Produk Kegelisahan Kegemaran Anxiety Slayer

Kandungan

• Temuan Sihat Kegemaran Ancle Slayer
• 1. Pemulihan Penyelamat
• 2. Mengetuk EFT
• 3. Titik yang menenangkan
• 4. Teh herba
• 5. 'Peralihan ke Tenang' MP3
• 6. Magnesium

Gangguan kecemasan mempengaruhi sekitar 40 juta orang dewasa di Amerika Syarikat sahaja setiap tahun, menjadikannya gangguan kesihatan mental yang paling biasa. Ramai orang yang mengalami kegelisahan menggunakan kombinasi terapi, ubat-ubatan, rawatan alternatif, dan perubahan gaya hidup untuk membantu mengurus kegelisahan dan tekanan mereka.

Kami menghubungi Shann Vander Leek dan Ananga Sivyer, pengarang Anxiety Slayer, untuk mengetahui mengenai produk dan pilihan rawatan yang mereka cadangkan untuk menguruskan tahap kegelisahan.

Temuan Sihat Kegemaran Ancle Slayer

1. Pemulihan Penyelamat

Dr Edward Bach mengasaskan Ubat Bunga Asli Bach. Ini adalah sistem 38 ubat bunga yang membetulkan ketidakseimbangan emosi, di mana emosi negatif digantikan dengan positif. Ubat bunga ini berfungsi bersama dengan ramuan herba, homeopati, dan ubat-ubatan. Ia selamat untuk semua orang, termasuk kanak-kanak, wanita hamil, binatang peliharaan, orang tua, dan juga tumbuh-tumbuhan. Kami mengesyorkan campuran Rescue Remedy kepada semua pendengar kami.

2. Mengetuk EFT

Sekiranya anda mencari teknik bantu diri untuk membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan, kami sangat mengesyorkan menggunakan EFT. Kami berdua menggunakan EFT (teknik kebebasan emosi) secara berkala untuk mengatasi cabaran, tekanan emosi, atau sekatan dari masa lalu kami.

EFT tapping adalah gabungan akupresur kuno Cina dan psikologi moden, yang kini dikenali sebagai psikologi tenaga. Ini adalah teknik yang mudah dipelajari yang melibatkan "mengetuk" titik meridian badan sambil mengulangi pernyataan yang membantu kita memusatkan perhatian pada masalah yang kita mohon bantuan.

3. Titik yang menenangkan

Titik yang menenangkan dijumpai tepat di tengah-tengah tapak tangan anda. Guru Ayurveda Dr. Vasant Lad telah memperkenalkan titik tenaga penting ini sebagai bantuan berharga dalam mengurangkan kegelisahan.

Untuk mengetahui maksudnya, buat penumbuk dengan tangan kiri anda dan cari di mana jari tengah anda menyentuh telapak tangan anda. Sekarang tekan titik itu dengan ibu jari tangan kanan anda selama kira-kira satu minit semasa anda menarik nafas dalam-dalam. Rehatkan rahang anda dan biarkan bahu anda jatuh. Berehatlah ketika anda memegang titik dan terus menarik nafas dalam-dalam.

4. Teh herba

Teh herba dapat menenangkan fikiran yang bermasalah. Minum teh herba juga boleh menjadi sumber vitamin dan mineral yang hebat. Kami gemar minum Teh Pukka untuk menenangkan saraf dan menyuburkan badan kita. Campuran Pukka kegemaran kami termasuk licorice, chamomile, dan mint. Untuk melegakan kegelisahan, kami mengesyorkan Pukka Relax, Pukka Love Tea, dan Clipper Calmer Chameleon.

5. 'Peralihan ke Tenang' MP3

Album Transition to Calm: Guided Relaxations for Stress and Anxiety Relief adalah sebahagian daripada koleksi santai dan latihan pernafasan peribadi kami yang dibuat untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan. Kami mempunyai beberapa album relaksasi yang tersedia di Amazon, iTunes, dan CD Baby, dengan muzik asli yang disusun oleh Ananga dan semua trek yang disuarakan oleh Shann.

6. Magnesium

Anda memerlukan magnesium untuk beratus-ratus aktiviti dalam tubuh manusia, namun kebanyakan orang di A.S. tidak mendapat keperluan harian minimum mineral penting ini. Kami mengesyorkan Natural Calm, yang mengurangkan gejala tekanan, meningkatkan tidur yang lebih baik, memberikan tenaga yang berkekalan, dan menenangkan saraf.

Pembunuh KebimbanganMisi adalah untuk menolong anda merasakan ketenangan dan ketenangan dalam hidup anda dengan latihan melepaskan kegelisahan dan alat sokongan. Slayer Kebimbangan adalah dicipta pada tahun 2009 oleh Shann Vander Leek dan Ananga Sivyer, yang bersama-sama dilengkapi dengan koleksi teknik hebat untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan. Menggabungkan gabungan bimbingan hidup, yoga, Ayurveda, pengaturcaraan neuro-linguistik (NLP), hipnosis relaksasi, dan memanfaatkan EFT dengan pengalaman bertahun-tahun dan semangat sebenar, Anxiety Slayer berkongsi sumber dan petua kegemaran untuk membantu anda melepaskan diri dari kegelisahan.