Memilih Pelembap Muka yang Sihat

Kandungan

• Mengapa Menggunakan Pelembap?
• Apa Jenis Kulit Anda?
• Tentukan jenis kulit anda:
• Garis Panduan FDA untuk Kosmetik
• Bebas Wangian vs Tanpa Wangian
• Bahan Aktif vs Tidak Aktif
• Bukan komedogenik
• Hypoallergenic
• Semula jadi vs Organik
• Spektrum luas
• Parabens
• Phthalates
• Ulasan Produk
• Untuk Kulit Sensitif
• Naib Johan: Pelembap Ringan
• Untuk Kulit Kering
• Untuk Kombinasi / Kulit Berminyak
• Untuk Kulit Matang
• Untuk para wanita
• Untuk lelaki
• Untuk semua orang

Mengapa Menggunakan Pelembap?

Pelembap bertindak sebagai penghalang pelindung untuk kulit anda, menjadikannya terhidrat dan sihat. Walaupun terdapat kebingungan mengenai perlunya pelembap sejak awal, kebanyakan pakar mengesyorkan menggunakannya setiap hari. Selain menjaga diet yang baik dan menguruskan tekanan, Mayo Clinic menasihatkan untuk menggunakan "pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda dan menjadikan kulit anda kelihatan dan terasa lembut" untuk rejimen perawatan kulit yang berkesan.

Ketahui lebih lanjut mengenai pergi dari kulit cetek ke kulit yang lembap dan bersinar.

Apa Jenis Kulit Anda?

Rejimen penjagaan kulit yang baik merangkumi pelembap harian dan perlindungan sinar matahari untuk melawan radikal bebas dan menangkal sinar ultraviolet (UV) dari matahari. American Academy of Dermatology mengesyorkan pelembapan selepas mandi supaya kulit anda yang masih lembap akan lembap.

Berdasarkan pelbagai sebab, termasuk gen dan (lebih mudah dikendalikan) faktor seperti diet, jenis kulit anda termasuk dalam salah satu daripada lima kategori. Jenis yang paling biasa pada wanita adalah gabungan.

Penting untuk mengetahui jenis kulit anda untuk memastikan anda meletakkan barang yang betul di wajah anda. Kulit yang sangat kering mungkin tidak akan mendapat manfaat daripada produk berasaskan air; kulit yang lebih kering akan menghargai pelembap yang lebih berat untuk menyerap kelembapan sebanyak mungkin.

Tentukan jenis kulit anda:

• Keringkan (akan mendapat manfaat dari pelembap berasaskan minyak yang lebih berat)
• Berminyak (akan mendapat manfaat daripada pelembap berasaskan air yang lebih ringan)
• Matang (akan mendapat manfaat dari pelembap berasaskan minyak untuk mengekalkan kelembapan)
• Sensitif (akan mendapat manfaat daripada bahan-bahan yang menenangkan, seperti lidah buaya, yang tidak akan keras pada kulit)
• Biasa / Gabungan (akan mendapat manfaat dari pelembap berasaskan air yang lebih ringan)

Sekiranya anda tidak pasti jenis kulit anda, anda boleh mengikuti ujian mudah. Yang diperlukan hanyalah beberapa bahagian kertas tisu dan beberapa minit masa anda. Setelah menekan kertas ke kawasan yang berlainan di wajah anda, anda dapat menentukan jenis kulit anda, berdasarkan berapa banyak minyak yang diambil oleh kertas tersebut.

Garis Panduan FDA untuk Kosmetik

Apa yang memisahkan produk yang dibungkus dengan harga yang cantik dari versi $ 10 yang terdapat di rak kedai ubat tempatan anda? Kadang kala, tidak banyak. Jangan percaya bahawa tanda harga menentukan kualiti. Bahan-bahan itu penting. Pelembap yang baik melindungi anda dan tidak mengandungi bahan berbahaya.

Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak menggunakan alat kosmetik, yang menjadikannya sukar untuk mempercayai produk mana yang akan digunakan untuk wajah anda. Walaupun kosmetik tidak perlu diluluskan oleh FDA untuk pergi ke pasaran, terdapat lapisan perak: FDA menghendaki pengeluar menyenaraikan ramuan pada label "untuk membolehkan pengguna membuat keputusan pembelian yang tepat."

Yang mengatakan, membaca bahan-bahannya boleh menjadi kompleks seperti menguraikan Yunani kuno. Menjadi ahli ramuan dapat membantu anda memahami apa yang ada di dalam botol atau balang sebelum anda memutuskan untuk meletakkan apa-apa di wajah anda.

Bebas Wangian vs Tanpa Wangian

Tanpa wangian biasanya bermaksud: tidak ada wangian yang ditambahkan pada produk. Walau bagaimanapun, walaupun produk bebas wangian tidak selalu bebas wangian. Bahan semula jadi atau minyak pati, bertindak sebagai wangian, mungkin tidak disenaraikan seperti itu. Banyak wangian sintetik, dan topeng toksin yang boleh menyumbang kepada reaksi kulit dan alergi.

Tanpa wangi produk mungkin termasuk wangian juga. Untuk menutup bau kimia yang tidak menyenangkan, produk mungkin termasuk wangian sintetik tambahan yang boleh mencetuskan reaksi alergi. Banyak bahan "semula jadi" mungkin juga bersembunyi pada label bahan yang menyamar sebagai wangian.

Bahan Aktif vs Tidak Aktif

Aktif ramuan, secara sederhana, buat produk melakukan apa yang ingin dilakukan. Pelembap yang menyekat sinar UV boleh merangkumi titanium oksida, bertindak sebagai agen pelindung matahari utama. The bahan tidak aktif membantu, tetapi mereka tidak melawan sinar matahari, dalam kes ini. Bahan-bahan yang tidak aktif membantu menghasilkan produk akhir (sama ada dalam bentuk pil, cecair, atau krim).

Bukan komedogenik

Produk yang menyenaraikan istilah ini pada label mendakwa tidak tersumbat, atau bebas minyak. Pada dasarnya, ini bermaksud bahawa walaupun produk akan memecah lebihan minyak, ia tidak akan menghilangkan kelembapan kulit anda.

Hypoallergenic

Hypoallergenic merujuk kepada produk yang menyebabkan reaksi alergi yang kurang pada pengguna. Namun, melihat perkataan ini pada bungkusan tidak menjamin cap keselamatan berbanding dengan produk yang tidak ditandakan sebagai hypoallergenic. Oleh kerana garis panduan kosmetik tidak tegas, pengeluar mungkin mendakwa produk itu hipoalergenik — tetapi FDA tidak menghendaki pengeluar memberikan sokongan untuk tuntutan ini.

Jadi, apa yang anda boleh buat? Sekiranya anda pernah mendapat reaksi dari bahan-bahan tertentu pada masa lalu, periksa label bahan alahan ini — pengeluar adalah dikehendaki oleh FDA untuk menyenaraikan semua bahan pada bungkusan.

Semula jadi vs Organik

Semula jadi produk menggunakan bahan yang berasal dari sumber botani (dan mungkin atau mungkin tidak menggunakan bahan kimia). Organik produk mendakwa mempunyai bahan yang ditanam tanpa bahan kimia, racun perosak, atau baja tiruan. Malangnya, garis panduan FDA yang longgar menjadikan kebanyakan produk terdedah kepada label yang mengelirukan, dan produk semula jadi dan organik tidak semestinya lebih baik.

