Manjakan diri

Kandungan

• Ulasan untuk

Buat spa di rumah

Sekiranya anda tidak mahu menikmati rawatan spa, ubah bilik mandi anda menjadi tempat perlindungan dan manjakan diri di rumah. Nyalakan lilin wangi. Hirup aroma dan rasakan tekanan itu hilang. Gunakan lulur badan dan loofah untuk mengelupas dari kepala hingga kaki. Dapatkan kaki gembira dengan merendamnya di dalam tab mandi dan menggunakan batu apung untuk melicinkan tompok kasar dan meningkatkan peredaran.

Mandi

Manjakan diri anda dengan mandian yang lama dan mewah seminggu. Sekiranya anda melihat tab mandi anda sebagai tempat untuk membersihkan diri, anda akan kehilangan banyak peluang yang memanjakan. Tanggalkan telefon, pasangkan tanda "Jangan Ganggu" (buat jika perlu) di pintu dan berikan diri anda rendaman yang sungguh-sungguh. Untuk pengalaman spa yang sebenar, tambahkan mandian buih, pasangkan bantal mandian pada bahagian belakang tab untuk menyokong kepala dan leher anda dan rasakan ketegangan itu hilang.

Gunakan kepala anda

Tidak ada yang melepaskan ketegangan seperti urut kulit kepala yang baik. Jadikan rawatan rambut dan kulit kepala dengan menambahkan minyak rambut penyejuk: Hangatkan secawan minyak di dalam ketuhar gelombang mikro selama tidak lebih dari 20 saat (uji terlebih dahulu dengan hujung jari anda untuk memastikannya tidak terlalu panas), kemudian urut pada kulit kepala yang kering sehingga 10 minit. Setelah menggunakan sikat gigi lebar untuk menyebarkan minyak dari kulit kepala ke hujung rambut anda, bungkus kepala anda dengan tuala hangat selama sekurang-kurangnya 10 minit (anda boleh memanaskan tuala di dalam microwave hingga satu minit). Petua: Apabila tiba masanya untuk membilas, sapukan syampu dan sapukan ke dalam buih; kemudian bilas. (Membasahkan rambut terlebih dahulu menjadikan minyak lebih sukar untuk dicuci.) Syampu sekali lagi untuk menghilangkan minyak yang masih ada.

Dapatkan Glowing

Sukar untuk berasa segar apabila anda kelihatan seperti sesuatu yang diseret oleh kucing. Kulit kusam menekankan garis dan kedutan dan membuatkan anda kelihatan letih. Tetapi apabila tidak ada masa atau wang untuk kulit profesional atau microdermabrasion, topeng atau kulit di rumah dapat membantu mengembalikan cahaya dalaman itu.

Ulasan untuk