Cara menggunakan tandas awam tanpa menangkap penyakit

Kandungan

• 1. Jangan duduk di tandas
• 2. Gunakan corong untuk kencing berdiri
• 3. Siram dengan penutup ditutup
• 4. Jangan sentuh apa-apa
• 5. Basuh tangan anda dengan sabun cair
• 6. Sentiasa keringkan tangan anda dengan betul

Untuk menggunakan bilik mandi tanpa terkena penyakit, adalah mustahak untuk mengambil langkah berjaga-jaga yang mudah seperti pembilasan hanya dengan penutup tandas tertutup atau mencuci tangan anda selepas itu.

Penjagaan ini membantu mencegah penyakit serius seperti jangkitan usus, jangkitan kencing atau hepatitis A, misalnya, terutama di bilik mandi awam seperti restoran, pusat membeli-belah, gimnasium, kelab, sekolah atau universiti, yang digunakan oleh banyak orang.

1. Jangan duduk di tandas

Yang ideal adalah tidak boleh duduk di tandas, kerana biasanya dia mempunyai sisa air kencing atau najis. Namun, jika duduk tidak dapat dielakkan, anda mesti membersihkan tandas terlebih dahulu dengan kertas tandas dan alkohol dalam gel atau gel pembasmi kuman dan masih menutupnya dengan kertas tandas, untuk mengelakkan sentuhan tandas dengan bahagian intim badan.

2. Gunakan corong untuk kencing berdiri

Corong jenis ini dibangunkan khas untuk membantu wanita berdiri tegak, mengurangkan risiko terkena penyakit di tandas awam. Oleh itu, anda boleh membuang air kecil tanpa menurunkan seluar, malah menjauhkan diri dari tandas.

3. Siram dengan penutup ditutup

Untuk menyiram dengan betul, penutup tandas mesti diturunkan sebelum mengaktifkan mekanisme pembilasan, kerana pembilasan menyebabkan mikroorganisma yang terdapat dalam air kencing atau najis tersebar di udara dan dapat disedut atau ditelan, meningkatkan risiko jangkitan.

4. Jangan sentuh apa-apa

Kawasan yang paling banyak tercemar dengan mikroorganisma di bilik mandi awam adalah tandas dan penutupnya, butang siram dan pemegang pintu, kerana ia adalah tempat di mana semua orang menyentuh semasa mereka berada di bilik mandi dan itulah sebabnya sangat penting untuk mencuci tangan setiap kali menggunakan tandas awam.

5. Basuh tangan anda dengan sabun cair

Anda boleh menggunakan sabun tandas awam hanya jika ia cair, kerana sabun bar mengumpulkan banyak bakteria di permukaannya, yang merupakan bahaya bagi mereka yang mencuci tangan.

6. Sentiasa keringkan tangan anda dengan betul

Cara paling higienis untuk mengeringkan tangan anda adalah dengan menggunakan tuala kertas, kerana tuala kain mengumpul kotoran dan menyokong percambahan mikroorganisma. Selain itu, mesin pengering tangan, yang terdapat di tandas awam, juga bukan pilihan terbaik kerana boleh menyebarkan zarah kotoran, termasuk najis, melalui udara, sehingga tangan anda kotor lagi.

Mempunyai sebungkus tisu di dalam beg tangan anda boleh menjadi strategi yang baik untuk mengeringkan tangan anda di tandas awam, sekiranya kekurangan tisu tandas atau kertas untuk mengeringkan tangan anda.

Tonton video berikut dan pelajari cara mencuci tangan dengan betul dan kepentingannya dalam mencegah penyakit:

Oleh itu, jika bilik mandi mempunyai keadaan kebersihan yang baik dan digunakan dengan betul, risiko terkena penyakit adalah sangat kecil. Namun, penting untuk diingat bahawa ketika sistem kekebalan tubuh lemah, seperti semasa rawatan barah atau kehadiran AIDS, tubuh lebih rentan terhadap penyakit berjangkit dan perawatan tambahan mesti dilakukan di tempat umum.

Lihat gejala mana yang menunjukkan jangkitan usus.