Untuk mengatasi kekeliruan, anda boleh membaca gambaran keseluruhan garis panduan organik USDA untuk produk organik yang diperakui:

• 100 peratus organik: adalah pilihan, tetapi produk ini layak untuk menggunakan Seal Organik USDA; produk yang mengandungi meterai ini mesti digunakan dihasilkan secara organik ramuan (tidak mengira air dan garam).
• Organik: produk bertanda "organik" mengandungi sekurang-kurangnya 95 peratus organik ramuan (tidak termasuk air dan garam) dan boleh memaparkan Organic Seal; Adapun bahan-bahan lain, mereka mestilah dari bahan bukan pertanian yang diluluskan, atau dari produk pertanian yang tidak dihasilkan secara organik.
• Dibuat dengan bahan organik: mengandungi sekurang-kurangnya 70 peratus organik ramuan tetapi produk tidak boleh menggunakan USDA Seal Organic; produk ini dibenarkan untuk menyenaraikan "hingga tiga daripada bahan organik atau kumpulan" makanan "pada panel paparan utama."
• Kurang daripada 70 peratus bahan organik: produk tidak boleh menggunakan meterai organik atau menggunakan perkataan "organik" di mana sahaja pada pakej produk utama (dihasilkan secara organik ramuan boleh disenaraikan).

Spektrum luas

Ini bermaksud bahawa produk menyekat sinar UVB dan UVA dari cahaya matahari. Walaupun tidak semua pelembap mengandungi pelindung matahari, kini banyak produk menawarkan campuran dua-dalam-satu ini. Sekiranya anda tidak menggunakan pelembap yang melawan sinar matahari, sapukan pelembap anda terlebih dahulu kemudian ikuti pelindung matahari.

Parabens

Parabens adalah pengawet yang memberi jangka hayat yang lebih lama kepada kosmetik. Pada label, anda mungkin melihat paraben yang biasa digunakan dalam kosmetik ini: methylparaben, propylparaben, dan butylparaben, semuanya dianggap "selamat digunakan dalam produk kosmetik pada tahap hingga 25 peratus" menurut The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Digunakan dalam berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit, parabens telah dikaji untuk potensi risiko kesihatan mereka, berdasarkan kebimbangan bahawa mereka meniru estrogen, yang pada gilirannya dapat menyebabkan barah. Oleh kerana parabens tidak disenaraikan dalam senarai Program Organik Nasional USDA (NOP), mereka mungkin masih termasuk dalam produk yang ditandakan sebagai organik.

Pada masa ini, FDA berpendapat bahawa parabens tidak menimbulkan risiko kesihatan yang serius sehingga memerlukan penyingkirannya dari produk kosmetik. Berdasarkan kajian, FDA mendakwa, "Walaupun parabens dapat bertindak serupa dengan estrogen, mereka terbukti mempunyai aktiviti estrogenik yang jauh lebih sedikit daripada estrogen yang berlaku secara semula jadi dalam tubuh." Parabens dianggap selamat pada tahap rendah, menurut CIR, mulai dari 0.01 hingga 0.3 peratus dalam kosmetik.

Phthalates

Phthalates terdapat di antara pelbagai jenis produk - dari pewangi, losyen, dan deodoran hingga mainan dan pembungkusan makanan - dan telah menimbulkan keprihatinan mengenai potensi risiko kesihatan, termasuk gangguan kesuburan. Kerana meningkatnya kegelisahan masyarakat, kemajuan dibuat untuk mendorong pengujian dan peraturan persekutuan. Kajian susulan tahun 2008 oleh Campaign for Safe Cosmetics menunjukkan bahawa sebahagian daripada industri kosmetik telah menurunkan penggunaan phthalates dalam produk. Bahan kimia yang digunakan dan diteliti secara meluas ini telah dikaji terutamanya pada tikus, dan dalam kajian sukarela pada manusia. Menurut Majlis Kimia Amerika, penemuan menunjukkan bahawa kebimbangan penyebab kanser pada phthalates lebih unik daripada tikus daripada pada manusia. Laporan oleh Program Toksikologi Nasional A.S. mengenai enam daripada tujuh phthalates yang dikaji mendapati bahawa risiko untuk kesihatan pembiakan dan perkembangan manusia adalah "minimum."

Ketahui lebih lanjut mengenai membaca label pada kosmetik.

