYRR New York Mini 10K, yang memulakan kerjaya pada tahun 1972—dan maraton wanita Olimpik pertama pada tahun 1984, dimenangi oleh Amerika Joan Benoit Samuelson.

Dan perlumbaan wanita masih mempunyai tempat yang dihargai untuk pelari seperti saya. Suasana persekutuan dan feminisme terasa hidup. Disney Princess Half Marathon Weekend ialah acara tertumpu wanita terbesar di A.S.; 83 peratus daripada 56,000 pelari yang mendaftar pada tahun 2019 adalah wanita. Ini adalah perlumbaan yang saya kembali berulang kali, berlari dengan kakak, suami, dan bersendirian. Setiap kali, saya menggigil. Cuma, tidak ada yang berlari dengan lautan wanita lain. (Lagi di sini: 5 Sebab untuk Menjalankan Perlumbaan Wanita Sahaja)

Kanada: Berlari dengan Kawan

Wanita mewakili 57 peratus daripada semua pelari Kanada, bahagian ketiga terbesar di dunia. Antaranya ialah rakan kongsi perlumbaan saya, Tania. Dia memujuk saya untuk mendaftar untuk triatlon pertama saya. Kami berlatih bersama hampir dan bermain bersama di Ontario. Ini adalah permulaan ritual yang merangkumi tiga negara, dua wilayah Kanada, dan tiga negara A.S. Latihan secara maya telah membantu mengekalkan persahabatan kami walaupun masa dan jarak. Kami pernah bernyanyi-nyanyi dalam perjalanan jalan raya ke perlumbaan, pertemuan bersenam di pekan terpencil di Kanada, dan saingan hari perlumbaan mesra yang mendorong kami berdua ke prestasi terbaik peribadi. (Berkaitan: Saya Menghancurkan Matlamat Larian Terbesar Saya Sebagai Ibu Baharu Berusia 40 Tahun)

Republik Czech: Berkawan

Semasa dalam perjalanan ke permulaan Marathon Prague, suami saya dan saya bertemu dengan pasangan yang lebih tua. Kami semua menjalankan acara relay 2RUN dua orang. Paula dan saya segera berteman. Kami bermula bersama, masing-masing melengkapkan pusingan pertama. Saya mendapati dia menunggu saya di tempat pertukaran, di mana kami menghantar rakan sepasukan kami ke kursus. Kami menghabiskan dua jam berikutnya untuk bercakap mengenai Prague, berlari, triathlon, anak-anak, kehidupan, dan banyak lagi sementara kami menunggu rakan kami selesai. Lebih kurang 15 tahun lebih tua daripada saya, Paula ialah pelari yang saya harapkan suatu hari nanti—berpengalaman, penuh dengan perspektif yang jelas, dan bersemangat seperti biasa. Setelah selesai sempurna di Old Town yang bersejarah di Prague, kami berempat berkongsi minuman perayaan dan berjalan kembali ke hotel kami bersama.

Beberapa hari kemudian, saya bertemu dengan Marjanka, yang menganjurkan Cross Parkmarathon di Taman Negara Bohemia Switzerland berhampiran sempadan Czech utara. Dia memimpin saya dalam lawatan larian yang menakjubkan, dan memenangkan saya dengan semangat dan semangatnya untuk kawasan itu. Marjanka juga meyakinkan saya untuk berenang kurus dalam aliran jauh. "Bagus untuk kaki anda!" dia berseri-seri, ketika saya berdiri ketawa dan telanjang di kolam sejuk beku dengan pelari yang baru saya temui. Dia mengikutinya dengan sosej segar ladang yang dipanggang di atas api terbuka. Marjanka dan Paula luar biasa hangat, dan saya langsung merasakan persahabatan yang tidak dijangka. Di bandar dan di negara ini, Republik Czech seolah-olah menggalakkan persekutuan melalui jejak.

