Adakah Kabinet Perubatan Anda Melebarkan Pinggang Anda?

Kandungan

• Ubat Sakit OTC
• Pil Air
• Pil tidur
• Anti-Depresan
• Ulasan untuk

Adakah anda tahu bahawa ubat yang menenangkan kegelisahan anda atau ubat yang membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit gigi itu boleh menjadikan anda gemuk? Demikian kata Dr Joseph Colella, pakar penurunan berat badan, pakar bedah bariatrik, dan pengarang Orang Kurus Tidak Mendapatnya.

Kami meminta doktor untuk menunjukkan empat ubat biasa dan kesan sampingannya yang besar. Teruskan membaca untuk mengetahui sama ada ada di dalam kabinet ubat anda.

Ubat Sakit OTC

Lain kali apabila anda mendapatkan pil untuk menyembuhkan sakit dan kesakitan biasa, anda mungkin berfikir dua kali.

"Satu lagi ubat yang sukar dan mengejutkan yang merupakan perangsang selera makan adalah kumpulan yang dikenali sebagai ubat anti-radang bukan steroid atau NSAIDS, yang biasanya dikenal sebagai aspirin, Ibuprofen, dan naproxen, untuk beberapa nama," kata Colella. "Ubat-ubatan ini sering digunakan untuk sakit sendi atau artritis dan sering mengakibatkan gastritis atau radang perut yang rendah. Kerengsaan ini cenderung mensimulasikan 'rasa lapar'. Itulah sebabnya disarankan agar anda mengambil ubat-ubatan jenis ini dengan makanan, sehingga membuat anda makan lebih banyak. "

Dr. Colella mengatakan jika anda benar-benar mesti mengambil salah satu ubat ini, anda juga dapat melindungi perut anda dari radang dengan salah satu daripada banyak ubat pengurangan asid yang ada.

Pil Air

Walaupun nama mereka menunjukkan penghidratan, kesannya adalah sebaliknya.

"Ubat-ubatan ini, yang sering digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan pembengkakan pergelangan kaki, mempunyai kesan yang sukar tetapi buruk pada selera makan kita," kata Colella. "Mereka membuat kita haus, dan dahaga adalah salah satu perangsang nafsu makan yang paling kuat yang kita hadapi."

Otak manusia tidak pandai "membezakan lapar dengan dahaga" yang menghantar kita terus ke peti sejuk untuk menghilangkan rasa dengan makanan. Dr. Colella mengesyorkan agar minuman protein rendah karbohidrat tetap sejuk dan siap untuk bertindak. "Dengan cara ini, anda dapat menyelesaikan kedua-dua masalah yang berpotensi dengan satu tembakan."

Pil tidur

Makanan ringan tengah malam, sesiapa? Walaupun mereka boleh membantu anda mendapatkan lapan jam tidur yang disyorkan semalam, mereka juga boleh membuat anda lebih lapar.

"Pil tidur adalah penambah selera makan yang mengejutkan. Mereka bekerja di otak dengan cara yang sama seperti beberapa ubat penenang biasa seperti Valium dan Xanax kerana mereka secara tidak sengaja merangsang pusat selera makan dan membuat anda yakin bahawa anda lapar," kata Colella. Dia menyamakannya dengan 'kes munchies.' "Mekanisme di sini hampir sama dengan keinginan," tambahnya.

Anti-Depresan

Ubat anti-kegelisahan anda mungkin memberi kesan yang menenangkan pada jiwa anda, tetapi merangsang selera makan anda.

"Salah satu jenis ubat yang paling kerap diresepkan juga merupakan salah satu pesalah utama dalam mensabotaj penurunan berat badan," kata Colella. "Sebagai kesan sampingan anti-depresan yang sering berlaku, kita sering melihat peningkatan selera makan sejurus selepas pemberian ubat-ubatan. Dan walaupun peningkatan selera makan tidak disebut sebagai kesan sampingan dalam sisipan pakej banyak ubat ini, saya sering melihatnya dalam praktik saya, terutamanya pada pesakit pembedahan pasca bariatrik [penurunan berat badan]. "

Ulasan untuk