Mengapa Jen Widerstrom Berfikir Anda Harus Berkata Ya kepada Sesuatu yang Anda Tidak Pernah Lakukan

Kandungan

• Anda Akan Menyahut Cabaran
• Anda Akan Menemui Kesombongan Anda
• Anda Akan Lebih Petualang
• Ulasan untuk

Saya bangga dengan gaya hidup saya yang penuh dengan keghairahan, tetapi realitinya, kebanyakan hari, saya beroperasi secara autopilot. Kita semua lakukan. Tetapi anda boleh menjadikan kesedaran itu sebagai peluang untuk membuat perubahan kecil yang memberi kesan besar pada hari anda. Dengarkan saya: Saya pernah memakai sepasang seluar dalam yang mungil dan berenda yang merupakan hadiah-bukan kebiasaan saya. Mengatakan ya apabila saya selalu berkata tidak membuatkan saya berasa lebih terbuka terhadap sesuatu. Saya mengambil kelas yoga yang saya tidak pernah cuba. Saya minum teh buah dan bukannya Americano saya.

Terkejut saya, saya suka kedua-duanya. Sekarang anda cuba. Satu idea: Pilih barisan hadapan dalam kelas kecergasan anda yang seterusnya (di sini: penjelasan tentang sebab anda perlu), kemudian tonton ia mengubah minda anda.

Anda Akan Menyahut Cabaran

Terdapat tahap akauntabiliti apabila anda berada di hadapan dan tengah. Saya boleh berjanji kepada anda, mengetahui bahawa pengajar dan orang lain di belakang anda mungkin memerhati bermakna anda akan bekerja lebih keras dan lebih baik. Selain itu, usaha anda mungkin memberi inspirasi kepada orang lain untuk melakukan perkara yang sama.

Anda Akan Menemui Kesombongan Anda

Apabila anda keluar dari sana, anda akan lebih gembira dan lebih yakin-saya mahu anda menggunakan tenaga itu sepanjang hari anda. Hancurkan mesyuarat kerja anda. Rally kawan-kawan minum nanti. Bekerja di mana-mana bilik yang anda masuk. (Cuba penggalak keyakinan yang lain ini.)

Anda Akan Lebih Petualang

Seperti saya, anda mungkin juga memasak perkara yang sama kerana kebiasaan. Teruskan, bereksperimen sedikit. (Bagaimana dengan alternatif kepada kopi harian anda?) Citarasa baharu boleh mengembangkan selera anda dan memberi anda idea untuk mencipta semula kegemaran lama. Anda akan melihat terdapat banyak lagi di luar sana yang boleh anda cuba-dan banyak lagi yang anda mampu memasak!

Ulasan untuk