Turki: Anda Tidak Pernah Sendirian

Runfire Cappadocia berbilang peringkat di luar bandar Turki adalah perlumbaan paling hangat dan paling sukar yang pernah saya temui. Betapa sukarnya? Hanya seorang pelari menamatkan kursus 12.4 batu hari pertama dalam masa kurang dari 3 jam. Temps menolak 100 di padang pasir yang terbakar matahari dengan ketinggian hampir 6,000 kaki. Tetapi ia juga paling berkesan dalam perjalanan saya. Sebagai wanita yang melancong sendirian di negara Islam, saya tidak tahu apa yang diharapkan. Saya menjumpai komuniti yang mesra semasa saya merentasi kawasan desa Anatolia selama tiga hari. Gadis-gadis bertudung tertawa ketika kami berlari ke kampung luar bandar mereka. Nenek berhijab tersenyum dan melambai ke arah kami dari tingkap tingkat dua. (Berkaitan: Saya Berjalan 45 Batu Di Serengeti Afrika yang Dikelilingi oleh Hidupan Liar dan Pengawal Bersenjata)

Saya berkawan dengan pelari lain apabila kami secara kolektif tersesat di padang gurun dan berkawan dengan seorang, Gözde, selama dua daripada tiga hari. Dia berkongsi aprikot dan ceri yang dipetik dari pokok berhampiran dan memberitahu saya tentang kehidupan di kampung halamannya di Istanbul. Dia memberi saya tingkap ke dunianya. Ketika Gözde menjalankan New York City Marathon pada tahun berikutnya, saya menggembirakannya ke garisan penamat. Turki mengajar saya bahawa kita tidak pernah bersendirian; kita mempunyai kawan di mana-mana jika kita terbuka kepadanya.

Perancis: Kongsi Keghairahan Anda

Saya hamil lima bulan ketika saya pergi ke Disneyland Paris Half Marathon. Undang-undang Perancis memerlukan sijil perubatan yang ditandatangani doktor daripada semua peserta bangsa asing, hamil dan sebaliknya. Itu adalah yang pertama. Syukurlah, saya mempunyai pakar obstetrik yang bukan sahaja mendorong saya untuk terus berlari tetapi juga menandatangani borang tanpa ragu-ragu. (Berkaitan: Bagaimana Anda Perlu Mengubah Latihan Semasa Hamil)

Sebelum perlumbaan, saya berpeluang berbual dengan pemegang rekod dunia maraton Paula Radcliffe, yang berlatih melalui dua kehamilan. “Baguslah awakboleh menjalani kehamilan dan anda tidak perlu takut, "katanya kepada saya. Memang saya tidak. Mereka sejauh 13.1 batu itu adalah perlumbaan pertama anak perempuan saya. Rasanya seperti momen ajaib di tempat ajaib - Paris dan Disney - berkongsi keghairahan saya dengan cinta terbaharu saya. Saya suka fikir kami terikat pada hari itu.

Sepanyol: Bawa Pemandu Sorak

Separuh Maraton Barcelona 2019 memecahkan rekod penyertaannya sendiri. Di antara 19,000 pendaftar, 6,000 wanita dan 8,500 pelari asing dari 103 negara menetapkan ketinggian sepanjang masa untuk acara ini. Saya adalah salah seorang daripada mereka. Tetapi perlumbaan juga menjadi kemuncak bagi saya; ini adalah kali pertama saya membawa anak perempuan saya ke perlumbaan antarabangsa. Pada usia dua tahun, dia mengharungi penerbangan mata merah dan jet lag untuk memberi semangat kepada pelari. Dia berteriak, bertepuk tangan, dan melihat Mommy berjalan di jalan-jalan di kota asing. Sekarang dia mengambil kasutnya dan berkata, "Saya perlukan bib saya!" Sudah tentu, bibinya.