Ulasan Produk

Adalah sukar untuk melihat senarai ramuan yang memusingkan untuk mengetahui produk mana yang paling selamat untuk kulit anda. Untuk membantu pencarian anda, Healthline menguji pilihan yang ada di farmasi dan pasar raya, dan mempunyai pakar dermatologi Dr. Judith Hellman dari Mt. Hospital Sinai mempunyai berat badan. Baca senarai pelembap wajah yang disyorkan.

Untuk Kulit Sensitif

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Eucerin Everyday Protection Face Lotion SPF 30 untuk Kulit Sensitif

Penguji lelaki dan wanita memuji losyen sutera halus dan bebas wangian ini yang juga mengandungi zink oksida dan titanium dioksida untuk perlindungan pelindung matahari. Cukup ringan untuk kulit sensitif, cukup kuat untuk menyekat sinar matahari, tekstur berkrimnya menyatu dengan baik untuk liputan tahan lama.

Naib Johan: Pelembap Ringan

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Pelembap Bebas Minyak Minyak Aloe Botanica Aloe & Teh Hijau

Walaupun ditujukan untuk semua jenis kulit, formula ringan dan menyegarkan ini yang mengandungi bahan organik yang disahkan lidah buaya, teh hijau, dan humektan (yang menarik kelembapan), cukup lembut untuk jenis kulit yang tidak tahan pelembap tebal. Kata seorang penguji, "itu tidak keruh atau melekit, dan setelah anda menggosoknya, anda tidak boleh mengatakannya di sana."

Untuk Kulit Kering

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15

Kulit yang sangat kering akan menyerap pelembap ini yang menghidrat dua kali ganda dan menawarkan perlindungan matahari menggunakan titanium dioksida. Kata seorang penguji formula yang berkhasiat dan "sangat kuat" ini, "Beberapa jam sehingga wajah saya masih licin."

Untuk Kombinasi / Kulit Berminyak

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Ya untuk Pelembap Pengimbang Harian Tomato

Dikemas dengan (bahan utama) tomato organik, teh merah, dan tembikai, formula berbau manis ini meresap ke dalam kulit untuk kemasan ringan dan kering. Hasilnya segera. Rumusannya mengimbangi kulit yang cenderung berminyak, memperlihatkan cahaya berseri.

Untuk Kulit Matang

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion dengan SPF 25

Kuat dan kuat, krim tebal tetapi sutera ini juga menawarkan perlindungan pelindung matahari yang kuat. Rumusannya menghidrat, menggunakan campuran bahan anti-radang dan anti-penuaan untuk menenangkan dan menenangkan kulit, dan melindungi, menggunakan spektrum luas SPF 25 untuk menyekat sinar UV.

Untuk para wanita

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15

Dicipta dengan royal jelly untuk memperbaharui dan meremajakan, formula tipis ini dipuji kerana terus "halus dan halus." Losyen ringan menyediakan asas yang bagus sebelum menggunakan foundation, ditambah titanium dioksida dan zink oksida memberikan perlindungan UVA / UVB. Kata seorang penguji, "Liputan SPF mungkin tidak cukup untuk sehari di pantai, tetapi bagus untuk perlindungan setiap hari."

Untuk lelaki

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Neutrogena Men Sensitive Skin Oil-Free Moisture SPF 30

Hebat berhari-hari di pantai. Walaupun tidak kalis air, pelembap ringan ini dengan SPF mengunci kelembapan dan menyekat sinar UV untuk membuat anda kelihatan awet muda. Kata seorang penguji, "Rasanya ringan, dan tidak merengsakan kulit yang paling sensitif."

Untuk semua orang

Garis Kesihatan Mengesyorkan: Pelembap Muka Cetaphil Harian dengan SPF 15

Tercatat satu penguji, "Saya cenderung lupa memakai pelindung matahari, tetapi saya lebih baik ingat untuk melembapkan." Formula dua dalam satu ini mempunyai sedikit bau pelindung matahari; tetapi pelembap ringan lembut dan menyegarkan. Walaupun selama berhari-hari lebih lama di bawah sinar matahari, anda mungkin ingin memohon semula untuk mendapatkan liputan terhebat.