Gegarkan Latihan Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Senarai Main Terbaik untuk MENJALANKAN

Mengapa Kami Menyukainya

Apabila Eminem memberi isyarat, kami menekan gear tinggi.

The Go-Go's - Bibir Kita Dimeterai - 131 BPM

Bumi, Angin & Api - September - 124 BPM

Nelly Furtado & Timbaland - Rancak - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland - Headsprung - 101 BPM

Nakal Secara Semulajadi - Hip Hop Hooray - 99 BPM

Eminem - Kehilangan Diri - 87 BPM

Dibuat oleh Matthew Reyes,

an iamplify.com Jurulatih di Brentwood, California

{C}

Senarai Main Terbaik untuk LATIHAN KEKUATAN

Mengapa Kami Menyukainya

Lagu kegemaran kami tahun ini ada di sini, dan rentak yang kuat membantu masa wakil kami.

Franz Ferdinand - Bawa Saya Keluar - 103 BPM

Kanye West & Jamie Foxx - Penggali Emas - 93 BPM

Beyonce, Bun B & Slim Thug - Semak Padanya - 83 BPM

Gorillaz - Feel Good Inc. - 138 BPM

Ketua Kaiser - Saya Ramalkan Kerusuhan - 159 BPM

Dibuat oleh Jeanine Detz,

SHAPE's Penyunting Kecergasan Kanan

Senarai Main Terbaik untuk Berjalan

Mengapa Kami Menyukainya

Apabila anda mula pudar, C + C Music Factory menghidupkan anda kembali.

Patti LaBelle - Sikap Baharu - 138 BPM

James Brown - I Got You (I Feel Good) - 73 BPM

Al Green - Mari Tetap Bersama - 101 BPM

Tina Turner & Rod Stewart - Ia Mengambil Dua - 141 BPM

Kilang Muzik C + C - Akan Membuat Anda Berkeringat (Semua Orang Menari Sekarang) - 115 BPM

Gloria Gaynor - Tidak Pernah Boleh Mengucapkan Selamat tinggal - 128 BPM

Dibuat oleh Leslie Sansone,

Pakar Berjalan dan Pengarang Makan Bijak, Berjalan Kuat (Jalan Tengah)

Senarai Main Terbaik untuk MESIN CARDIO

Mengapa Kami Menyukainya

Ia peribadi. Kami tanya Bentuk kakitangan untuk mengenal pasti lagu kegemaran mereka kerana memukul treadmill, elips, basikal, tangga tangga, dan mesin mendayung. Hasilnya: satu campuran yang sempurna dan bertenaga tinggi.

U2 - Vertigo - 140 BPM

Gnarls Barkley - Gila - 112 BPM

Gwen Stefani - Apa Yang Anda Tunggu? - 136 BPM

Bruce Springsteen - Dilahirkan Untuk Dijalankan - 147 BPM

Guns N' Roses - Sweet Child O' Mine - 126 BPM

Kelly Clarkson - Sejak Sudah - 131 BPM

Ulasan untuk