Bermuda: Lari Pada Percutian

Lebih daripada sebelumnya, pelari mengembara ke negara lain untuk berlumba, menurut RunRepeat. Dan wanita, nampaknya, suka runcation yang baik. Pada Hujung Minggu Marathon Bermuda, 57 peratus pelari adalah wanita, kebanyakannya datang dari luar negara.Warna khas perlumbaan berwarna merah jambu, anggukan ke pantai-pantai memerah terkenal di pulau ini. Tetapi jangan mengharapkan lautan tutus merah jambu dan rok berkilau. Semasa acara itu mengadakan pertandingan kostum bertema lanun pada tahun 2015, saya dan suami adalahhanya dua orang berpakaian untuk majlis itu. Kami mendengar sorak-sorai di seluruh pulau selama tiga hari Bermuda Triangle Challenge: "Arrrgh! Ini lanun!" #Berbaloi

Peru: Campurkan ... atau Keluar

Ketika saya muncul di awal Maraton RPP di Lima, Peru, saya fikirseseorang mungkin melihat baju biru saya, lengan baju bintang biru, dan kaus kaki bintang-dan-jalur. Tetapi saya tidak tahu betapa saya akan menonjol. Setiap pelari lain — termasuk wanita dan lelaki — memakai kemeja merah yang dikeluarkan perlumbaan. Terdapat suasana perpaduan di antara mereka, menyerbu jalan-jalan di Lima dengan berpakaian seragam. Wanita, lelaki, muda, tua, cepat, lambat semua berpakaian dan berlari sebagai satu. Saya tiba-tiba berharap saya "satu" dengan mereka. Tetapi saya mendapat sorakan "Estados Unidos!" keseluruhan perlumbaan dan ditemuramah pada akhir televisyen. Siapa wanita gila ini dengan bintang dan belang? Dan mengapa dia berlari di Lima? Jawapan saya mudah: "Mengapa tidak?"

Israel: Tampil dan Pamerkan

Di Jerusalem Marathon di Israel, saya merasa dikelilingi sepenuhnya oleh lelaki. Itu adalah perkara pertama yang saya perhatikan ketika memasuki corral permulaan. Wanita menyumbang hanya 20 peratus pelari maraton dan separuh maraton pada tahun 2014. Akhirnya, saya melihat sebilangan wanita seperti saya — dengan seluar pendek atau pakaian ketat - dan juga wanita Ortodoks dengan rok panjang dengan kepala tertutup. Saya melihat mereka dengan kekaguman.

Pada tahun 2019, bahagian wanita meningkat kepada hampir 27 peratus pada separuh dan keseluruhan maraton, dan 40 peratus keseluruhan termasuk perlumbaan 5K dan 10K. Sementara itu, pelari ultra-Ortodoks Beatie Deutsch adalah wanita Israel teratas di Jerusalem Marathon pada tahun 2018 dan memenangi kejuaraan kebangsaan maraton Israel pada tahun 2019, skirt panjang dan semua.

Norway: Semuanya Relatif

Orang Norway adalah kumpulan yang pantas. Mereka adalah maraton paling cepat kelima di dunia, menurut RunRepeat — fenomena yang saya alami. Di Great Fjord Run berhampiran Bergen, rata-rata separuh masa maraton wanita Amerika (2:34 menurut RunningUSA) akan membawa anda di bahagian belakang pak. Saya selesai pada 2:20:55 di jalan bergelombang, berangin, dan indah yang melintasi tiga fjord. Itu meletakkan saya di 10 peratus penamat terbawah. (Pssst: Surat Terbuka untuk Pelari yang Beranggapan Mereka "Terlalu Lambat") Tidak hairanlah bahawa Grete Waitz, salah satu maraton paling hebat sepanjang masa, adalah orang Norway. Tetapi penduduk tempatan terus-menerus memacu saya dengan sorakan tekak yang terdengar seperti, "Hai-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Terjemahan: "Mari kita pergi, mari kita pergi, mari kita pergi!" Depan, tengah, atau belakang bungkusan - Saya sudah berada di ketiga-tiga - saya akan terus berjalan.

• Snek Kembara Terbaik untuk Tidak Mengemas Jauh Apa yang Anda Lalui
• Apa yang Saya Belajar Berlari Sebagai Wanita Di 10 Negara Berbeza
• Panduan Perjalanan Sihat: Aspen, Colorado

Ulasan untuk