Paula Creamer: Dapatkan Rahsia Fit daripada Fairways—dan Banyak Lagi!

Kandungan

• Ulasan untuk

Musim golf sedang berjalan lancar (bermaksud) tetapi walaupun anda mungkin menganggap ia adalah sukan lelaki, PGA ingin mengubahnya. Menurut Yayasan Golf Kebangsaan, hanya 19 peratus pemain golf adalah wanita, jadi satu inisiatif seluruh industri telah dilancarkan tahun lepas untuk membawa lebih ramai gadis ke permainan itu. Dan ia nampaknya berkesan: Minggu yang akan datang ini akan menandakan kali pertama dalam sejarah bahawa Terbuka AS lelaki dan wanita akan dimainkan dalam beberapa minggu berturut-turut di tempat yang sama-Pinehurst No. 2-dengan lelaki menamatkan Ahad dan wanita bermula hari Khamis. Ia bukan sahaja akan meningkatkan kesedaran tentang permainan wanita, tetapi ia juga membolehkan pakar LPGA berlatih bersama lelaki pada masa yang sama.

Seorang wanita luar biasa membuka jalan? Dikenali sebagai "Pink Panther" oleh peminatnya, Paula Creamer kini mempunyai 12 kemenangan kerjaya pro dan merupakan salah satu pemain paling popular dalam lawatan. Dalam erti kata lain, dia benar-benar garang di fairways. Kami pergi satu lawan satu dengan pemain berusia 27 tahun itu untuk berbual tentang mengapa penting untuk membawa wanita ke permainan dan cara dia kekal dalam bentuk badan untuk kursus-baik dari segi mental dan fizikal.

Bentuk: Menurut anda mengapa lebih sedikit wanita bermain golf daripada lelaki, dan mengapa wanita sangat penting untuk terlibat dalam sukan ini?

Paula Creamer (PC): Saya rasa perbezaan itu bermula sejak bertahun-tahun yang lalu ketika wanita kurang mendapat akses ke padang golf. Lama kelamaan halangan itu perlahan-lahan dipecahkan, tetapi wanita dalam masyarakat lambat menerima sukan yang selama beberapa generasi dilihat sebagai permainan lelaki. Arahan dan rasa selesa semasa mengikuti kursus juga penting. Saya fikir wanita menikmati aspek sosial permainan seperti lelaki dan dengan mereka lebih terlibat, lebih banyak keluarga cenderung bermain bersama. Keluarga melakukan perkara bersama tidak pernah menjadi perkara buruk.

Bentuk: Apakah jenis latihan yang anda lakukan untuk permainan golf anda?

PC: Saya cuba bersenam empat atau lima kali seminggu. Kadang-kadang, dengan jadual perjalanan saya serta jadual bermain saya, itu menjadi satu cabaran. Saya tidak suka bosan, jadi adalah penting untuk senaman saya berubah dengan kerap. Jon Burke melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk memastikan senaman sentiasa segar. Latihannya sangat berkaitan dengan Seni Mempertahankan Diri, yang banyak menumpukan pada pengkondisian, keadaan mental, inti, dan pelbagai gerakan. Anda boleh mengasingkan bahagian badan, tetapi kecergasan keseluruhan sangat penting. Di luar musim lalu kami menyasarkan teras dan cuba menguatkan pinggul saya. Mereka penting dalam permainan golf. Akibatnya, saya telah memperoleh kepantasan kepala kelab, yang mengakibatkan peningkatan jarak dari tee.

Bentuk: Apa barang wajib yang anda perlukan semasa anda dalam perjalanan?

PC: Baiklah, saya sering mengembara dengan anjing saya Studley, Coton de Tulear. Dia hebat dan selalu membawa senyuman ke wajah saya. Sekiranya saya dapat membawanya, saya lakukan. Saya juga suka memiliki iPod saya, kerana muzik adalah bahagian besar dalam hidup saya. Saya sentiasa mempunyai sepasang kasut tumit dengan saya dan pakaian yang bagus kerana saya suka berpakaian.

Bentuk: Apakah salah satu momen paling diingati anda di padang golf dan mengapa?

PC: Nah, memenangi Terbuka Wanita A.S. 2010 di Oakmont mesti menjadi kemuncak kerjaya saya setakat ini. Pada bulan Mac yang lalu di Singapura, saya membuat 75 kaki untuk elang di lubang kedua playoff kematian mendadak yang bahkan memberi saya alasan kemudian untuk melihat kembali dan berkata, 'Wow.' Saya mempunyai banyak saat yang menyeronokkan di padang golf. Saya berasa sangat diberkati untuk itu.

Bentuk: Anda baru sahaja bertunang, selamat! Apakah rahsia anda untuk hubungan yang kekal dan sihat?

PC: Saya seorang gadis yang sangat bertuah kerana telah bertemu dengan Derek pada masa saya bertemu. Dia adalah lelaki yang hebat, tetapi untuk rahsia saya untuk hubungan yang sihat dan berkekalan, mungkin anda harus bertanya kepada saya soalan itu 20 atau 30 tahun dari sekarang!

Bentuk: Begitu banyak sukan adalah permainan mental. Bagaimana anda kekal dalam bentuk yang tip-top secara mental?

PC: Anda harus mempunyai keyakinan yang tinggi terhadap diri sendiri. Saya tidak fikir semuanya boleh diajar. Individu tertentu dilahirkan dengan apa yang saya sebut sebagai hadiah istimewa, dan yang lain harus mengerjakan sesuatu secara konsisten. Saya berasa sangat bertuah kerana ketangguhan mental dan semangat juang saya menjadi semula jadi kepada saya. Bidang lain, saya perlu bekerja keras.

Ulasan untuk