Meghan Markle Mengatakan Dia "Tidak Mahu Hidup Lagi" Semasa Dia Diraja

Kandungan

• Ulasan untuk

Semasa temu bual antara Oprah dan bekas Duke dan Duchess of Sussex, Meghan Markle tidak menahan apa-apa - termasuk butiran intim kesihatan mentalnya semasa menjadi raja.

Bekas Duchess mengungkapkan kepada Oprah bahawa walaupun "semua orang [dalam keluarga kerajaan] menyambutnya", kehidupan sebagai bagian dari monarki sangat sunyi dan terasing. Sejauh ini, bunuh diri menjadi "pemikiran yang sangat jelas dan nyata, menakutkan dan berterusan," kata Markle kepada Oprah. (Berkaitan: Mencari Kecergasan Membawa Saya Kembali dari Jurang Bunuh Diri)

"Saya malu untuk mengatakannya pada masa itu dan malu untuk mengakuinya kepada Harry. Tetapi saya tahu bahawa jika saya tidak mengatakannya, maka saya akan melakukannya," jelas Markle. "Saya tidak mahu hidup lagi."

Seperti yang dijelaskan oleh Markle dalam wawancara (dan dunia menjadi berita utama), dia dengan cepat berubah menjadi anggota keluarga kerajaan baru yang menarik untuk digambarkan sebagai kehadiran yang kontroversial dan polarisasi. Ketika membuka pengawasan yang dihadapinya di media Britain, Markle menyatakan kepada Oprah bahawa dia merasa dia adalah masalah bagi keluarga kerajaan. Akibatnya, dia mengatakan dia "berfikir [bunuh diri] akan menyelesaikan segalanya untuk semua orang." Markle mengatakan dia akhirnya pergi ke jabatan sumber manusia institusi kerajaan untuk meminta pertolongan, hanya untuk diberitahu bahawa tidak ada yang dapat mereka lakukan kerana dia "bukan anggota institusi yang dibayar." Bukan hanya itu, tetapi Markle mengatakan bahawa dia diberitahu bahawa dia tidak dapat meminta pertolongan untuk kesihatan mentalnya kerana melakukannya "tidak akan baik untuk institusi ini." Oleh itu, dalam kata-kata Markle, "Tidak ada yang pernah dilakukan." (Berkaitan: Perkhidmatan Kesihatan Mental Percuma Yang Menawarkan Sokongan Berpatutan dan Boleh Dicapai)

Markle juga mengimbau betapa sukarnya untuk menyembunyikan perjuangannya dengan kesihatan mentalnya di mata umum. "Kami harus pergi ke acara ini di Royal Albert Hall setelah saya memberitahu Harry bahawa saya tidak mahu hidup lagi," katanya kepada Oprah. "Dalam gambar-gambar itu, saya melihat seberapa erat buku jarinya dicengkam di sekitar tambang saya. Kami tersenyum, melakukan tugas kami. Di Royal Box, ketika lampu padam, saya hanya menangis."

Sebelum menceritakan pengalamannya dengan pemikiran bunuh diri, Markle mengungkapkan kepada Oprah bahawa bahkan pada awal waktunya sebagai raja, dia menderita kesepian yang serius. Dia mengatakan bahawa dia ingin pergi makan siang dengan rakan-rakannya tetapi sebaliknya diarahkan oleh keluarga kerajaan untuk berbaring dan dikritik kerana "berada di mana-mana" di media - walaupun, pada kenyataannya, Markle mengatakan dia telah diasingkan di dalam, secara harfiah , untuk berbulan-bulan.

"Saya telah meninggalkan rumah dua kali dalam empat bulan - saya di mana-mana tetapi sekarang saya tidak ada tempat," katanya kepada Oprah pada masa itu dalam hidupnya. Semua orang prihatin dengan optik - bagaimana penampilannya - tetapi, seperti yang dikongsi Markle dengan Oprah, "ada yang membincangkan bagaimana rasanya? Kerana sekarang saya tidak dapat merasa kesepian."

Kesepian bukan gurauan. Apabila dialami secara kronik, ia boleh membawa kesan yang teruk. Rasa kesepian boleh mempengaruhi pengaktifan dopamin dan serotonin (neurotransmitter yang membuat anda merasa baik) di otak anda; apabila pengaktifannya semakin perlahan, anda boleh mula berasa rendah diri, mungkin tertekan, atau cemas. Ringkasnya: kesunyian dapat meningkatkan risiko kemurungan.

Dalam kes Markle, kesunyian sepertinya menjadi pemangkin utama pemikiran bunuh diri yang dia alami. Terlepas dari keadaan yang tepat, intinya adalah, seindah kehidupan seseorang yang kelihatan glamor, anda tidak akan pernah tahu apa yang dapat mereka hadapi secara dalaman.Seperti yang dikatakan Markle kepada Oprah: "Anda tidak tahu apa yang sedang terjadi pada seseorang di balik pintu tertutup. Kasihanilah apa yang sebenarnya berpotensi terjadi."

Ulasan untuk