Adakah Masa Lalu Seksual Anda Menghantui Anda?

Kandungan

• Ulasan untuk

Ia adalah malam Jumaat, dan keadaan semakin panas di bawah selimut. Bibirnya berada di semua tempat yang betul, dia mengatakan semua perkara yang betul, dan kemudian tiba-tiba, bekas anda memasuki otak anda. Mungkin itu adalah perbuatan lelaki anda. Atau mungkin nampaknya tanpa alasan sama sekali. Dan sementara lelaki du jour anda mungkin tidak tahu apa-apa telah berlaku, sehingga anda berhenti memikirkan tentang bekas api anda, anda tidak akan kembali ke landasan yang betul.

Inventori bekas anda-tidak kira betapa sulitnya-mempengaruhi kehidupan seks masa kini anda. Lagipun, walaupun lelaki tahun lalu adalah sejarah (dan ramai, syukurlah!), mereka masih ada. Teman lelaki dari kolej yang menyedarkan anda bahawa kimia boleh menjadi hampir ketara dan lelaki yang tidak dapat dilepaskan itu sama-sama bertanggungjawab membentuk pengalaman anda di sebalik pintu tertutup. Masalahnya, sesetengah daripada kita mempunyai ingatan yang lebih baik daripada yang lain apabila ia berkaitan dengan penaklukan masa lalu. Oleh itu, inilah cara untuk mengusir hantu biasa pasangan yang lalu, berdamai dengan situasi semasa anda, dan berada di atas katil sepenuhnya.

Hantu: Kemahiran mantan XXX anda

Hancurkan: Lelaki yang anda bersama adalah hebat, tetapi lelaki yang anda bersama pada masa lalu mempunyai menakjubkan kemahiran bilik tidur-yang anda mahukan dapat anda alami lagi. Keluarkan dia dari fikiran anda dengan berbicara tentang keinginan anda kepada Mr. Now. Seks jauh lebih banyak daripada tindakan fizikal, dan dapat dengan jujur ​​bercakap mengenai perubahan (atau menunjukkan kepadanya apa yang anda mahukan) adalah kunci, kata Holly Hein, Ph.D., pengarang Lencongan Seksual: Kebenaran Mengejutkan di Sebalik Cinta, Nafsu, dan Perselingkuhan.

Hantu: Ingatan seks yang sangat berharga

Hancurkan: Sama ada langkah yang sangat mengecewakan atau komen yang dikatakan oleh mantan tindakan anda yang anda tidak boleh goncang, kenangan yang kurang ideal dapat merayap pada saat-saat yang tidak selesa. Jika ia sesuatu yang anda tidak boleh keluar dari kepala anda, sama ada kerana ia masih memalukan atau ia benar-benar mengganggu anda, bincangkannya dengan lelaki anda, Hein mencadangkan. Anda tidak perlu melihat secara terperinci, tetapi membiarkannya menjadi langkah pertama untuk melepaskan pemikiran. Sementara itu, jika itu adalah sesuatu yang anda cuba dan tidak suka, maka tidak mengapa untuk menyimpannya dari repertoir bilik tidur anda buat masa ini. "Apa yang anda rasa selesa lakukan setelah satu atau dua tahun menjalin hubungan adalah sangat berbeza daripada apa yang anda rasa selesa setelah hanya beberapa bulan," mengingatkan Karen Ruskin, Psy.D., pengarang Manual Perkahwinan Dr. Karen.

Hantu: Bekas anda berada di seluruh suapan Facebook anda dan di otak anda

Hancurkan: Mungkin anda dan dia memutuskan untuk kekal berkawan atau mungkin anda telah melakukan sedikit cyberstalking. Apa pun alasannya, dia tersekat di kepala anda. Tidak menghairankan bahawa pakar bersetuju semakin anda menyekatnya semasa kehidupan harian anda, semakin kurang dia akan muncul pada saat-saat yang dinilai X. "Walaupun anda tahu dia tidak sesuai untuk anda, badan anda masih boleh mendambakan kimia yang anda ada dengan bekas," kata Ruskin. Jika itu yang berlaku, lebih baik anda membuat jarak antara anda berdua. "Ia bukan kejam, ia jujur, " katanya. "Mungkin anda dan mantan anda boleh berteman dalam satu atau dua tahun, tetapi anda memerlukan sedikit masa untuk kimia menjadi sejuk."

Hantu: Lelaki rawak dari kedai kopi itu muncul dalam mimpi kotor

Hancurkan: Fantasi adalah bahagian normal kehidupan seks yang sihat, kata Wagner. "Kami manusia dan fikiran kami kadang-kadang pergi ke sana. Selagi mereka tidak mengganggu ikatan antara anda dan pasangan anda, ia tidak perlu dirisaukan." Lagipun, mengelilingi diri anda dengan sedikit tipu muslihat tidak pernah buruk untuk bilik tidur. Tetapi jika anda sentiasa mendapati fikiran anda melayang atau terpaksa menimbulkan imej lelaki lain untuk teruja, maka itu mungkin tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul dalam hubungan anda.

Ulasan untuk