Resipi makanan bayi untuk bayi dari 4 hingga 6 bulan

Kandungan

• 1. Makanan bayi epal manis atau pir
• 2. Makanan bayi pisang manis
• 3. Bubur kentang masin dan zucchini
• 4. Makanan bayi ubi jalar masin

Persatuan Pediatrik Brazil mengesyorkan agar kedua-dua bayi yang menyusui secara eksklusif dan mereka yang menggunakan formula bayi mula memasukkan makanan baru ke dalam diet dari bulan ke-6 kehidupan.

Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes khas di mana pengenalan makanan dapat dinasihatkan oleh pakar pediatrik mulai bulan ke-4. Yang ideal adalah selalu berbincang dengan pakar pediatrik untuk mengetahui bila perlu memulakan makan.

Pada mulanya, anda hanya boleh memberikan apa yang disebut makanan bayi manis, yang terbuat dari buah yang mudah dicerna dan dikupas, seperti epal, pir dan betik. Selanjutnya datang fasa makanan bayi yang enak, dibuat dengan sayur-sayuran dan kemudian diperkaya dengan daging, ikan dan ayam. Lihat bagaimana pemberian makanan pada setiap peringkat kehidupan bayi.

1. Makanan bayi epal manis atau pir

Anda boleh menggunakan epal merah atau hijau, juga pir, asalkan dicuci dengan baik dan segar. Untuk memberi bayi, hanya perlu membahagikan buah menjadi separuh atau dalam 4 bahagian, keluarkan biji dan batang tengahnya dan gores pulpa buah dengan sudu kecil.

Gosok sehingga anda hampir dengan kulit, ingatlah untuk berhati-hati agar tidak meninggalkan potongan buah yang besar di dalam sudu atau kepingan kulit.

2. Makanan bayi pisang manis

Untuk makanan bayi ini, yang perlu anda lakukan hanyalah menguli pisang kecil dengan garpu, sehingga sangat berkrim dan bebas daripada ketulan.

Pisang hijau memerangkap usus, sementara mereka masak memungkinkan pembentukan najis normal. Selain itu, pisang epal juga cenderung menyebabkan sembelit dan dapat digunakan dalam kes cirit-birit, sementara pisang kerdil mempercepat perjalanan usus.

3. Bubur kentang masin dan zucchini

Anda harus memulakan bubur gurih dengan hanya 1 atau 2 sayur-sayuran, tanpa menambahkan daging atau biji-bijian seperti kacang dan kacang polong. Zucchini adalah sayur yang hebat kerana mengandungi banyak air dan mudah dicerna, ketahui semua khasiatnya dalam 3 Manfaat Luar Biasa dari Zucchini.

Bahan-bahan:

• 1 kentang kecil
• ½ zucchini

Mod penyediaan:

Basuh kentang dan zucchini dengan baik, kupas dan potong dadu, masak hingga api sederhana dengan air yang ditapis. Periksa dengan garpu untuk memastikan sayur-sayuran dimasak, angkat dari api dan letakkan di atas pinggan, uli dengan garpu untuk membuatnya bersih sebelum memberikannya kepada bayi.

Sekiranya ia adalah makanan masin pertama, anda juga dapat memasukkan bahan yang dimasak melalui penyaring yang eksklusif untuk makanan bayi, untuk memastikan bahawa tidak ada ketulan makanan yang boleh menyebabkan tersedak.

4. Makanan bayi ubi jalar masin

Pada minggu kedua pemberian makanan pelengkap, anda boleh mula menambahkan kaldu daging semula jadi ke makanan bayi bayi.

Bahan-bahan:

• 1 keledek kecil
• ½ bit
• Kaldu daging lembu yang dimasak

Mod penyediaan:

Masak kira-kira 100 g daging tanpa lemak, seperti otot atau lemas, bumbu dengan sedikit ramuan segar, seperti bawang putih, bawang dan bau hijau, tanpa menambah garam. Basuh dan kupas ubi jalar dan bit, potong kiub dan masak hingga lembut.

Uli sayur dengan garpu atau masukkan pengisar tanpa mencampurkan, sehingga mereka dipisahkan di pinggan dan anak belajar mengenal pasti pelbagai rasa. Masukkan sesudu kecil sup daging lembu ke pinggan.

Lihat lebih banyak resipi makanan bayi untuk bayi berusia 7 bulan.