Pengarang: Sharon Miller
Tarikh Penciptaan: 25 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 April 2025
Anonim
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Video.: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Kandungan

Pakar gaya hidup kecergasan dan kecergasan yang diperakui, Jessica Smith melatih pelanggan, profesional kesihatan dan syarikat berkaitan kesihatan, membantu mereka "mencari kecergasan di dalamnya." Bintang beberapa DVD latihan terlaris, Smith mempunyai pengalaman lebih dari 10 tahun dalam industri ini, dan memiliki gelar BA dalam Komunikasi dari Fordham University, dan perakuan dari American College of Sports Medicine, National Academy of Sports Medicine, the Persatuan Aerobik dan Kecergasan Amerika, Persatuan Sukan dan Penghawa dingin Antarabangsa, Powerhouse Pilates (dalam kedua-dua kaedah tikar & reformer), Martial Fusion dan Program SPINNING™ Johnny G. Smith kini mengajar di The Sports Club / LA, Equinox dan Canyon Ranch di Miami.

Setelah memulakan perjalanan kecergasannya sendiri lebih dari 40 paun yang lalu, Jessica tahu betapa sukarnya menurunkan berat badan, dan menjauhkannya. 10 paun TURUN dicipta untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda - 10 paun pada satu masa. Pastikan untuk melihat rancangan senaman dan makanan kami, tersedia di 10poundsdown.com.


Dapatkan petua dan tweet harian Jessica @JESSICASMITHTV atau "like" 10 Pound DOWN di Facebook.

Kembali ke Cabaran Kaki Musim Panas Seksi

Ulasan untuk

Iklan

Pilih Pentadbiran

Cara Membuat Tampilan Mekap Logam Malam Tahun Baru yang Wow

Cara Membuat Tampilan Mekap Logam Malam Tahun Baru yang Wow

Mari kita nyata: Malam Tahun Baru adalah hampir atu malam dalam tahun yang dira akan angat e uai-dan hampir wajib-untuk membuang emua palet olek berkilauan anda dan tumpukan ebanyak yang diinginkan ol...
10 Pengajaran yang Saya Belajar daripada Larian 10 Marathon

10 Pengajaran yang Saya Belajar daripada Larian 10 Marathon

Ketika mula-mula berlari, aya jatuh cinta dengan cara membuat aya mera a. Turapan adalah tempat perlindungan yang aya akan lawati etiap hari untuk mencari ketenangan. Berlari membantu aya mencari ver ...